extreme

Waga 82 kg, pas 86 cm, biceps 40,5 cm, wycisk 120 kg, staz 1,5 roku Cel: zredukowac pas z 86 na 79 cm (A6W) , poprawic nieco swoja sylwetke i siłe, nie chce schudnac 10 kg bo waga moja jest za mala na takie eksperymenty mysle ze max 3-4 kg mogę zrzucic, Dlugosc cyklu 30 dni... Dieta: nie jest to typowa redukcja zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal [...]

PODSUMOWANIE DNIA 3 Zacznę od tego: no żesz ty kurna w mordę kopana...!!!!!!! 3:2 dla Cracovii. Ja wiem, że mecz przyjaźni itd. ale co się nadarłem na tym meczu to moje Obrońcy grali jak cioty. Druga połowa ok, ale co z tego. Brawa tylko dla Quinterosa za piękną bombę w końcówce. Ale co z tego... No, to mnie ruszyło najbardziej dzisiaj, a co w [...]

Dałam już cały obszerny post o moim cyklu na definicję, ale polecono mi,żebym suplementy wrzuciła tutaj. No więc wrzucamMam do dyspozycji następujące specyfiki: -witaminy i minerały+kwasy tłuszczowe -Thermo Speed Extreme -HMB i BCAA (olimpiwskie) -białko Ostrowii (30g-porcja dziennie)- oprócz białka z diety Pytanie: jak to wszystko dawkować żeby [...]

diete ulozona mam (redukcyjna), w innym dziale sfd przez jakiegos milego pana, ktory mi pomogl masz na mysli thermo speed extreme ? to rzeczywiscie daje efekty ?

witaminy i minerały - j/w kwasy tłuszczowe - do posilkow bogatych w tluszcze. Thermo Speed Extreme - splaczae dawkuje sie wg indywidualmych potrzeb, zaczalbym od dawki minilanej i stopniowo zwiekszal wielkosc porcji. HMB i BCAA (olimpiwskie), j/w białko Ostrowii (30g-porcja dziennie)- wg brakow. mozesz dac po treningu.

witam, pisze ponieważ potrzebuje waszego wsparcia przy wyborze spalaczy tkanki tłuszczowej. Czytałem wiele artykułów i w większości pojawia sie 4 nazwy thermal speed extreme clenburexin scorch Tight Będzie to moja pierwsza odżywka i chciałem sie poradzić od czego zacząć, co kupić i dla czego ? Dieta + aeroby są ! potrzebuje tylko czegoś do [...]

ja bym walił extreme+mono, no ale mozesz inne formy ofkoz próbować

wzięłam wszystko pod uwagę trening, kalorie spalane po, budowę itp. Posiłkowałam się stronką do obliczania tego wszystkiego. na wagę nie patrzę, pomierzę się jutro i tyle, będę obserwować. mam do tego jeszcze THERMO SPEED EXTREME, BYMA BURN (ale to jak skończę OLIMPA), błonnik (końcówka), a koktajle białkowe zakupiłam w Herbalife, może to nie [...]

Witam wszystkich! Staż treningowy: 8 m-cy Ostatni plan treningowy: ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II Cel: Ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki Sprzęt: wyposażenie podstawowe (wolne ciężary, ławka, sztangielki, gryf prosty i łamany, modlitewnik) Przeciwwskazania: dyskopatia Suplementacja: [...]

Dawkowanie rozpisałem dla kolegi i daje do sprawdzenia wam .. Dane waga 97 kg wzrost 184 cm staż około 6 miesięcy Cel redukcja Bcaa mc olimp 300 caps olimp THERMO SPEED EXTREME 90 caps x 3 (270) Rozpiska dawkowania TSE Do śniadania i do posiłku przed treningowego narazie będzie po 1 caps a pózniej co jakiś czas dawki będą się zwiększać [...]

Hej Wasal Konkrety? Proszę bardzo. Poniżej trochę faktów: po lewej stronie sklep o którym wspomniał Przemek a po prawej nasz: www.paker.co.uk Sesa Max 19.99 - nasza cena 19.28 Syntha 31.99 - nasza cena 32.33 Axis 44.99 - nasza cena 39.60 True Mass 42.95 - nasza cena 38.98 11 OXO 34.99 - nasza cena 31.99 Cell Fuel 19.99 - nasza cena [...]

witam! Jestem po pierwszym dniu stosowania Thermo Speeda extreme i stwierdzam,ze wcale mnie nie pobudzil wczesniej stosowalam therm line II i po kilku minutach polkniecia czulam duze pobudzenie,a po pol godz. nachodzilo duze laknienie,ale takie pozytywne, poniewaz przegryzlam troszke jedzonka i juz czulam sie najedzona... natomiast ten Thermo [...]

Witam Was, szukałam podobnych tematów przez wyszukiwarkę,jednak nie znalazłam nigdzie odpowiedzi na konkretne moje pytanie... Ćwiczę od 4 miesięcy na siłowni 5 razy w tygodniu, 30 min. aeroby,a potem typowe ćwiczenia siłowe połączone w superserie (plecy z klatką,biceps z tricepsem,barki z nogami). Do tego brałam DymaBurn Extreme i ogólnie rzecz [...]

[...] z tego co doczytałem to nie wskazane dla osób ktore chcą wytracić bęben;p hehea zapomniałem dodac ze chorowałem i mam troche dziwny cykl tj brałem tydzien regularnie potem 2 tygodnie niee(antybiotyk).. i teraz juz znowu biore.. ps. a czy moge do kreatyny brać thermo speed extreme?? nie bedzie jakis zaburzeń w działaniu któregos z suplementów??

suplement dobry tylko w większych dawkach, jak dla mnie dużo lepszy termogenik z olimpa thermo speed extreme, lepsze i szybsze efekty

Wchodzę jak najbardziej :) No widzisz, jestem jeszcze nieco zielona w temacie, robię to co ułożył instruktor, widzę poprawę, ale wiem że da się lepiej... i mam nadzieję że dzięki Twojej pomocy osiągnę cel :) Moją motywacją jest wyjazd w lipcu, dawno nigdzie nie byłam i chciałabym się czuć dobrze w swoim ciele ( i w kostiumie kąpielowym rzecz [...]

a jak to jest z dawkowaniem takiego dymo burn extreme lub venom 3.0 HD ?? Czy dawkowanie zalecane na opakowaniach jest skuteczne ?? Jakie byłoby optymalne, najlepsze (ekonomicznie/efektownie)?? W przypadku takiego tse to na tym forum spotykałem się z zaleceniami dotyczącymi dawkowania(3x3) znacznie różniącymi się od tych na opakowaniu. Czyni to [...]

A ja mam takie pytanie: Bierzecie do dla pompy na treningu. A czy arginina ma sama w sobie działanie rozszerzajace nczynia krwionośne.. czyli w skrócie.. czy byłaby pompa bez treningu? Bo mi to się marzy takie cuś, co szamiem sobie np przed imrpezką...i na imprezie wyglądam jakbym swieżo z silki wyszedł, cały napompowany... I długo się ta pompa [...]

Poniżej możecie zobaczyć wszystkie nowe promocje które przygotowaliśmy specjalnie dla was !!! Każdą z promocji można zakupić w oficjlanym sklepie Sportowego Forum Dyskusyjnego pod adresem : http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600033 2 x Baton Matrix Pro 32 Olimp + Baton Energy Cake 80 g Nature's Best GRATIS !! 3 x 80 g 11,00 zł 2 x [...]

Koniu, pytanie w zasadzie jest krótkie. Sporo napisałem ponieważ dodałem trochę informacji o sobie. Jeżeli ktoś inny też ma doświadczenia z tymi spalaczami(dyma burn extreme, venom 3.0)to też prosiłbym o wypowiedzi dotyczące własnych doświadczeń i najbardziej optymalnych dawek. Pozdrawiam serdecznie