polecam aeroby (jakaś bieżnia, rowerek) a6w bardziej jako dodatek niż podstawa zamiast tylu bajerów - jeden porządny spalacz, np. nowy Thermo Speed Extreme Olimp'u - jakość/cena - bdb
o-3 bierz tyle kaps, aby w soomie mieć 2-3g EPA/DHA - możesz brać w jednej dawce w połączeniu z innymi tłooszczami; TS extreme - zacznij od dawek podanych przez prodoocenta (2 kaps.), stopniowo zwiększając do 6-8 kaps, rozbitych na porcje, np. poranną i przedtreningową
Co proponujecie na redukcje?? Witaminy - multipak 36 Treca - 34zl carbo Olimp - 19zl Nie wiem co by dokupic jakis antykatabolik?? Jaki?? Cena?? Spalasz Thermal Pro lub TS Extreme plus tussi Co polecacie?? Bo za miesac redukcja
zawodny jaki bf ? bo jak wysoki to wg. mnie ***ac antykataboliki dobra dieta i malo miecha poleci - no gorzej jak niski to wtedy sie przydaja tusi + termo spidzior extreme i jazda
Nu ja tam musze lekko zredukowac z miesiac redukcja zeby tak do 75kg zjechac brzuchala zgubic krateczke pokazac na plazy i wsio btw Yanas beidzesz mial kolo kwietnia wieksze zamowienie chyba bo kumpel tez chce cos kupic btw2 Yanas masz jakies plakaty mniejsze rozmiarami niz te Olimpu?? Bo mam na silce taka sciane co 3/4 takeigo plakatu ino sie [...]
narazie nie mam zadnych aktualnych fotek, dam pewnie na koniec kwietnia, po cyklu NitrobolonII+mono i jakos w czerwcu jak bede w trakcie redukcji, to bedzie juz po 2xthermo speed extreme ide do szkoly a potem na trening, pozdro
i słownika /odŻywka/ ts to b.dobry wyboor; tym bardziej jeśli weźmiesz relację jakość<->cena; w promocji thermo speed extreme kosztooje "grosze" w poroownaniu do innych sooplementoow z tej samej groopy środkoow
ale co robisz redukcje i na niej chcesz krete brac + spalacz ? czy robisz mase i do tego chcesz spalacz dorzucic ? no cena-skutecznosc = najlepiej wychodzi nowy thermo speed extreme jak robisz mase to bym sie wstrzymal z tym spalaczem - na redukcji bier jak robisz redukcje to bym poczekal z kreta ale to moje zdanie ^^
a co myślicie żebym sobie zrobił redukcje spalił brzuch na thermo speed extreme potem uttrzymywać forme brzycha na nitrobolon II i jeszcze w dodatku robić lekką mase co wy na to? Prosze o Rade!!!!!!!!!!!
jest tyle produktów i opcji, że do rana można pisać... poszukaj w wyszukiwarce looknij do działu Nasze testy i zobacz test quzara na 3 cudach do topienia sadła ekonomicznym i efektywnym rozwiązaniem zdaje się również kupno 2 puszek thermo speed extreme i dawkowanie większych porcji
thermo speed extreme !!! (TSE) jesli karnityna dzialal dobrze to moze warto ja tez zachowac ale w dawkach kolo 3 g na dzien i przeplatac np 3-4 tygodnie TSE w dawe jesli mozesz zdrowie pozwala kolo 6-8 dziennie pozniej 2 tygodnie 3 g karnityny i znow 3-4 TSE a bialko no coz na diecie waznosc bialka wzrasta wiec nie zaniedbuj go powodzenia !!
Witam Odpowiednio zbilansowana dieta polecam odwiedzic dzial odzywianie plus aeroby To jedyna sluszna droga w celu utraty zbednych kg(tluszczowych of course) Z suplementow polecam TSE( thermo speed extreme) Wiec do roboty!! Pozdro P.s. Wyszukiwarka odpowiedzia na 99% tematow w tym dziale
salaros: Thermo Fat Burner + Fat Transporter to niezbt dobre spalacze i dosc drogie nie pisz glupot skoro niezbyt sie orientujesz w tym temacie polecam: Thermo Speeda Extreme, Scorcha i Tighta
Po pierwsze dieta redukcyjna po drugie trening silowy plus aerobowy w dni wolne od treningu trening HIIT.jak spelnisz te czynniki wtedy mozesz zakupic 2 x Thermo speed extreme, lub scorch, stizm i wiele innych fat burnerow zalezy tylko od kasy