extreme speed

[...] 4 razy w tygodniu siłownia, gdzie trening siłowy FBW taki dość lekki na początek ok 1 godziny + 30 min aerobów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Teraz zakupiłem Olimp thermo speed extreme, żeń szeń z olimpu oraz zakupiłem białko 80%. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: NIGDY NIE MIAŁEM DIETY ;)

[...] spodnie mi spadały, w sumie spadają dalej, ale mimo to tłuszcz jak był, tak jest.. mam wrażenie że tylko żołądek mi się zmniejszył... brałem L karnityne i thermo speed extreme. efekt jest taki, że z ud mi zeszło z 10cm w obwodzie, a twarz mam jak śmiertka podobno;] teraz biegam co 2 dzien i co 2 dzien siłownia(na zmiane). dziennie aeroby [...]

Witam, zakupiłem sporo supli i chciałbym byście pomogli mi ustalić dawkowanie tego. Nie chce popsuć sobie narządów, niezbyt się znam na tym, ale dużo czytałem przed wyborem. ( ogólny opis mnie w załączniku profilowym) Więc zakupiłem tak : Nutrend Koktajl HMB Olimp MC 1250mg TCM Olimp MC 1100mg BCAAs Branched Amino Acids ZMA TREC Thermo Speed [...]

Moim głównym celem jest zgubienie brzucha (obwód 103), oraz jeśli możliwe powiększenie górnej części ciała - łapy klata. Staż na siłowni wygląda tak że ćwiczyłem przez 3 lata w liceum i potem miałem jakieś dwa trzy lata przerwy, teraz od dwóch miesięcy ćwiczę wszystko. Co do diety to właśnie jestem w trakcie układania i mam problemy co i jak.. [...]

[...] zdrowia: zdrowy Trening: 3Xtydodniu FBW+30min areoby / 2x tyg Interwały w niedzielę odpoczynek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dorzuciłem sobie Thermo speed extreme + L-Carnityne ale i tak stoję w miejscu bo nie obliczyłem diety , wcześniej nie brałem nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: [...]

POTRZEBNE 2 OSOBY DO RYWALIZACJI ! CEL : WIOSENNA WYCINKA ! SPRÓBUJ SIŁ ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: ] Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy 2 osób, które będą relacjonowały przebieg CAŁEGO cyklu. Podobnie jak czyniło to dwóch poprzednich testerów. [...]

Witam! Postanowiłem założyc nowy wątek na temat mojej diety,a mianowicie pierwszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym dowiedzieć sie co robie dobrze, co trzeba poprawić a co jest kompletnym błędem. Fatu okolo 15%, myśle, że nie wiecej. Troche o mnie: Wiek: 18 lat Wzrost: 1,87m Waga: 99kg Staż: 4 lata No to przechodzimy do diety. Śniadanie [...]

Nowy rok niebawem a wraz z nim nowe oczekiwania i nowe cykle... Krótka piłka z mojej strony...planuje takie coś i takie są moje plany... Daje je Wam do wglądu i proszę o ewentualną korekcję... Od czerwca jestem OFF ...SAA nie ruszałem...jestem endo...więcej o mnie Wam nie potrzebne...a nawet jeśli to będę pisał na bierząco... - - - - - - - - - - - [...]

[...] tego dieta + siłowanie i bieganie. Głównym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i poprawienie kondycji. Jeśli chodzi o spalacz to zastanawiam się miedzy Olimp thermo speed extreme a Trec Clenburexin II. Co byście doradzili? poziom tkanki napisze jutro bo wpadne do apteki na wage:) cel - zejść tak do ok. 80-82 pózniej jakieś suple. Trening : [...]

Witam. Chciałabym poznać opinię ludzi którzy znają się na treningu. Więc tak: Mam 23 lata, 167cm wzrostu i ważę ok 57kg. Przez 6 lat cierpiałam na zaburzenia odżywiania. Z wagi 66kg szybko spadłam do poniżej 50 i długo jadłam 1000-1300kcal, bardzo chudo itd. Straciłam energię do życia i ogólnie było nie za ciekawie. W lutym powiedziałam dość. [...]

[...] póki co nie umieram Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w; bieganie ~30m; rower ~1,5h; siłka 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme, thermal blast xtreme, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thyrotherm, hydroxycut hardcore Stosowane wcześniej diety: kiedyś cudaki, potem u dietetyka ale [...]

Witam :) Cwicze juz niecaly rok na silowni ( jestem samoukiem ), od tamtego czasu wciaz powoli chudlem, jednak teraz udalo mi sie naprawde osiagac to co chce, czyli zgrabne cialo. Z tego co udało mi się wyczytać, mam skłonności do łatwego nabierania masy (niestety tłuszczowej również). Od 1 Lipca zazywam TSE, na razie zgodnie z zaleceniami na [...]

staz: 7 miesiecy cel: lekka rzezba i usuniecie sadelka. suple: thermo speed extreme (90 kapsulek), ostrowia :D Dzien A: Klatka: -wyciskanie na skosie na suwnicy 15, 12, 12 -wyciskanie hantlami na plaskiej 12, 12, 12 -rozpietki na wyciagu w lezeniu na plaskiej 12, 12, 12 Plecy: -ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY [...]

[...] to udało :) więc napisałem sobie nowa dietę i bardzo proszę o opinie co do niej dodać odjąć itp bardzo proszę o porady Ps.mam zamiar do tej diety dodać spalator themo speed extreme w podwójnej dawce 2 kaps 2x dziennie i pic herbatki slim figura na lepsza przemianę materii w normalnej dawce. Wzrost: 178cm Waga: 76kg Dzienne zapotrzebowanie kcal : [...]

Witam.. Mam 24 lata, mój staż to 1 rok. Pod koniec grudnia ważyłem 93 kg i podnosiłem 117kg na klatkę.. Stosowałem Nitrobolon II oraz PVL Mutant Mass.. Obydwa suple na mnie podziałały super.. Niestety później miałem kłopoty, przestałem ćwiczyć.. Od kwietnia (pomiędzy grudniem a kwietniem ćwiczyłem, ale trudno nazwać to systematycznym ćwiczeniem) [...]

Witam, Na dniach chcę zamówić kolejny zestaw do stałej suplementacji. Mam kilka założeń - substancji, które chciałbym przyjmować. Proszę o pomoc w wyborze konkretnych produktów (oczywiście podam propozycje, ale jeśli byłyby inne to chętnie wysłucham :), godzinach ich przyjmowania i generalnej ocenie. Format: Substancja | Producent | Produkt | [...]

[...] - mniej wiecej wiem jaka ilosc jest odpowiednia) Przez pierwszy tydzien jade bez bilansu kalorycznego. Planuje zakup jakiegos spalacza - bedzie to pewnie thermo speed extreme. Jestem raczej materialista, dlatego zakup spalacza ma dla mnie psychologiczne znaczenie (jesli juz na cos wydam pieniadze, to nie bede tego marnowac :>). W tym [...]

Witam, na start moja krótka historia. Nigdy nie uprawiałem żadnego sportu poza tym co było na WFie. Obecnie 28 lat, 178cm, 85kg. Od ok 6 lat ruch ograniczał się tylko do pójścia do sklepu i samochodu, reszta przed TV lub komputerem... Tak więc kondycja leżała i kwiczała, na rowerze miałem dość po 2-3km, w jeziorku może z 30m pływania i przerwa... [...]

[...] uda: 63 Obwód pasa: 86 Łydka: 42 Wyciskanie na płaskiej: 115 Przysiad: 5 serii po 140x6 Stosowane suplementy : olimp mono 1250 (od marca przez 8 tyg), obecnie thermo speed extreme Uprawiane inne sporty : często pływam, gram w piłkę i jeżdżę na rowerze Staż treningowy : start lipiec 2009 Dieta: staram się jeść dużo białka Proszę o ocenę zdjęć: [...]

[...] ZMA, Dextro Juise, Sojavit 80, Mass XXL, Centrum... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje mam na składzie : Nitro2+Dextro Juise (ok.0,5kg)+ Shock Therapy+ ZMA+ Centrum (wszystkie witaminy i minerały) + Omega3 (nature kaps) + thermo speed extreme (124kaps.)+ efedryna (tussi) 60tab. Stosowane wcześniej diety: tylko masowa