enzymy

Dzień #65 - 02.12.2013 DT, trening siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, magnez. Jestem sobą, wracam do gry. ;-] trening (3X10) Trening B. A. Martwy ciąg 40kg/10X 42,5kg/10X 42,5kg/10X 37,5kg/10X 40kg/10X 42,5kg/10X na razie nie zwiększam, bo przy 42,5 bardzo pilnuję łopatek, przy ostatnich powótrzeniach - [...]

[...] sek Komentarz o 4 sek krócej niż ostatnio, a 3 burpees więcej /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ff635c03b774635893147586e337640.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, HERBAL ENERGY, whey Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-12-03 22:32:21

[...] sił. Nie było fajnie, choć lubię ten trening.{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8573dd9fedfc451a80c2d1d0ed2b8f32.png MEDYKAMENTY: tran, cynk, selen, magnez z B6, probiotyk, enzymy trawienne, euthyrox MISKA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 32 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28bd5908f5a545afa0c93cc4f769b744.png Nie wiem ile tego mięsa było, bo jadłam szyję, [...]

[...] smak dzieciństwa. Osobiście polecam stosowanie owoców ale unikanie cytrusów. Polecam skupiać się na ananasie oraz kiwi, jagodach. Dwa pierwsze zawierają naturalne enzymy trawienne, jagody posiadają niski indeks glikemiczny ( jak na owoce) - papierosy i alkohol są kolejnym powodem. Tych zmiennych chyba nie trzeba omawiać. Sięgając po [...]

Patrzę na skład na stronie i jak mam rozumieć ten skład: Micellar Casein Producent: PEAK CLASSIC Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka Co to za izolat w składzie??

[...] sek krótszy /-)_ Nie było łatwo, ale było warto, czuje że nie za darmo miche dostaję :)) Płyny: zielona herbata, woda, kawa, rooibos Suple: Mg+B1,6,12.omegi3+E, calcium+D, enzymy trawenne wg potrzeby, kombucha. -TREC: BCAA, whey, Herbal Enenergy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75148098611444b7ac67ad605e3a6962.png I mały bonus: jeden dzień z kulinarnego [...]

Obliques! 8-)8-)8-)%-) ----------------------------- dzień #66+67+68 (03.12-05.12) -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, magnez, multiwitamina. ----------------------------------------- Nie mam zbyt dużo czasu, więc ratalnie %-) dodaję wpisy. Wszystko trzymam, jak należy! ;-] Idę do przodu, nie poddaję się, czuję się dobrze, moc ze mną jest. [...]

[...] pozycje stojące - dały popalić)8-) po całym dniu siedzenia w pracy czułam się lekko zgnuśniała a po jodze odżyłam :-D MEDYKAMENTY: tran, cynk, selen, magnez z B6, probiotyk, enzymy trawienne, euthyrox, błonnik psyllium MISKA: DIETA ELIMINACYJNA dzień 33 napoje: melisa, rumianek, herbata zielona, chmiel, woda [...]

Wtrącę się, może to pomoże. Ja też mam/miałam (nie jestem pewna oceny, zbyt krótki okres czasu) różne dolegliwości żołądkowe. Brałam probiotyk, enzymy - ale nie miałam jakiegoś wielkiego efektu i tak wracało (chociaż troszkę się poprawiło). I akurat tak mnie naszło, żeby kupić multiwiatminę, głównie przez dużą zawartość witaminy C i od razu [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15fab7cc58b045308db6f6c8771d7215.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, MC3, b-alanine, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8584e3eb0e8d443c84b29cb4d1484602.JPG Komentarz do treningu: 1. lewa ręka gorzej, jak zawsze 2. j.w. [...]

Dzień #69 - 06.12.2013r DT, -trening siłowy + aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, multiwitamina, Mg ------ Mikołaj mnie nie lubi, byłam niegrzeczna, nic nie dostałam. @-)#-P%-)\-) ------ wyzwanie burpees -23X ;-] ------ trening (3X8) Trening B. A. Martwy ciąg 40kg/8X 42,5kg/8X 45kg/12X 40kg/10X 42,5kg/10X 42,5kg/10X bd [...]

Dzień #70 - 07.12.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, rozkład: 1800=120b+180W+rT ------ wyzwanie burpees -24X się robi. %-) ------ miska mi się rozjechała, tra la la la. proszę dzisiaj nie brać ze mnie przykładu ani się mną nie [...]

[...] działanie przeciwnowotworowe. Ale znana jest przede wszystkim jego niepożądana cecha blokowania biodostępności związków mineralnych, takich jak żelazo, cynk czy magnez. Ponadto kwas fitynowy blokuje enzymy niezbędne do trawienia, w tym pepsynę, potrzebną do trawienia białek, amylazę niezbędną do przetwarzania skrobii w cukier czy trypsynę."

[...] wpływają także tzw. lektyny - związki znajdujące się m.in. w pszenicy, orzeszkach ziemnych, soi. Są to cząsteczki w wielu przypadkach odporne na działanie temperatury i enzymy trawienne przewodu pokarmowego. Przedostając się przez ścianę jelita cienkiego mogą dotrzeć do każdej komórki ciała. Sprzyjają rozwojowi trądziku poprzez blokadę [...]

[...] szukasz źródeł kwasów EPA i DHA - nie wiele osiągniesz z spożywania go. Niektórzy kupują nasiona lnu by dostarczyć tych kwasów - jeżeli nie zostaną przed spożyciem zmielone, enzymy trawienne nie strawią osłonki ziarna i kwasy nie wchłoną się. Dlaczego ważny jest stosunek n-6/n-3 w diecie? Metabolizm obu rodzin kwasów jest niemalże identyczny, [...]

standardowo poradze: cynamon, imbir, kurkuma - rozgrzewajace, przeciwzapalne cebula, czosnek - naturalen antybiotyki miód - antybakteryjny i bogaty w naturalne enzymy płykanka z gorzkiej czarnej herbaty - odkaża gardło mocniej niż szałwia i rumianek dużo ciepłych płynów, dieta łatwostrawna i ciut więcej węgli, a ich źródłem niech są głównie [...]

Dzień #71 - 08.12.2013 DNT, -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh, rozkład: 1800=120b+180W+rT W niedzielę zazwyczaj się mierzę, ale nie mogłam znaleźć metra i ni ma. Jutro się zmierzę rano, czyli we wtorek. Mam odczucia, że z brzucha mi zeszło, mimo [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b520739256b74ebeb5f07aa618796942.png Płyny: zielona herbata , rooibos, woda, kawa naturalna Suple: Mg+ folic acid+B1,6,12, Omegi 3+E, probiotyk, enzymy trawienne -TREC: BCAA, MC3, b-alanine Trening i wrażenia będą wkrótce %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c29083f1b92b489181b54467cf9c1207.JPG Komentarz do treningu: było [...]

Dzień #72 - 09.12.2013 DT, -siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, wit.C, multiwitamina, drożdże piwowarskie, MG -napoje: kawa, woda, rooibois, pu-erh. rozkład: 1800=120b+180W+rT ------- Mam wkurvva na siebie. W tamtym tygodniu: środa i piątek to była kpina, nie trening. i bardzo żałuję, że nie dociągnęłam te treningi [...]

dokup sobie enzymy trawienne i nervosol na uspokojenie