[...] ogólnie to dzień do dvpy, cały czas lało i jakoś tak nic się dziś nie chciało -- "DMX - X Gon Give It To Ya" -- Herek - po tylu schabach to mnie też by roznosiła energia na treningu Stoker - czekam na Twój dziennik A forum - dobrze to ująłeś Maciek - spoko, tłuszczową już miałem i mam to można coś mysleć powoli o mięśniowej -----
[...] z dnia. Nie wiem czy za chwilę nie pójdę zobaczyć co tam słychać na trzepaku moim ukochanym na którym to walczyłem o pierwsze podciągnięcia haha No bo po prostu mnie energia rozpjerdala, ale biegać nie pójdę bo się spocę jak świnia, a na wieczór jestem umówiony. Tak myślę czy by jutro może nie pokrecić jakiegoś aero bo za dużo kcal [...]
Xardero - oj niedobrze, niedobrze volvo - no tracki-kozaki o widzisz, na koncercik się wybierasz a dieta? Co moge powiedzieć... Stosuję od niedawna, więc o efektach nie ma co mówic, zresztą - one w dużej mierze zależą od prawidłowego rozkładu makroskłdników - jak ten będzie nie do końca OK, to i żaden wariant dietetyczny cudu nie dokona, ja [...]
[...] royce dokopał!, a taki - dajmy na to - ueshiba, to...; a ja mam brata w wojsku:))" A teraz na temat: 1\ Nie siła - w przypadku uderzeń - jest najistotniejsza, ale energia, jaką jesteśmy w stanie "wygenerować w cel" oraz jej "skoncentrowanie" na jak najmniejszej powierzchni! (E=(mvv)/2) Z powyższego zdania wynika, [...]
"A teraz na temat: 1\ Nie siła - w przypadku uderzeń - jest najistotniejsza, ale energia, jaką jesteśmy w stanie "wygenerować w cel" oraz jej "skoncentrowanie" na jak najmniejszej powierzchni! (E=(mvv)/2) " A to właśnie siła. "Z powyższego zdania wynika, że: a) najlepiej być i szybkim i "masywnym":); [...]
[...] się w postaci ciepła" Ale nie zamierzasz opowiadać mi, jak to po ciosie w szczękę zrobiło ci się ciepło? :)) "Jednym słowem im większa masa i prędkość, tym większa energia..." A drugim słowem, im większa masa, tym energia większa także. "Poczytajcie sobie..." Poczytaliśmy :) A na poważnie. Piszesz o tym samy, tylko wzór [...]
[...] pozbyć, dalszemu rozrostowi ud już dziękujemy. Ćwiczyło się dobrze i dałem radę sprężyć się w 60 minut. Na „+”: + znowu dałem radę zwiększyć ciężary + energia dopisywała Na „-„: - czuję obciążenia tym testem już w kościach. Naciągnięć nie ma, ale mięśnie od czasu do czasu dają znać, że potrzebują już [...]
Kupiłem na śnieżynce. Kilka porcji po 38g + 2 kapsułki zjadłem, jak dla mnie super. Dobre pobudzenie, skupienie, energia, pompa taka sobie, ale jem mało ww obecnie. chce się trenować. Porównując np. do no shotguna dla mnie wypada sporo lepiej. Tylko ile w tym kreatyny mogliby napisać... nie wiem ile cm3 brać do tego.
[...] + Iron Tadd wg ...........(w miejsce kropek swój nick) Termin testu od 16-10-2017 do 16 -12-2017 Raz na tydzień testujący wycenią w punktach bardziej ulotne aspekty . 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) 2.jakość spania 3.łatwość wstawania ze snu 4.nastawienie do treningu 5.regeneracja Wymaga to trochę [...]
Polska Grupa Tyczkarska (Polish Pole Vault Team), czyli Anna Rogowska, Agnieszka Kolasa, Mateusz Didenkow, Łukasz Michalski, Paweł Wojciechowski - startują w barwach PGE. Najlepsi zawodnicy i zawodniczki uprawiający jedną z najbardziej widowiskowych konkurencji lekkoatletycznych – skok o tyczce, znajdują się pod energetycznym parasolem PGE [...]
[...] badania, ale jak wyzej napisałem juz jest chyba wszystko jasne...mam na mysli rózyczke Matth3w wczoraj cały dzien w domu przesiedziałem, poszełem wcześniej spac spałem 10h z energia na trena, ale w takiej sytuacji musze odpuscic. darioman7 tak jak pisałem w DNT mam mniej więgli kosztem fatu;-) TM1 w takim wypadku to i chyba obdowdówka odpada? [...]
Stary, opracowany dość dawno przeze mnie przepis: 1. Ostra jajecznica z tuńczykiem: http://i46.tinypic.com/qobzb7.png 1 duża cebula szynka/polędwica tuńczyk z puszki olej/oliwka (lub wylejemy z puszki tuńczyka, jeśli jest w oleju) twaróg 2 całe jajka 3 białka jaj + składniki dodatkowe: wasabi, czosnek mielony, mielona ostra papryka, pieprz [...]
[...] jakies 3 lata temu, gdzie po 1,5 h gry przez 2 dni dochodzilem do siebie: klopoty z chodzeniem i obolale cale rece i placy. Dzisiaj zadnych dolegliwosci bolowych ! a energia az rozpiera. Jednak okazuje sie ze aktywnosc fizyczna jaka ostatnio praktukuje: trening silowy / crossfit daje dobre podstawy do wszelkich innych aktywnosci. Dawno [...]
2013.09.19 CROSSFIT Dzisiaj zgodnie z zamierzeniami wykonalem na silowni trening CF. Przed treningiem chcialo mi sie spac ale juz na sali jakos energia wrocila. Dzisiaj 3 obwody w systemie: praca/odpoczynek: 45 sek./10 sek. 40 sek./10 sek. 40 sek./10sek. Przerwa pomiedzy obwodami: 2 min. Cwiczenia: 1. Wioslarka 2. Podciaganie na drazku 3. Swing [...]
[...] i tening do takiej bliskosci granicy wytrzymalosci, jednak motywacja w grupie jest na innym, kosmicznym poziomie. Do tego bardzo sympatyczny prowadzacy, swietna muza, energia sama sie znajduje, gdy wydaje Ci sie ze juz nie dasz rady. Przy takich treningach i zaangazowaniu wystarczy Ci Konrad poprostu wytrwac i dobrze sie bawic, na wiosne [...]
[...] to pewne. Tak wyglądałem jeszcze 5 miesięcy temu: http://pics.tinypic.pl/i/00545/g8fpmnrjk5uv.jpg Nie ma tu mowy o jakiejkolwiek formie, sam tłuszcz nic więcej. Może siła i energia była ale co z tego jak ważyło się prawie 100kg. Źle się czułem w swoim ciele, motywacji mi nie brakowało. Wiedziałem że jeśli jasno określę cel i konsekwentnie będę [...]
[...] Dzisiaj już Czternasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd nastrój i samopoczucie nadal bardzo dobre :-D Ocena w skali od 1 do 3 według Mastiego 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) - 2 2.jakość spania - 1,5 - mimo tego że często śpię około 5 godzin to nie czuję się w ciągu dnia zmęczony czy [...]