endo

Hej, dopiero zaczynam z dietami. Przeczytałem tą dietę, porobiłem trochę przykładowych diet z programu Vitalmax, i tam program przyjmuje 1g tłuszczu na kg masy ciałą (endo), tutaj Norton pisze, że należy przyjąć takie założenia aby ok 15% kalorii pochodziło z tłuszczy (nawet do 10% w przypadku endo). Gdybym przyjął 1g/kg ciała to przy mojej wadze [...]

[...] o jedną sztabkę, bo nie mogłabym więcej utrzymać 2. Tutaj ręka nawet nie przeszkadzała, ale jakoś ciężej mi szło niż ostatnio, też trochę mniejszy ciężar 3. Ok INNE Byłam u endo. Jak na to, że to wizyta z NFZ i czas ograniczony (za to 2 godziny czekania w kolejce..), zostałam dość gruntownie przepytana. Na razie mam zrobić dodatkowe badania i [...]

Ja jestem z wwa i dostałem od endo Anastrozol. Co do mojego stanu zdrowia to potencja libido itp na minus, totalne zero, idę do kolejnego endo po receptę na ten provi i się okaże, zaraz kurna depresji dostane od tego kurestwa,juz mi się wszystkiego odechciewa

tzn dla endo ok 5g ww i ok 2g bialka jest OK Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-28 14:57:33 Zmieniony przez - norton w dniu 2002-08-28 15:04:37

nie czytałem całego, tylko fragmenty...zbytnie uogólnienie mezo,endo, ekto...pzdr

Moze byc? bialko 2g/kg wegle 4g/kg tluszcze 0,7g/kg Jestem endo, waze 75kg niedawno skonczylem redukcje jest jeszcze troche tluszczu ale mowia ze wygladam jak patyk wiec chce zaczac masowac. I ile mam dodac kcal na masie? wg dziennika wychodzi mi ze musze dostarczyc 2200kcal ile do tego mam dodac kcal? czy moge masowac na tych 2200? Zmieniony [...]

[...] I wcale nie chodzi o kondycję bo biegam truchtem po 2 godzinki (obecnie juz nie ale nie mam problemu). PS: mam pytanko bo nie wiem jakiej budowy jestem. Jestem wąski w pasie (w talii) i czym wyzej tym rozszerzam się coś na kształ litery V. Jaki to typ ? Chodzi mi o endo ekto...który to ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-06 17:27:34

Akop, co bys zmienil w diecie zeby spac ciagle przez 8h ? mimo iż jestem endo, mam nakrecony dosyc mocno metabolizm i to on przypuszczam jest przyczyną.Ostatnim posilkiem jest odzywka bialkowa(peak delicious) + tluszcze z orzchow.Przespie sie 4,5h i jestem na mega głodzie, zjem sniadanie i czuje sie odrazu senny, pomimo WW o niskim IG, wiec [...]

Będę jeszcze drążyć temat, wybiorę się do endo, spróbuję jeszcze jakichś "naturalnych" sposobów, choć pod względem diety nie mogę sobie nic zarzucić, jedyne oleje roślinne to od niedawna lniany i wiesiołek, ale biorę od jakichś 3 tygodni dopiero.. Nie wiem jak lekarz, ale ja przynajmniej z trójglicerydów jestem zadowolona %-) bo tu widać wyraźny [...]

[...] zorientuję się jutro czy zrobią mi takie badania krwi na NFZ, jak nie pójdę prywatnie no i zobaczymy co wyjdzie @-) No i za jakiś czas ponownie HDL i LDL..Na wizytę u endo to pewnie poczekam, ale jak będą wyniki, to już przynajmniej będę wiedziała na czym stoję.. Benecol zakupiony, też chyba dopiero w czwartym sklepie, dziś już zjadłam 50g [...]

No to mnie nie pocieszacie, a myślałam, że jest w miarę ok, nawet się z tego TSH ucieszyłam, że lepsze. W takim razie mierzenie temperatury obowiązkowo i jak się doczekam wizyty u endo, przedstawię mu całą dokumentację @-)

A I vEN, WEŹ TY MI ZDRADŹ NO, jak można zrobić takie piękny zrzut z endo, jak u cię? ;-)

[...] stanie biegać w lecie przy pełnym słońcu.. Na trening zabrakło czasu, ale za to "załatwiłam" dość ważną sprawę -zrobiłam rezonans przysadki, wyniki za tydzień, później jakoś endo i może coś się wyklaruje. Cieszę się, bo termin miałam na czerwiec (umawiane w grudniu, na skierowaniu "pilne"..), ale okazało się, że się zwolniło miejsce i udało się [...]

[...] skończyłem właśnie lipoburna i szukam czegoś następnego, jednak mam jeszcze sporo tłuszczu do zrzucenia więc raczej nie jest to ostatni etap redukcji. dodam, że jestem endo, ze (skrajnymi wręcz powiedziałbym) skołonnościami do nabierania tłuszczu, odkłada mi się głównie na dole brzucha i klacie. 27 kwietnia mam wizyte u endokrynologa, bo [...]

Zalezy gdzie sie biega. Np ja biegam zazwyczaj w lesie - tu endomondo nie ma startu do zegarka Suunto Ambit 2. Endo bardzo czesto gubi sygnal i pokazuje glupoty, a Sunto zawsze wszystko ok A wresja pro endomondo jest dodawana gratis do nowych telefonow samsung s5 ( pewnie do innych tez ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2016-02-23 20:41:46

Trasy w Endo wyznaczam ręcznie, dla większej dokładności. Wersję Pro mam za free po zmianie telefonu. Pulsometr Sigma 26.14 kupiłem głównie ze względu na 50 międzyczasów. Pasek HR zakładam tylko raz w tygodniu na bieg ciągły albo długie wybieganie. Głównie z ciekawości, bo biegam na tempo i na samopoczucie. Pozostałe treningi robię zwykle na [...]

Endo powinien ci dać proviron bez problemu.

Daj znać czy pomaga za kilka dni Przez ok 2 tydnie brania, libiodo wrocilo na chwile ale znow go nie ma, badania zrobilem calosciowe co sie tylko dalo i bylem u endo z nimi, z tego co wynika z badan to mam tylko podwyzszony estradiol. Mechanizm wzwodu dziala jednak popedu i podniecenia wzrokowego brak nadal

bo dla endo-, ww szybciej sie odkladaja, a nie oto chodzi. a blonnik to w skrocie przeczysci organizm z zalegajacych "smieci" Pozdrawiam, NoRtOn

[...] Olimp Thermo Stim BUDŻET: max 100zl/mies Wiec tak, szukam czegos troche mocniejszego od Thermo Stima (byl moim pierwszym spalaczem, troche pomogl, ale bez szalu - jestem endo i mam baaardzo wolny metabolizm). Mianowicie chcialbym cos co, oprocz przyspieszenia spalania smalcu, da malego kopa na treningi (oczywiscie w granicach rozsadku, nie [...]