Byłem wczoraj u endo i dupa nic nie przepisal na wysokie estro. Obajawow wysokiego poziomu estrogenów nie mam żadnych wiec na razie będę obserwował. Co sądzicie o wrzucaniu 90mg cynku dziennie jako inhibitora? Sprawdza się to? Ktoś robił badania przed i po? gorne widelki estro jakie sa u Ciebie? Jesli nie masz dokuczliwych sajdow zwiazanych z [...]
Byłem wczoraj u endo i dupa nic nie przepisal na wysokie estro. Obajawow wysokiego poziomu estrogenów nie mam żadnych wiec na razie będę obserwował. Co sądzicie o wrzucaniu 90mg cynku dziennie jako inhibitora? Sprawdza się to? Ktoś robił badania przed i po? gorne widelki estro jakie sa u Ciebie? Jesli nie masz dokuczliwych sajdow zwiazanych z [...]
[...] - Obcięcie kalorii? Aeroby? W ogóle trzeba coś robić czy samo powinno zniknąć po kilku dniach, gdy wrócę do dotychczasowego odżywiania i ćwiczenia? Wspomnę tylko, że jestem endo i stosuję klasyczną dietę na masę z małym plusem kalorycznym. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-10-22 23:21:51
No i teraz body napędził mi stracha o mięso moje. Jak mi wetnie to będę niepocieszony. Bo od jutra zacznę T3 na cyklu jeszcze hihi. Założenie było takie żeby utrzymać metabolizm z cyklu zmniejszyć objętość treningu tj.ciężary i aeroby na spokojnie bez interwałów i krócej i sobie spokojnie podcinać. Dodam że jestem z natury bardzo endo.
markimarki jak nie jesteś pewnien co zrobić to napisz do kaniona. Chłop jest endo i wcinał srogie dawy t3 przez pół roku. Ma pojęcie w temacie i napewno źle Ci nie doradzi .
uojciec to tylko o jednym świadczy... Byłem z tym specjalnie u specjalisty, żeby określić... Bo już sam nie wiedziałem co i jak. Konkretnie Endo-Mezo, bo typowo jednego nie da się określić. Przez ostatnie 2 tyg. wrzuciłem na siebie 2kg mięsa, co z tego bedzie to się zobaczy... Ban jest na tamtym koncie... Ostatnio ogoliłem klatkę maszynką do [...]
[...] że te 20mcg mnie zabije więc brałam pół tab novo i euthyrox (żeby mieć 100mcg T4 a T3 10mcg)- nie było skutków ubocznych więc zaczęłam brać dawkę taka dokładnie jak zalecił endo. Szczerze mówiąc sama mu zasugerowałam że chce coś z T3 a nie tylko euthyrox bo u mnie konwersji Nie było w ogóle i podejrzewam że mogłobyc tak że sam euthyrox [...]
Witam panowie mam taką sytuację ze mój testosteron był niski endo przepisał mi clom na początku zasosowalem dawkę uderzeniową tj. 100 mg ed prze 5 dni później 50mg ed i tak przez miesiąc. Powiem krótko testosteron z 357 ng/dl skoczył aż do 682 ng/dl. Po 3 tygodniach takie wyniki i czułem się dobrze ale w 4 tygodniu nagle lep mnie zaczął nap...ć a [...]
[...] ani wiecej Tyle styknie.Natomiast co do całej sytuacji to wcale mi sie ona nie podoba.Wysokie LH i niski testosteron swiadczą typowo o problemach z jadrami i dziwie sie że endo odpuscił To nie jest normalna kolej rzeczy..Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba hormony działają na siebie wzajemnie na zasadzie, tzw. mechanizmu [...]
[...] czy jak że kazdemu te same pierdoły wciskasz? Uzywaj sobie co chcesz ale nie doradzaj bzdur ludziom bo im narobisz problemów zdrowotnych. Dawaj ten cykl przepisany przez endo to ocenimy czy mówsz prawde bo dla mni to jedna wielka bzdura. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-05-30 09:54:20 Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-05-30 [...]
[...] tylko 50 gram na dobe bialka aby byc w formie, im wiecej bialka tym gorsze wyniki, a miecho jest najmniejzdrowym zrodlem bialka proponuje wypic odzywke z bialka serwatki a po paru godz zmierzyc temperature termometrem, jak ironie ektomorfik powinien jesc jeszcze mniej bialka niz endo, a czesc wegli zastapic tluszczem jako ze ww stymuluja tarczyce
Byłem wczoraj u endo i dupa nic nie przepisal na wysokie estro. Obajawow wysokiego poziomu estrogenów nie mam żadnych wiec na razie będę obserwował. Co sądzicie o wrzucaniu 90mg cynku dziennie jako inhibitora? Sprawdza się to? Ktoś robił badania przed i po?
[...] nad czczo, wysoki lipidogram, braki w witaminach D, B12, wapnia, żelaza, magnezu etc . Do autora: Witamina D - w normie, ale dolnej granicy, zdecydowanie za mało, moja endo zawsze powtarza, że te 50 jednostek sprawia, że człowiek "dobrze" funkcjonuje, dlatego na pewno zaczęłabym więcej przede wszystkim wychodzić na słońce, ale też warto [...]
[...] TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: n/d 11. POZIOM BF%: ~7-8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w tej chwili mysle ok. 3000kcal 16. WYNIKI [...]
Wróć... Jak zwykle pomieszałem budowy. Jesteś ekto, czyli chudy, bierz gainera po treninigu. Zresztą nie tylko po możesz brać. Dla endo gainer nadaje się tylko na czas potreningowy. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-07-07 11:36:56
[...] nic nie ma. Kawa mogła/nie musiała wpłynąć na wynik - ale powtórz to badanie. Norma jest do 4 a powinna byc do 2. Więc o coś chodzi na pewno - bez USG się nie obejdzie. To endokrynolog bedzie czy rodzinny? Lepiej iść do endo jak się już ma USG i powtórzone to badanie poziomu w krwi. Chudnięcie chyba bez związku z podwyższonymdo 4 poziomem [...]
http://xlaptop.pl/img/comp_II18.jpg Dzięki. Planuję zejść poniżej 10% bf, tak z 8% i wtedy trzymać się na zero, nie planuje masować (a przynajmniej nie w tym roku) bo łatwo i szybko mnie zalewa, wady bycia endo...