endo

Wiem, ta pierwsza endo z paz, pozlecala jakies podstawowe badania i oczywiscie na drugie spotkanie zapraszala. Ch jej w d. Te wszystkie badania dheas, markery, rezonanse od razu w paz powinienem miec przy takich anomaliach, a nie „trzeba czekac”. Pieprzone konowały, jak wyprostuje to wszystko to do kazdego co mi kazal czekac pojde i powiem zeby [...]

po rozmowie z ortopeda i endo odpuszczam trenowanie jedynie 30min aera na pusta kiche z rana

[...] to kreatyna. * Ile czasu przed treningiem brać środek energetyzujący ULTRA ENERGY firmy ACTIVLAB? 1-2 przed treningiem, 1 kaps ma 100mg kofeiny. Cnotliwy@ skończ z tymi herezjami o uzupełnianiu dziennej (nie okołotreningowej) puli węglowodanów "CARBO". A jeśli on jest endo? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-15 15:29:59

a ja zapraszam do postow podwieszonych poprostu uluz sobie diete :] jestem w twoim wieku tylko ja mam inny problem bo jestem endo a ty ekto wiec poprostu wpierdzielaj i wpierdzielaj a braki diety mozesz uzupelnic gainerem / bialkiem na razie innych supli nie kupuk typu kreatyna itp ;p

no tak... A jak obliczyc czy jest się ekto endo czy mezomorfikiem??

[...] Moje pierwsze badanie przed wejściem za żel kosztowało 960f, na szczęście ubezpieczenie to pokryło. Koszt samego poziomu teścia to u mnie w mieście 120f Pierwsza wizyta u endo ale przez NHS padło pytanie, jak często pan się goli ? mowie ze rożnie parę razy w tygodniu, no to proszę iść do domu nic panu nie jest. Zmieniony przez - [...]

nie nie jestem. Jestem jak nabardziej endo... hehe w treningowe mam 140 węgli, wiekszośc przed i po treningu. Nie jest to mało węgli. Taki poziom węgli mam już sprawdzony -dobrze mi robi.

Pójdę do niego jak będę miał komplet wyników. Ale już mi coś wspominał że może będzie trzeba do endo iść, ale zobaczymy najpierw co on powie

Mam pewnosc ze zaden endo nie przepisze mu nic pod te wyniki bo stwierdzi, ze nie ma potrzeby, zakres referencyjny nie odbiega od przyjetych norm. Wiec pomoc od strony endokrynologa bedzie zadna.

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nabieram i zrzucam mase 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90x3 -martwy ciąg: -przysiad: 103x5

1. Prosta 2. Masa 3. Ekto/endo cos takiego Trening zacznij systemem FBW, jednak 30kg to mało wiec warto bedzie cos dokupic

[...] nie obchodzi mnie siła) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna, 3 miesiace temu 11. POZIOM BF%: ~20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardzo szybko mi rosną włosy(normalne owlosienie) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

Jeśli ktoś jest na TRT od urologa/endo- to wszystkie badania będzie miał w ramach NFZ. Oczywiście nie może być na bombie, ale jeśli w grę wchodzi test solo to spokojnie można wydawać tylko na sam omnadren/prolo w aptece. Reszta - rzecz jasna z konsultacjami - za free. W skali roku kilkaset (w pierwszej fazie nawet kilka tys.) PLN-ów w kieszeni.

Obawiam się że mam tylko dojście do enana ewentualnie omy. Ale wolę samego testa, endo..

mezo/endo. lapie latwo mase ale razem z tluszczem niestety. nie rozumiem o co Ci chodzi ?

sylwetka właśnie pod endo podchodzi jak widzęw dzienniku :) a czy jak przybrałem na masie w 6 miesięcy 18kg to szybko? i nie zalałem się tłuszczem , tylko troszke się złapało :D

Nie masz endo. Zmień to na mezo i wylicz jeszcze raz.

[...] ale poza tym są bardzo szerokie biodra i żebra, grube kości, masywna postawa, no i spory udział tłuszczu od dziecka (jak się urodziłem ważyłem grubo ponad 4kg ). Także coś z endo w mnie jest... Ważę 78kg, bo waga na siłce niektórym zaniżała i po testach na obciążeniach różnych firm wyszło średnio 3 kg w dół. Poza tym jak pisałem jestem świeżo po [...]

BMR = 1894,19 TEA = 90 BMR+TEA = 1984,19 1984,19 + 300 (ENDO) = 2284,19 KCAL. 2284KCAL + 228KCAL = 2512 KCAL czyli o 500 kalorii więcej niż tamtym sposobem, duzo :o Zmieniony przez - kacper321321 w dniu 2015-12-30 16:28:58

[...] TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok. 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 230 [...]