SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na wrzesień [ masa, siła ]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2087

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
1. WIEK: 18
2. WAGA: 100, po redukcji pewnie z 7 mniej będzie
3. WZROST: 179cm
4. WYMIARY:
-biceps: 45, po redukcji pewnie z 44
-klatka: 125, po redukcji pewnie trochę mniej
-udo: 70, po redukcji pewnie z 65
-talia: troszkę
5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu będzie prawie 3 latka
6. DIETA: 4800kcal
-białko: 265g
-węglowodany: blisko 600g
-tłuszcz: 110g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta solo 2. meta + enan
8. TRENING: ostry
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: we wrześniu będzie 5 miesięcy
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 155
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 160

Więc tak, piszę teraz, bo lubię mieć wszystko rozplanowane co do najmniejszego szczegółu [ wiem ile muszę mieć pieniędzy, więcej czasu na załatwienie towaru i w ogóle ]. We wrześniu chciałbym zacząć cykl na masę i dużym naciskiem na siłę w wyciskaniu.
Na ten czas wymyśliłem takie coś, jeżeli coś nie w porządku to piszcie.

1-4, 9-12 meta 30mg e/d [ 5mg/tab, LK ]
1-12 enan [ 250mg/1ml, Galanica ] Strzał w każdy poniedziałek i czwartek.
8-12 wino 30mg e/d [ 10mg/tab, LK ]
Clomid 16 dni po ostatnim strzale, 50mg e/d. [ przez 30 dni ]

Planowałem dodać bolda lub decę, ale nie wiem czy jest sens, czy nie za ciężki cykl, bo jednak wydałbym jakieś 500-600zł więcej.

Sucha masa - wiem że tego nie uzyskam, więc nie oczekuję.

Zmieniony przez - Brian1337 w dniu 2010-04-28 19:55:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
ja bym proponował zamiast enana cypka bo jeszcze nie brałeś
mety bym już nie brał

1-8 cyp 400/500mg week
9-15prop
10-16winko
deka w tym wieku to zły pomysł


zrezygnuj z mety i zrób porządnego fronta w pierwszym tyg
ja bym to widział tak



Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-04-28 20:28:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1018 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025
jest w miare okej, meta drugi raz nie potrzebna i nie kończ 3 środków naraz
1-4 meta
1-8 enan
8-13 prop
8-14 wino
ja bym to tak widział, ale może twoj pomysł z meta drugi raz nie jest zły, ja nie probowałem i raczej tak sie nei robie co nie znaczy ze efekt nie byłby dobry. pozdro

MYŚLENIE NIE BOLI!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
mike to raczej zły pomysł bo by wyszło na to że by brał w tym samym czasie mete+wino(w tych samych tyg)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
Obawiam się że mam tylko dojście do enana ewentualnie omy.
Ale wolę samego testa, endo..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
tak jak radzi 04mike bedzie git ale enana zastapiłbym omka bo jeszcze nie brałes, bedziesz zadowolony
co do mety 2 razy na cyklu to ja brałem i juz tego nie zrobie, mete poczułem za drugim razem ale flaki tez

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak jak oscar napisał będzie dobrze

1-8 cypio
9-15 prop
10-16winko

ew możesz krócej dać propka i wino zacząć wcześniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
A jeżeli mam dojście tylko do enana? To ja wtedy to widzę tak:
1-12 enan 500mg e/w
1-5 meta 35mg e/d
8-12 wino 30mg e/d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
ja bym dal wino dłużej od enana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4694
To np.
1-10 enan
1-5 meta
8-12 wino?

wino podobno 4-6 tyg się max bierze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
tak było by ok
odrazu po winie byś pct zaczął
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukujemy !

Następny temat

Omnadren na pierwszy cykl

WHEY premium