endo

Cos slabe te wymiary jak przy tej wadze i wzroscice... Pewnie endo?? Jesli tak to iech zrezygnuje z carbo i gainera. Proponuje Storma ( tani i b.dobry). 1 puszka wystarczy na dobry cykl. Zmieniony przez - npp w dniu 2008-05-31 11:22:48 Zmieniony przez - npp w dniu 2008-05-31 11:23:38 Zmieniony przez - npp w dniu 2008-05-31 11:24:01

da sie da sie... wystarczy zwalniac metabolizm ekto tluszczami, dowalac wegli a po jakims czasie bedzie tego efekt... z endo odwrtonie

Siodema: -a co powiesz mi o budowie kostnej? - o skłonnościach do tycia? -o trudnościach w przybieraniu na wadze? Jak ktoś jest Endo to nim zostanie. Oczywiście dieta,trening i postawisz dwóch naprawdę dobrze wyglądających Endomorfika, Ektomorfika i bedzie klops zeby rozróżnić;] Ale ich Drogi do celu będą na pewno inne . Pozdro;)

a co do tych endo, ekto to po***ało mi sie

Endo jak nic xD

a czy ja napisalem ze da sie zmienic ekto na endo i odwrotnie?! czlowieku czytanie ze zrozumieniem sie klania... po raz drugi pokazujesz ze Ci to nie wychodzi wiec lepiej zamilcz niz masz sie czepiac! przeczytaj pierwszy post... powoli dokladnie...

Nie No bez przesady nie da sie z Endo zrobić Ekto i na odwrót(Agresst). < Da Się da się (Siodema) w takim kontekscie to odebrałem rozumiesz? Edit.Bardzo wybuchowy z Ciebie człowiek. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-06-01 13:19:35

Panie Jacku mięsko 4x dziennie 2x czerwone (wołowina lub karkówka lub schab) + 2x kurczak Wyregulowałem mniej więcej tłuszcze 1-1-1 a Proszę mi powiedzieć jak wg Pana ma wyglądać ładowanie na CKD typ Endo-ekto (poplatene) mniej więcej opieram się na tych produktach (rano coś z wiekszym IG) potem stopniowo mniejsze Podaję źródła WW np: płatki [...]

z racji tego ze jestes endo i priorytetem sila mete bym wymienil na testosterone propionat 1-6 100mg e2d odlok clomidem jesli sie juz uparles na ta mete 1-5 20-30mg ed (dawka dzienna rozlozona np na 3x po posilkach) esselive/essentiale lakcid cwicz wiecej, szamaj wiecej, regeneruj

a to chyba ze a to Ty jestes Hades Endo?? Ja bym tego venoma odpuscil. Moze kup Tussi jak Odin. Ponoc efekty spoko

[...] i wysilku- zalezy od twojego celu i budowy, mówisz ze chcesz bardziej miesnie ubic ale nie wiem czy jestes chudy czy bardziej oklejony fatem i chcesz go spalic. jak jestes endo to bieganie i aeroby jak najbardziej jezeli ekto to biegania nie polecam bo ciezko jest masy nabrac(wiem po sobie). Co do diety na poczatku wystarczy jak bedziesz zdrowo [...]

Endo to grubasy a ja mam chude kosci ramion i nog.Na zywo normalniej wygladam jak na tych fotkach .Tam jak prosie .

Mój był avek, ale to efekt ciężkiej pracy, jestem ENDO i u mnie rodzinna jest tendencja do nabierania fatu Takie eksperymenty robiłem dawniej, jak miałem tu i ówdzie. Wyczytałem w jakiejś książce o głodówkach i daaawaj, się połakomiłem. Dobrze, że rodzice mnie z tym zczaili i wzięli do lekarza, który anemię stwierdził. Powiedział, że jak by to [...]

[...] tylko to co było kiedyś, więc uwierz mi że lepiej tak jak ja na pewno nie jest zaczynać... chociaż z drugiej strony jak ekto zaczyna musi sobie wyrobic kondycje, a jak taki endo schodzi kondycja stale mu rośnie ( zależy jak się redukuje ) zanim dojdzie do takiej i takiej wagi, więc teorytycznie kondychę będzie już mieć o niebo lepszą, oczywiscie [...]

Proszę Bardzo Panie Jacku Przed/PO 20 marzec - środek maja (nie wiem dokładnie) Teraz BF jeszcze trochę mniejszy, ale lecę na CKD więc wszystko jakieś płaskie + jakiś wirus się mnie uczepił i 2 dni w spędzone w toalecie Wiem że masa niewielka, ale jest wprost proporcjonalna myślę do stażu (2lata z haczykiem) i przemyślanej diety (1rok) Trudno [...]

Jak ma bilans kcal dobry i nie jest bardzo endo to moze i gainera wieczorem

endo raczej nie jestem bo caly suchy jestem w lapie 30cm jak nie mniej a w pasie teraz mam jakies 82cm ale szyko skacze na normalnym zarciu do 86-88cm(bo za duzo wegli) i rano brzuch jest plaski a potem powieksza sie co mnie drazni i wku... mnie to ze przy takiej wadze redukcja nigdy nie idzie u mnie w klatke( a na klate to wezme tylko jakies [...]

Przepraszam niewiem kto to bronislaw,ale ja jestem ekto w 80procentach a 20 procent endo

[...] 22/23 jest troche czasu, w dodatku 1 porcje przyjmuje bezposrednio po biegach i a6w wiec chyba zostanie ono przyswojone w wiekszosci przez organizm(albo sie myle;p) jestem endo i zastanawialem sie jak taka porcja bialka na noc nie sprawi ze podczas snu bede tył, al emówie nie znam sie az tak dobrze nie wiem moze te kalorie z bialka nie maja az [...]

no niby tesc i nikt tego nie neguje, troche nielogiczne z tym zalewaniem ale jak ktos ma tendencje do powodzi a to juz nie wina diety bardziej gen ekto/endo to jest zauwazalna roznica miedzy np 300mg propa ew a 300mg omy ew i po drugiej opcji logo polsatu na ryju murowane a po propie juz nie ma takiej tragedii, znam przypadki z zycia wziete, sa [...]