[...] Wszystko w normach Glukoza 3-punktowa 75g: - Na czczo 101 (70-99) - Po 1 h: 88 - Po 2 h: 91 (75-140) Żelazo: 109 (70-180) Kiedyś czytałem tu na forum, że polecałaś swoją endo. Nie pamiętam już nazwiska, ale chyba daleko ode mnie ona przyjmuje. Możesz mi przypomnieć? Dziękuję :-) Z Novothyralem się wstrzymuję, zobaczymy co powie dr Zuzak w [...]
[...] i nie wysyłał mnie do psychiatry :-). Musi być jedno ALE... Zrobił typowo, podniósł dawkę Euthyroxu, ale jakby to powiedzieć... W dobrym stylu i mnie to nie zdenerwowało. Jak na czwartego endo w mojej "karierze" jest najlepszy. Reasumując plan jest taki: Eythyrox 112, mniej glutenu, różeniec górski i powinno być dobrze... Chyba. Dobry plan :-)?
[...] powstania stanu zapalnego, a tego należy unikać. Czy zrezygnujesz z gluta i nabiału zależy od Ciebie i od Twojego podejścia, na pewno warto byś przedyskutował to ze swoim endo. Ja od siebie zalecić mogę np. dietę eliminacyjną, a więc wywalasz CAŁKOWICIE gluta i nabiał. Na co najmniej 3 tygodnie i krok po kroku najpierw nabiał wprowadzasz i [...]
Panowie, szczere opinie poprosze szerokość od 1 do 10: 1 reszta nie ma co ogólnie powiedzieć, słabo jak na taki okres stażu. nawet chooj ze tłusto,sam wiem jak ciężko być endo przyjdą wakacje, ciepłe dni, poleci sporo fatu bez większego wysiłku. Co do cyklu to --> z taką masa, z takim poziomem bf nawet bym nie dotkną supli teraz - na pewno [...]
mezo - endo rozwaliłeś mnie przy moim wzroście to byś z tą wagą mógł to powiedzieć i może by uszło, ale Ty jesteś zwyczajnie chudy, powinieneś ważyć ze 20 kg więcej
hades jesteś ekto - endo majkel w przepiach na forum są niezłe bajery z jajkami, np tak jak wyżej pisałem, placek z owsianymi czy jajecznica z ryżem, proste i palce lizać
ja mam to samo jestem takim połaczeniem endo-mezo jak zacyznałę przygode z siłownia rok temu to były proporcje tkaie : klatka 105 pas 114 przy wzroscie 169 teraz wzrost ok 173 pas 94-95 klatka 118 ale i tak opona jest ja ch.... u mnie najgorszy problem jest z białkiem, bo wiesz wegle to zawsze jakies se walneisz, a cały czas na wpc se nei [...]
no zobaczymy jak to pójdzie, w pasie teraz przez swieta i sylwka troche dojdzie:D Akurat w Sylwka to moze troche spasc jak porządnie popijesz 8-) u mnie akurat bedzie tak ze jak będę jadł normalnie plus do tego alko i jakiś czit to akurat w pasie może przybyc, uroki endo;d Hekade no pewno coś w tym jest...
[...] tradycyjnych posiłkach, że suple nie sią Ci do niczego potrzebne. Nie dziwię się zatem, że masz satysfakcję. Też bym miał gdybym był supermenem. Acha, skoro poruszasz temat endo i egzogennych substancji to możesz sprecyzować o co Ci dokładnie chodzi? Zdanie jest dużo substancji które mają rzekomo wspomagać nasz organizm, a w rzeczywistości [...]
[...] posiłków. jeżeli jestem głodny to jem, jak sie najadam to przestaję jeść. wierzę w mechanizmy wymyślone tysiące lat temu przez przyrode... >Acha, skoro poruszasz temat endo i egzogennych substancji to możesz >sprecyzować o co Ci dokładnie chodzi? Zdanie jest dużo substancji które >mają rzekomo wspomagać nasz organizm, a w [...]
[...] Mówi, że nie zmieniła sposobu jedzenia ani ilośći ruchu. Chorobę cushinga badania wykluczyły. Skąd ten wysoki kortyzol może się brać? I czy można robić badania hormonów w trakcie brania tabsów anty?(tak miała robione)Chwilowo szuka ogarnętego endo. Będę wdzięczna za podpowiedzi.:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/073992994a724ea88512374393651175.gif
Ja na jej miejscu odstawiłabym antyki... no niestety są podejrzane. Ta endo, do której trafiłam po trzech czy czterech "porażkach" wygląda na ogarniętą. Zrobiłam mi dość szeroką diagnostykę, posłuchała, dała kilka mądrych rad i nie kręciła nosem ani na dietę ani na ćwiczenia. Kunkel Marta - pracuje w Medycynie Rodzinnej na Żwirkach 39. Z moich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ogolnikowo rozumiesz, nawet 6 treningow tyg. Chyba zalezy tez jakiej jest sie budowy. Ekto nie powinien cwiczyc czesciej niz 4 razy w tygodniu i dluzej niz godzine, za to endo moze cwiczyc codziennie przez pol dnia i tak bedzie dobrze. I skoro barki mu dostaja to ma cwiczyc je co trening? Zartujesz... Nie jestem znawca ale piszesz zupelnie co [...]
[...] na pale,dochodzisz w 2-3 ruchy bo prolka wyzerowana,unormuj by byla w polowie widelek,gdy bedzie w polowie zobaczysz co z zonierzem sie dzieje I bedziesz mogl kombinowac dalej...to tak na wlasnym doswiadczeniu Ci pisze,ale poczekaj bo sa tu dobrzy wyjadacze I Ci moga lepiej podpowiedziec lub odrazu do endo wyslac...Jakis cykl byl wczesniej?
[...] polowie widelek,gdy bedzie w polowie zobaczysz co z zonierzem sie dzieje I bedziesz mogl kombinowac dalej...to tak na wlasnym doswiadczeniu Ci pisze,ale poczekaj bo sa tu dobrzy wyjadacze I Ci moga lepiej podpowiedziec lub odrazu do endo wyslac...Jakis cykl byl wczesniej? Cyklu żadnego nie było, stażem na siłowni byłem świeżakiem (ok 9 miesięcy).
[...] widelek,gdy bedzie w polowie zobaczysz co z zonierzem sie dzieje I bedziesz mogl kombinowac dalej...to tak na wlasnym doswiadczeniu Ci pisze,ale poczekaj bo sa tu dobrzy wyjadacze I Ci moga lepiej podpowiedziec lub odrazu do endo wyslac...Jakis cykl byl wczesniej? Nie wydaje mi się by prolaktyna poniżej normy miała wpływ na długość stosunku...