endo

nie no bf mam duży ale tak to jest bycie naturalem.. strasznym endo ... i tym żę jak jade na małym plusie to zero rezulatatów mam musze dowalić max wtedy ruszam .

[...] 5cwiczen /3 serie Brzuch 2-3 razy w tygodniu. PONIEDZIAŁEK klata+tric ŚRODA barki PIĄTEK plecy+bic lub PONIEDZIAŁEK klata WTOREK plecy CZWARTEK barki PIĄTEK tric NIEDZIELA bic Który plan jest lepszy na początek? I chciałbym sie dowiedziec jakiego rodzaju budowy jest chodzi mi o te endo/ekto itp. Prosze o wszelakie wskazówki i poprawki. Pozdrawiam

Oki kobity - spadam myć łeb.. Za półtorej godziny wyjazd do Koszalinka.. Już nogami przebieram z niecierpliwości co mi endo powie... Nawet nie wzrusza mnie to że muszę stówkę za wizytę wyłożyć. %-) Do wieczorka zatem - i miłego popołudnia.. :-D

ja po tym jak mi endo potwiedził że miałam rację, poszłam do rodzinnej jej powiedzieć że... no w sumie że nie miała racji. A ona na to tekstem, który w sumie wcześniej znałam od Hery, że w Polsce są zawyżone normy dla tarczycy bo inaczej to wszystkich trzeba byłoby leczyć. Wszędzie indziej są niższe. A dla baby optymalne tsh jest poniżej 2

rośnie :) ale dlatego w końcu męska decyzja, badam krew i idę do poleconego przez sforcię endo.

Witam, jestem obecnie na troszke mocniejszym cyklu, chce z niego wydusić jak najwiecej wiec siłą rzeczy przy mojej budowie (endo) się trochę (ewentualnie trochę wiecej :D) zaleje. Nie śledziłem tematu spalaczy juz jakis czas, i nie mam pojęcia co jest teraz godne uwagi. Mozecie mi doradzić coś w miare rozsądnej cenie? Miałem już przygody m inn [...]

[...] okrutnie, zejście po schodach jest nie lada wyzwaniem. W sumie dobrze że mam ten lekki trening bo cienko bym siebie widziała w MC, przysiadach i RDL-u... Jutro wyjazd do endo. Dieta: 1400kcal, 100B/40T/160W LF Picie: imbir x 1 rano, woda, herbata. Farmacja: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3gr., tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, [...]

[...] Badania kontrolne prolaktyny miałam jakiś czas temu i Bromek obniżył ją do normy (jest raczej wyżej, niż niżej, ale w normie). Ze względu na fakt, że moja wycieczka po endo zaczęła się od problemów z cerą, które mimo leczenia Bromkiem mam nadal, to jakiś miesiąc temu endo przepisała mi Spironol na obniżenie androgenów, które niby mam w [...]

[...] zahaczy;-) w sumie konkurs jest do końca czerwca to zdążę, a nadmiar mięsa na moim chuderlawym szkielecie nie zaszkodzi;-) jednak bycie ektomorfem jest cięższe chyba niż endo w tym sporcie. masz trochę racji kabo z tym szukaniem, dla mnie zawsze ważna była siła i przysłowiowe p******nięcie;-) estetyka schodziła na boczny tor jak długo było [...]

To jezeli nie chudniesz. To zrobilbym cos z makrami. Nie wiem czy chcesz czekac czy cos ruszy czy juz dzialac. Bialka i tluszczu masz sporo. Jestes endo. Masz tendencje do zalewania. Ja mam podobnie. Niestety, ale żeby osiągnąc to co chcesz tzn. spalić tłuszcz potrzebujesz troche czasu to raz. Dwa, że musisz pilnować makro jak ognia. Co dzień [...]

moja fizjoterapeutka ma ponoć fajną endo, tylko nie wiem, co to oznacza :D chciałam z tym poczekać do stycznia, bo do stycznia miałam testować naturalne metody...

mój endo dlatego zgłupiał z tym hashi że anty tpo mam w normie i to nisko. A usg i trudności przy biposji sugerują jednak hashi. Co się okazało ( dzięki hera21), że mogłam mieć wyższe to anty tpo, ale dzięki czystym miskom stan zapalny wygasł i wynik TERAZ jest ok. Powiedziałam lekarzowi co i jak żre i go olśniło

Oku ja miałam TSH i USG prawidłowe, i gdyby nie Babcia która ma Hashi, to endo wysłałaby mnie z kwitkiem. A okazało się, że mam początek Hashi na całe szczęście wykryty baaardzo wcześnie. to co jeszcze trzeba zbadać? ja mam okay te wszystkie ftp3 i 4 i tsh i tarczyce i ogólnie kazała mi mniej jeść pani dr i wiecej cwiczyć :)) Obserwować teraz [...]

Kaśka, ja miałam tak samo - ogółna mnie spuszczała na drzewo, ginekolog mnie spuszczał na drzewo. A endo tylko patrząc na wyniki i prolaktynę od razu dał leki. I wzdychał. Potem wzdychał przy usg a ostatecznie wzdychał podczas biopsji gdy nie mógł pobrać próbki bo trafiał w zgrubienia czy coś

Oku ja miałam TSH i USG prawidłowe, i gdyby nie Babcia która ma Hashi, to endo wysłałaby mnie z kwitkiem. A okazało się, że mam początek Hashi na całe szczęście wykryty baaardzo wcześnie. to co jeszcze trzeba zbadać? ja mam okay te wszystkie ftp3 i 4 i tsh i tarczyce i ogólnie kazała mi mniej jeść pani dr i wiecej cwiczyć :))

Oku ja miałam TSH i USG prawidłowe, i gdyby nie Babcia która ma Hashi, to endo wysłałaby mnie z kwitkiem. A okazało się, że mam początek Hashi na całe szczęście wykryty baaardzo wcześnie.

0,5kg na tydzień... ciekaw jestem dlaczego u mnie to nie działa. chyba zostanę zalanym endo ;-D.

endo. Zaczynaj jak najszybciej bo BMI znaczenia nie ma w twoim wypadku, BF% masz kiepskie 20+ zapewne. Redukuj i sporo cardio bym radził (biaganie, marsze, rower) ogólnie ruchu dużo. Ps. Nie martw się ćwicz i trzymaj dietę to ładnie powinno wszystko zniknąć.

[...] solo Cel cyklu: sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: lipiec Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): nie [...]

[...] HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w teście suplementów :-) Czas trwania testu: 6 tygodni O mnie: Mam na imię Wojtek, mam 21 lat i jakiś czas ćwiczę %-) typ budowy: ekto-endo wzrost: 174cm waga: 78kg klatka: 110cm barki: 126cm pępek: 82cm biceps: 38cm przedramię: 32cm udo: 61cm łydka: 40cm Cel: Celem testu jest budowa masy mięśniowej. [...]