endo

dobra moge popierd**** wszystko i nic nie kupowac.. moge poczekac na wizyte u endo ale wydaje mi sie ze na prywatnej wizycie g*wno sie dowiem a koles zbije tylko 100zl // mam nadzieje ze lewy cycek nie bedzie wygladal tak samo jak prawy /bo mam podobne oznaki jak na poczatku z prawym // moze i wyzszy estro jest lepszy od nizszego ale te 40 to [...]

Robię recomp i jeszcze nie ustaliłem dobrych BTW i kalorii. Zapotrzebowanie wyliczone na ok. 2500-2600 (endo, 76kg), a przez około miesiąc z przerwami na chorobę (brak ćwiczeń przez ponad tydzień) jechałem na ok. 2300kcal i 2.5g/kg w DNT i 3g/kg w DT. Chcę zwiększyć o te 200kcal po powrocie po chorobie (pierwszy tydzień FBW, drugi tydzień [...]

Robię recomp i jeszcze nie ustaliłem dobrych BTW i kalorii. Zapotrzebowanie wyliczone na ok. 2500-2600 (endo, 76kg), a przez około miesiąc z przerwami na chorobę (brak ćwiczeń przez ponad tydzień) jechałem na ok. 2300kcal i 2.5g/kg w DNT i 3g/kg w DT. Chcę zwiększyć o te 200kcal po powrocie po chorobie (pierwszy tydzień FBW, drugi tydzień [...]

Robię recomp i jeszcze nie ustaliłem dobrych BTW i kalorii. Zapotrzebowanie wyliczone na ok. 2500-2600 (endo, 76kg), a przez około miesiąc z przerwami na chorobę (brak ćwiczeń przez ponad tydzień) jechałem na ok. 2300kcal i 2.5g/kg w DNT i 3g/kg w DT. Chcę zwiększyć o te 200kcal po powrocie po chorobie (pierwszy tydzień FBW, drugi tydzień [...]

[...] tez by wskazywały u ciebie wyniki tarczycy, skłaniające się w niestandardowym kierunku niskie TSH+niskie T3 i T4. A jedno oddziaływuje na drugie - słaba tarczyca oslabia nadnercza i nawzajem. To jest na przyklad bardzo częste przy rozpoczęciu leczenia niedoczynności tarczycy hormonami, też tego doświadczyłam :-| Mądrego endo ci potrzeba :-))

sorry za odkopanie kotleta ale dlaczego kolega pisze że endo nigdy nie osiągną takiej sylwetki ?

[...] cenach... zobaczymy jak to na mnie zadziała... widzę, że to coś również jest polecane przy wysokim kortyzolu - może więc i na ten kortyzol mi to pomoże... w czwartek idę robić ostatnie zlecone badania na ten kortyzol ( wiec zacznę ZMA w piątek, wcześniej pewnie i tak nie przyjdzie ), a potem tylko czekac na wizytę u endo i zalecenia...

ale endo to specyficzny typ :D

[...] mobilizować. Mam już taką budowę niezbyt szczęśliwą: gruba szyja (umięśniona, żeby nie było), szeroka talia, stosunkowo wąskie barki (w stosunku do szyi i talii) i dość mocne nogi. Jak tak patrzę na siebie to jak sylwetki endo w dawnych czasopismach. Procek ten dziad to nie było miłe;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-01-21 20:31:42

idz do endo prolke nabyles z apteki? %-) jaki biles to hcg? ampe na raz? (mimo wszystko nawet jesli tak to nie powinno sie po 3 ampach nic tam zabardzo uszkodzic)

idz do endo prolke nabyles z apteki? jaki biles to hcg? ampe na raz? (mimo wszystko nawet jesli tak to Taa z apteki prosto :] hcg bilem co 3dni 2500uj w sumie miałem 3amp po 5000 na kompie to ja ciągle siedzę przez to chorobowe i moze to efekt tego wszystkiego tego zamulenia Jajka wczoraj całe obmacane przez moją narzeczoną :P nic nie wykryła [...]

[...] nic, ale nie ukrywam, że pójdę po skierowanie, a jak lekarz będzie kręcił nosem ( tak czasem bywa ) to zrobię jakoś na własną rękę i pójdę dopiero z wynikami. Co do PCOS to endo wykluczył od razu na podstawie wyników badań i wywiadu. To samo z Cushingiem - wykluczony od razu. Póki co to muszę powtórzyć ten krotyzol dla pewności bo wyszły [...]

dobry wieczór... dziś dzień trochę na wariata. Musiałam zrobić ponownie badania na kortyzol ( endo stwierdziła że chce mieć pewność )... oprotestowałam po raz kolejny położenie się w szpitalu więc dojeżdżałam sobie do laboru 4 razy :) Dzięki temu przy ostatnim pobraniu Panie dały mi już wyniki z 7.00, 13.00 i 18.00 i powiedziały że jak ok północy [...]

@Rayhyou, lecisz na redukcji? Jakie BTW g/kg i jaki typ budowy ciała? Aktualnie robię recomp, ale trochę ciężko idzie (prawdopodobnie przez to, że brak aerobów zimą) i myślę, czy nie wrzucić wiosną krótkiej redukcji. Strasznie nie lubię mojego ciała, żebra mi lekko widać, a oponka na brzuchu jest, uda też źle wyglądają, jak się siedzi (wtedy się [...]

ładna redu robisz powiedz ile dla endo radzilbys wegli dac na redukcji?

ada6m za mało informacji mi udzieliłeś, abym Ci coś mógł poradzić. Mimo wszystko jestem zwolennikiem wyższych węgli, niższych tłuszczy nawet dla Endo.

pol roku sie juz redukuje CHyba mieszanka endo mezo jestem ale duza ilosc wegli to odrazu fat lapie I TAK Z CIEKAWOSCI JAKI BF MIALES JAK STARTOWALES I TERAZ? Zmieniony przez - ada6m w dniu 2013-03-06 16:06:55 Zmieniony przez - ada6m w dniu 2013-03-06 16:24:25

[...] się tej hiperprolaktynemii nie przeżywać, nie myśleć o tym zbytnio, no ale nie da się ukryć, że jestem dopiero na początku leczenia i nawet nie wiem czy są efekty. moja endo jest cholernie oblegana i wizytę mam dopiero w lipcu... @-| a w międzyczasie jeszcze kilka badań do zrobienia - usg tarczycy, jakieśtam sprawy związane z metabolizmem [...]

[...] wiadomość z dzisiaj - mam niedobór witaminy D3, chyba dość spory... 15,9 ng/ml, a norma zaczyna się podobno od około 50. Bazuję na razie na informacjach z internetu, bo u endo byłam na początku tygodnia, jeszcze bez tego wyniku. Tarczyca ok, co do Bromergonu muszę jeszcze poczekać żeby zacząć odczuwać jego działanie, ogólnie wszystko spoko i [...]

Ech tak patrzę na Twoje zmagania i chyba mnie to samo czeka, nie mogę dojść do ładu po odstawieniu anty (tak mi się wydaje), jestem zapisana do endo żeby dał skierowanie na wszelkie hormony płciowe - sama jestem ciekawa co tam słychać w tej sprawie, bo oczywiscie nigdy w życiu tego nie badałam :->