endo

[...] tak samo dobrze szło jak przy standardowej diecie 7 posiłków, z tym, że ciężko było wcisnąć duże ilości kcal, dlatego w szczytowym momencie dochodziłem do ~3900 kcal (jestem endo). Jeżeli jednak jesteś w stanie wmusić w siebie więcej żarcia to nie ma to znaczenia czy rozkładasz posiłki czy nie - to jest chyba jeden z większych mitów i utrapień [...]

Jesteś raczej mieszanką różnych typów, jak zdecydowana większość społeczeństwa, ale moim zdaniem przeważa ekto z lekką domieszką endo, tak jak w moim przypadku.

Tylko wtedy przez minimum miesiac nie bierz bromergonu i sprawdz przed rezonansem poziom prolaktyny. A endo masz ogarnietego? btw. spama na pw puscilem %-)

Zgodzę się z Dudee. A później - zazwyczaj kobiety "szukają" powodów swojego "stanu". A jak tarczyca leży i jest nieleczona, a endo tego nie prowadzi - najczęściej dochodzi do tego, że pojawiają się inne autoimmunologiczne problemy. Wtedy później są schody...i kredki.

Tarczyca nie leży a są jej wahania Była leczona I endo mnie prowadzi ^^ pani wszytko wiedząca o mnie

[...] formie pomocy. Na tym forum przewija się setki osób, myślisz, że o każdym wszystko wiemy? Wynik 10.70 pmol/L definiuje b.kiepską wartość. Cieszę się, że jesteś pod opieką endo, ale nawet nie zlecił t3, co jest wysoce dziwne. Owszem, wszystko kręci się wokół tarczycy, gdyż zaburzona tarczyca może przełożyć się na aktywność innych hormonów, a [...]

Ewidentnie jakies zaburzenia hormonalne wystepuja u Ciebie, dobrze ze jestes umowiony na wizyte u endo :-))

Daj znac co powie endo.

Zabawny ten endo z tym estradiolem. Nie masz wysokiego teścia jak na swój wiek. Wklejam dwoje badania wyższy tesc mniejszy estrogen. Prolka podbita przez SSRI. Poszukaj jakiegoś dobrego androloga. /SFD/2021/7/28/85437f5a30ae4390b0837a12de56e1ed.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-07-28 12:59:54 Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]

Nie przekonuje mnie tak wysokie estro przy tak malym tesciu. Ja bym nanpewno szukał dalej dobrego lekarza. Trudno o dobrego endo co zajmuje się facetami.

I tłuszczy jak dla mnie. Jestes endo tak jak ja. Tłuszcze preferuje na poziomie 1-1,4 max . Białko powyżej 2,5 nic ci nie da a jedynie zaszkodzi. Węglami dobijaj do ustalonych kcal.

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): minimalnie do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mezo/endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 230 mam pytanie do wnc . jak ma wygladac cykl ktory opisales wyzej? 1-6 meta i dalej jak dlugo turke [...]

WARTO WROCIC NA CHWILE I BARDZIEJ POZNAC CYKL URIELA przy spelnieniu odpowiednich warunkow jest na prawde super efektywny 1-6 meta/wins 10-20mg mety (ekto) / wins 20-30mg (endo) 1-6 nandrolon 200mg/week 1-8 propionat 3x25-75mg/week - w zależnosci do czego dazysz - balansuj weglami - bialko jak najwyzej ~300g (1000g filetow z piersi/ryby + 100g [...]

ja mam 34 w lapie :P a klatka 95 , staz 1 miech :) wzrost 187 waga 87kg, na kogo wam wygladam endo , mezo , ekto??? pozdro

Ano problemy z tesciem mialem bylem u endo dostawalem tescia w zastrzykach potem bylem na kontroli i juz mam wszystko w normie. Co do sluchania sie w zeszlym roku nie jadlem twarogu i spadlo 14kg wiec cos w tym moze być. Mowisz żeby zmniejszyc bialko, a w moin dt mowia zeby zwiekszac, wiec juz troche zglupialem :/

Volcanodon ma racje! W zaleznosci od typu budowy ciała (mezo, ekto, endo) i w zaleznosci od celu diety (masa/wycinka) dobieramy dodatni bądz ujemny bilans kaloryczny w diecie, ale oczywiscie nie mogą byc to np puste kalorie, tylko białko/wegle/tłuszcze muszą byc dobrane w odpowiednich proporcjach takze w zaleznosci od celu i typu budowy ciała.

[...] po T-Bomb) ale brałem je jakieś pół roku temu , wtedy zbijałem B6 ale nie badałem poziomu prolaktyny, myślałem że będzie ok. Widocznie nie jest... Bromokryptyną zbiję jak endo zaleci, do czasu wizyty pójdzie B6... Jeśli chodzi o castagnus mowa tu o leku na obniżenie napięcia przedmiesiączkowego? Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2015-11-25 [...]

[...] minimalnie ospały ale to tylko w nieznacznym stopniu. bardzije chodzi jaki masz typ budowy ospaly jest kazdy/wiekszosc na poczatku tak reaguje organizm ale to mija ekto czy endo? jaki masz bf i jak szybko lapiesz fat? I teraz tak: biegac na czczo czy moze w ciagu dnia? nie ma znaczenia naczczo mozesz - jesli masz czas - imo lepiej ale nie za [...]

bardzije chodzi jaki masz typ budowy ekto czy endo? jaki masz bf i jak szybko lapiesz fat? Jestem endomorfikiem. W ankiecie napisałem, że BF% to około 18% czyli dużo, jak dla mnie zadużo. opcjonalnie kreatyna beta alanina mocniejszy spalacz Kreatyne już kupiłem, BA od 3 tygodni stosuję. Który spalacz byłby najodpowiedniejszy na ten etap gubienia [...]

ja musze mocniej pokombinowac bo jestem endo, do tego posilki moge zjesc o 9, 14, 18 (tu jakis bardzo lekki bo o 18.15-18.30 mam trening ), potem po treningu czyli po 20, i kolo 23... na sniadanie mleko+ platki/omlet/kanapki z szynką+ser /jajka/ + odzywka białkowa w przerwie w pracy jakis dobry obiad typu piers/ryba gotowana w warzywach z oliwa z [...]