[...] jechałem 2tyg tylko ;p Nogi slabo wiem, cwicze ale jakos nie wchodzi za bardzo - mam miesnie sprintera - ciężko zbudować mase. Cyklow za soba kilka już mam, kiedyś był enan solo, bold + enan + winko, ostatnio cypio solo... Tren na wycinke =] Wiec do rzeczy bez zbędnej bajery - jak to fajnie rozpisać z redu/masa/redu . diete i treningi [...]
[...] na ogloadalem troche głowa mała jak na początek Ale zanim będę leciał z tym jeszcze się dokształce Mam pare pytań na końcu Dzięki Moj cykl : Tygodnie od 1 do 24 1 - 4 enan solo 200 e5d 4-16 enan solo 200 e4d 8-9 tydzień. 2x HCG 500-2000IU 16 - 20 propionat 50mg e2d I odblok 20-22 HCG 500-2000 e2d-e4d, aż teść będzie ponad połowę normy [...]
[...] -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat 6. DIETA: -białko: 241 -węglowodany:346 -tłuszcz: 248 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 1) prop solo,2)enan+meta3) susta +meta i aktualnie enan solo 250 e5d 8. TRENING: Spli 4xw tyg 9. CEL CYKLU: Masa,definicja,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]
Mam jedno pytanie kontrolne niedługo jest koniec cyklu na npp który wyglądał tak = Enan pon sro pja 250mg (750mg week) Npp pon sro pja 150mg razem z enan (450mg week) Exe 1/2 tab do każdego strzału HCG pon pja 600 ui (1200 week) Proviron 25 mg ed Chciałem przeskoczyć na enan solo do aż do końca lata a potem odblok Enan pon pja 250 mg (500mg [...]
[...] staram sie 3-4 g na kg -węglowodany: staram sie 6-8 g na kg -tłuszcz: nie ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu meta 200 tabl . rok temu enan solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu enan solo 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Jestem na Jestem na 20tyg enan solo w dawce 600mg ew i włosy na głowie są broda lekko urosła stała się twardsza i włosy na klatce ruszyły na boki tak to żadnych innych sajdów ;) Wiec myślę że luz Czyli 1-23 enan 300mg e3d 1-20 DD 200mg e3d 1-12 Master 200mg e3d Teraz jest ok ? :) Jak czytam dawkowanie mastera w innych tematach to te 200mg e3d [...]
Niestety susty nie ma :/ Zaproponowano mi enan zamiast tego, czyli deka+ enan; solo enan czy może enan+ prop? Najlepiej jakbym nie musial hcg odblokowywać :) Zmieniony przez - PomPomPom w dniu 2012-12-24 14:55:37
Witam korzystam z dostępu do cywilizacji :-) i chciałbym odrazu zapytać co dalej od lipca leciałem deka i test enan Test 600 tydzień poni 300 czwartek300 Deka 300 tydzień Dwa tygodnie temu skończyłem deke i lece test enan solo tak jak było moje pytanie jest takie dostałem duo tren 200mg po 100 ace i ena tylko to mogłem dostać tu gdzie teraz [...]
[...] zdaniem jakbym zaczynal moj 1 cykl w zyciu: Wariant 1. Prop solo Lub Wariant 2. Enan solo To zakladajac ze w obu przypadkach bylaby taka sama dieta/treningi itd, uwazam ze wariant z enanem bardziej by mnie zalal niz opcja propa solo, powiedz mi ze sie myle i ze jakosc masy (nie mowie o ilosci bo ciezko byloby to porownywac) bylaby identyczna
Kończysz propa i dajesz od razu za 2 dni enan. Enan dajesz już e4d, e5d lub 2x w tygodniu po np. 200. Zależy jakie chcesz mieć stężenie. Co do deki to myśle, ze jakies 300 tygodniowo powinno starczyć, chociaż ja bym poleciał na enan solo 500 ew.
[...] WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA -białko:200 -węglowodany:600 -tłuszcz:130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, enan solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc solo, 4miesiace 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, enan solo, omka metka, aktualnie trakcie susta solo 500mg na tydzien 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa i siła klasycznie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
W takim razie polecieć teścia enan solo jak już będę w pełni zdrowy i po tym wstępnym miesiącu treningów? Dorzucił bym coś później do tego w dalszych miesiącach, chyba że moge lecieć na tym teściu solo np 5 miesięcy?
1. WIEK: 23 rocznikowo 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mam miary pod reka -udo: j/w ale nogi cwiczone -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ENAN SOLO , metka solo, test bezestrowy solo 8. TRENING: 4x w tyg kazda [...]