[...] 2-4. GULASZ 200 g piersi + 75 ryżu 5. ŁOSOŚ 200 g łososia Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 1 x dandelion 500 mg - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt [...]
[...] + 200 g owoców 2-4. GULASZ 200 g piersi + 75 ryżu 5. ŁOSOŚ 200 g łososia Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 1 x dandelion 500 mg - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt [...]
[...] + 200 g owoców 2-4. GULASZ 200 g piersi + 50 ryżu 5. ŁOSOŚ 200 g łososia Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 1 x dandelion 500 mg - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt [...]
[...] piersi + 50 ryżu 5. SERNIK 200 g sernika + 20 g izolatu + 100 g truskawek https://zapodaj.net/images/687d86728deb2.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] g białek + 100 g szynki https://iv.pl/images/7e10df4a22fe832096251f29d64d3537.jpg Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] 200 g piersi + 50 ryżu 5. JAJECZNICA 3 jajka + 200 g białek + 100 g szynki Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] PIZZA https://iv.pl/images/65f4d84330f89bde598c7ae9ff232819.jpg Po treningu 50 g białka + 80 g płatków+200 g owoców https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 3 x liver refresh - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg [...]
[...] 5. BURGERY/SERNIK https://iv.pl/images/496f2f4ab36d06137e216cd6a12a8b0a.jpg Po treningu 50 g białka + 100 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - BPC 157 250 mcg x 2 - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - [...]
[...] g białek + 100 g szynki https://iv.pl/images/ae675a830bc62de58332b883c713e97c.jpg Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] + 100 g szynki Po treningu 50 g białka +100 g ryżu+ żelatyna https://iv.pl/images/1b8084b4b591aacc20d0eaaeb1b31d2b.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 3 x liver refresh - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg [...]
[...] kromki chleba / 8 wafli ryżowych 5. JAJECZNICA 5 jajek + 75 g węgli Po treningu 50 g białka + 80 g płatków+200 g owoców https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 3 x liver refresh - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg [...]
[...] 5. SERNIK https://iv.pl/images/5ac9e7993e0cbb8debdce8b0e9132db9.jpg Po treningu 50 g białka + 80 g płatków+200 g owoców https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 3 x liver refresh - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg [...]
[...] 250 g tataru + 2 bułki https://iv.pl/images/bbf72998ce3aaaf36c15ee710e7d325d.jpg Po treningu 50 g białka + 100 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 1 x dandelion 500 mg - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( NAC, resweratrol ) - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x ekstrakt z [...]
[...] Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/c83d5a65b4f5140bb10766f787126a57.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] g łososia + marchewka https://iv.pl/images/9676b44df5420262488dfb203e3bce10.jpg Po treningu 50 g białka + 75 g płatków https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] Po treningu 50 g białka + 75 g płatków Żona zrobiła bułki https://iv.pl/images/978ed28f07e1c339eb1610cc478526b7.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg - 2 x Number 1 ( [...]
[...] ziemniaków Po treningu 50 g białka + 80 g płatków+200 g owoców https://iv.pl/images/90b2e39ee3aa68886d7ce739a6b38d56.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 3 x liver refresh - Liv52 x 3 - 2 x dandelion 500 mg - LivSupport x 3 - Cystone x 2 - 2 x Prostate support - 1 x Arjuna 500 mg - 1 x Astragalus 470 mg [...]
[...] Po treningu 50 g białka + 100 g płatków https://iv.pl/images/1d69443e62c2eb6a5fcee4470d1a45c6.jpg https://iv.pl/images/46275287702783500276.jpg - 2 x ekstrakt z czosnku - 1 x ekstrakt z liści oliwnych - 2 x esktarkt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - BPC 157 250 mcg x 2 - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - [...]