SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • [...] poprawa tricepsa, jeśli trzeba będzie to priorytetowo wezmę się za siłę. - planowana dieta zgodna z celem - masowa, nadywyżką kaloryczną, dużo węgli i tłuszczy(do 2g/kg, eksperyment) - planowany trening zgodny z celem - split z podziałem na mikrocykl dwutygodniowy - rekordy - Wl - coś około 90kg MC - nie sprawdzałem, ale około 6x125kg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolejny kulinarny eksperyment, tym razem z cukinią w roli głównej. Jak wiadomo, jest to bardzo zdrowe warzywo, które warto włączyć do diety, ale w wersji surowej nie kazdemu przypadnie do gustu, jednak w takim wydaniu smakuje wybornie. Dziś na zakupach wpadła mi w oko świetna szynka Serrano (i choć generalnie w ogóle nie jadam wędlin, to tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2012-09-17 18:17:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] że szefostwo tu niedługo zawita, bo nie chcę być nachalna i pisać privów }:-( A tymczasem miski (układam dzień wcześniej ale potem liczę raczej na oko, taki kilkudniowy eksperyment): http://imageshack.us/a/img269/8738/dieta20120912.png + 1 kawa + sałaty, brokuł, szparagowa http://imageshack.us/a/img684/2070/dieta20120913.png + 1 kawa + [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2012-09-14 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z lozka, poszedlem do lazienki sie ogarnac i spojrzalem w lustro... zdecydowanie widze sie inaczej niz na wczorajszych fotkach... postanowilem wiec przeprowadzic maly eksperyment i zamiast przy sztucznym swietle w pokoju wyszedlem za balkon cyknac kilka zdjec. Prosze sami powiedzcie czy widac roznice (i czy mam jakies miecho na sobie;) [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.bankfotek.pl/image/1322064.jpeg Tłuszcze i witaminki koszt ok.45zł miesięcznie, innymi słowy - tragedii nie ma : ) Oczywiście kofeina Trec'a to tymczasowy eksperyment, jako że kawy niesłodzonej nie piję... CIĘZKO MI WSTAĆ Z ŁÓŻKA }:-( • Teraz troszkę statystyki :-) : - Wiek: 18lat - Waga: 67kg - Wzrost: 178cm - FAT: 11% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2012-09-08 17:20:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Arcona masz olej kokosowy bio? Zrób eksperyment i jedz przez jeden dzien tylko oleje kokosowy i kokosa

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 09:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w arcie. Zakres powtórzeń oczywiście 8-15. ( w siadach, mc itp bliżej dolnej granicy, w unoszeniach ramion na boki bliżej górnej granicy). Tak jak było napisane- zrób sobie eksperyment: dojdź do takiego ciężaru, gdzie z popuszczeniem roisz 5-6 powtórzeń, a potem zdejmij 10 kg i zrób maks- zobacz jaka mała różnica % w ciężarze, a jak OGROMNA w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 2012-08-30 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznej, medytacji, technik relaksacyjnych etc). W drugim badaniu oprócz diety była wprowadzona farmakoterapia, co definitywnie zmienia obraz sytuacji, a poza tym sam eksperyment był raczej "skromny", można byłoby go nazwać "pilotażowym", czyli wstępem do kolejnych. Proponuję albo z założenia nabrać więcej dystansu do "pseudo-faktów", [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2012-08-28 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie moga sie z tym pogodzic i przecietnych katoli ktorzy stosuja antykoncepcje a w kosciele sa tylko na pasterke. Dam Ci inny przyklad, mysle ze jakby zrobic na tobie eksperyment i wyslac Cie do UK do dzielnicy gdzie mieszkal bys miedzy anglikami/roznymi narodowosciami a nie w 5-ciu na studio flacie z samymi Marianami i oplacic Ci edukacje [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] minut i składało się z 20sek sqad 8 marsz i tak kilka interwałów potem sprint 20 sek i 8 marsz spowodowało u mnie stan taki że zzieleniałam. Jeżeli chodzi o jedzenie robię eksperyment postanowiłam w dni okołoowulacyjne i około okresowe będę jeść węgle pochodzenia z warzyw i owoców ze względu na to, ze w te dni mam tendencje do problemów z [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojecia,ze istnieja %-) Miesien bardziej ubity. Powiem szczerze,ze wkoncu poczulem co to znaczy brac anaboliki :przytul: Co najlepsze po kilkudniowym obrzarstwie(taki maly eksperyment) miesnia nabite, twarde, czulem sie jakbym miasl za mala skore. Co do sajdow to moze z racji malej dawki nie uswiadczylem ich zbyt wiele: glownie to zmiany [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 04:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masti - propozycja brzmi ciekawie. Niestety nie czuję się gotowym do jej wykonania. Ten mój eksperyment mam zamiar pociągnąć do zawodów w Strzegomiu . Dzisiaj plecy z klatką a po południu biceps i triceps - wszystko na Atlasie Apollo 7400 Dieta: 1kg piersi z kurczaka i owoce (gruszki, jabłka i śliwki) oraz ogórki kiszone. Wczoraj zjadłem przed [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giaurnemo - dzięki za ocenę (b.zawyżoną) Dzisiaj rozpocząłem eksperyment z brzuchem. Trening 2x dziennie - rano i wieczorem: wznos nóg w zwisie na drążku 4x20p skłony w tył w siadzie 4x20p Dwa treningi zrobione - ciekawe jak długo wytrzymam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 07:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt czy Mit?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    proponuję aby któryś z użytkowników przeprowadził następujący eksperyment: zero sexu, zero alko, 365 dni w roku tylko kurak z ryżem, bo, jak wiadomo, kto raz zje chleb biały, będzie po wieki słaby i mały. A kibicujący tej osobie userzy sprawdzą, po jakim czasie tenże odważny człowiek zamieni się w typa o posturze Colemana, rzeźbie Lee haneya i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2012-08-20 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był już kilkukrotnie stosowany rekreacyjnie, wiem o czym piszesz ;) Być może skuszę się na ten eksperyment na PCT, razem z innymi naturalnymi zabawkami podnoszącymi gh. Na PCT raczej trzymam ostro fason i nie będzie mowy o wpadaniu w jakieś ciągi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2012-08-20 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojecia,ze istnieja %-) Miesien bardziej ubity. Powiem szczerze,ze wkoncu poczulem co to znaczy brac anaboliki :przytul: Co najlepsze po kilkudniowym obrzarstwie(taki maly eksperyment) miesnia nabite, twarde, czulem sie jakbym miasl za mala skore. Co do sajdow to moze z racji malej dawki nie uswiadczylem ich zbyt wiele: glownie to zmiany [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16126 Data: 2012-08-17 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Aminokwasy + Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] insuliny a jest ona silnym anty katolikiem dopóki głębiej nie wszedłem w temat w sumie to ma sens nawet przy dawkowaniu cukru by podrzucić insulinę muszę jednak sam zrobić eksperyment z glukozą. i sądzę że na czczo energia będzie dużo większa. tłuszcz się pali jak się ma energię w węglowodanach ogólnie pierw schodzi glikogen woda a na końcu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-08-16 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] profesorowie politechnik, fizycy NASA, czlonkowie Amerykanskiej Akademii Nauk oraz laureaci Nagrody Nobla z dziedziny dyscyplin scislych. UWAGA! Obiekt znajdujacy sie blizej obiektywu jest powiekszony w stosunku do tego bardziej oddalonego. Jezeli czytacie moje slowa z niedowierzaniem, mozecie wykonac eksperyment patrzac przed siebie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] to, że Coffea powinna być najskuteczniejszym lekiem na bezsenność, bo opierając się na metodzie podobieństwa stwierdzamy, że kawa zwalcza senność u ludzi zdrowych. Po serii eksperymentów z wieloma środkami i truciznami, które przeprowadził na sobie i na swoich uczniach, Hahnemann opublikował w 1819 roku "Organon sztuki leczenia", który stał się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2012-08-13 08:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC wypada najczęściej taniej w porównaniu do WPI jeśli chodzi o ilość białka/cenę. W linku co podałeś jest 72zł za 700g a za tą cenę masz 1500g WPC i na przesyłkę jeszcze starczy. (ekonomiczne SFD) 4- Zrób sobie eksperyment i przynajmniej przez 2 miesiące rób nogi. Inne partie też ruszą. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-08-08 22:18:26

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-08-08 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)