Malebolgia raz na jakiś czas wypadnie mi trening z rana. Wtedy ten post jest krótszy o kilka godzin (poprzedniego dnia kończe jeść powiedzmy 22). A jeszcze dwie sprawy można pić izotoniki podczas treningu wraz z BCAA/EAA? Czy same aminokwasy? Druga sprawa suplementy aktywujące mTOR i AMPK (Kofeina, EGCG, ekstrakt z pestek winogron, resrewatrol, [...]
UWAGA: DO KAŻDEGO OPAKOWANIA ANIMAL PUMP DODAJEMY GRATIS FILM DVD ANIMAL ARMS ANIMAL Pump™. Kompletny Pak pompujący mięśnie. Dostępne opakowanie: 30 porcji (oddzielnie pakowanych) Przedtreningowy Matrix kreatynowy. Skład Animal Pump™ jest oparty o sprawdzony fundament, umożliwiający rozwój siły - kreatynę. Dodatkowo wraz z [...]
jak juz mowimy o czym chcemy to ja prosze o K-R-ALA, 4-hydroksyizoleucyne w kapsulkach po 200mg, inyzytol, produkt obniżający ciśnienie (dla bimka), olej zawierajacy min. 60% sezaminy, IP6, eurycoma + avena + TT z min. 15% priotodyscynów, kompleks tłuszczy - epa/dha/gla/olej lniany/ew. cla, MRP w saszetkach z dużą ilością błonnika i [...]
Zawsze są różnice i to dosyć znaczne np. jeśli chodzi o zieloną herbatę to w suplementach mamy EGCG tylko, a świeża prazona zielona herbata zawiera kofeinę właśnie, Oprócz kofeiny także inne związki o działaniu słabiej analeptycznym od kofeiny, pochodne ksantyny, m.in. teobrominę, teaninę i teofilinę. Ponadto jest bogatym źródłem fluoru, pewnej [...]
Dzieki bardzo za odpowiedz a wiec ja też zaczne od końca. Jeżeli chodzi o odżywki to juz w sumie wszystkie zakupiłem. Tak dla rozjasnienia sprawy przedstawie zawartosci niektórych odzywek. Może wtedy bedziesz w stanie okresilic czy dany suplement jest w miare dobrze uzytkowany. Allmax NOK2 Olimp Magna Power - pieprzona literowka :) Tylko te dwa [...]
EGCG, kofeiny(tylko innej niż ta w kawie) i dużo mikro i makroelementów, świetnie pobudza i rozjaśnia umysł, w porównaniu z kawą nie podnosi ciśnienia i efekt jest bardziej harmonijny i długotrwały.
Rozrzut w zawartości EGCG jak i innych katechin jest na prawdę ogromny. W badaniach epidemiologicznych wypijanie ok 10 filiżanek herbaty (to będzie właśnie ok 2 litrów) powodowało największe właściwości prozdrowotne (w porównaniu z mniejszą ilością). Herbatę zieloną można jednak parzyć wielokrotnie, więc ta ilość się będzie zmieniać (w każdej [...]
Garbniki spowalniają wchłanianie kofeiny, dlatego herbata daje nam bardziej stabilne pobudzenie. Ogólnie z tego co wiem zielona herbata ma korzystny wpływ na trawienie. Ja najczęściej staram się pić między posiłkami, zieloną herbatę też. Tyle mogę skomentować na początek. Może ktoś będzie miał jakieś wartościowe opracowanie na ten temat pod ręku, [...]
Wielkie dzięki Ellis, dałbym soga ale nie mam abona więc kliknę w Pajacyka. Jeśli mam do dyspozycji zieloną herbatę w postaci takich zasuszonych, zwiniętych listków to z ilu łyżeczek musiałbym pić taki napar aby zawierał to efektywną ilość EGCG (oczywiście rozłożonych w ciągu całego dnia, czyli ile filiżanek i z ilu łyżeczek, tak pi razy drzwi). [...]
Xenadrine EFX: Tyroplex (zastrzeżona mieszanka l-tyrozyny i acetyl-l-tyrozyny) Ekstrakt Zielonej Herbaty (standaryzowany na EGCG i kofeinę) Seropro (zastrzeżony ekstrakt kakao standaryzowany na PEA (fenyloetyloamina) tyramina i teobromina Yerba Mate (standaryzowane na kofeinę) di-Metionina Korzeń Imbiru (standaryzowane na gingerole) Isotherm [...]
To mój pierwszy jakikolwiek suplement i narazie wystarczy mi 2 rano i 2 wieczorem jak napisali na opakowaniu. 4 kaps dziennie to bardzo duże porcje EGCG, kofeiny, forskolin. Śmiem mówić że w USA zaleca się takie porcje pod koniec odchudzania przy progresji.. :)
THERMO GREEN TEA <<UNIVERSAL>> Kapsułki Thermo Green to pierwszy klinicznie sprawdzony i nie zawierający efedryny termogeniczny spalacz tłuszczu na świecie. Sekret Thermo Green Tea leży w jego unikalnym ekstrakcie zawierającym dokładną proporcję specjalnych polifenoli, w tym 90 mg galusanu epigallokatechiny(EGCG). Udowodniono, że ten [...]