SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efka

Czy chodziło Ci o: "efsa"?

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Amcia Ptasiek o ile nie macie nic przeciwko spaniu w jednym lozku to SPOKO ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elooooo nadajemy z Pszczyny.... moglysmy sobie lezec na trawce w sloneczku ale tak Was kochamy, ze szukalysmy kafejki Tesknicie????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheeh Jurij, ja nie wiem gdzie tu jest glowne rondo... nadajemy z kafejki o niebieskich scianach do ktorej bardzo trudno trafic bo nie ma oznakowania...... kolo rynku wejscie z takich jakis pawilonow magazynowych ale PALAC jest PIEKNY!!! Park tez !!!!! Sliwulla - Ty biedaku Ale od jutra ma byc upal - to i do Ciebie dojdzie... [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Czarownico Shelly heeheeeh mamy w ogrodku wisnie i porzeczki....i jak zrywam wisienki to mysle o Tobiei Twojej Babci ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dobra.... ja juz nie powiem kto zrobil tylko 2 kolka po wsi a kto AZ 3 hehehehe jeszcze tylko powiem, ze wieczorkiem idziemy na SAUNE heheeehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 15:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheeeeeeeh to 3 kolko bylo poronionym pomyslem.... na caly dzien lalo tylko kilka minut - akurat jak bieglam to cholerne 3 kolko....... szampan w saunie ale mamy fajne wakacje Sliwulla trzym sie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Slonceczka, wlasnie odstawilam Grasie na pociag ..... niestety a ja jeszcze zostaje jak bedzie ladnie to do niedzieli..... Nie wiem jak Grasi.... ale dla mnie bylo SUUUUUUUUUUUPER zrobilysmy sobie oboz kondycyjny. hehehehe Rano bieganie, potem w gory a potem silownia.... NA wieczor sauna.... Bieganie nie bylo codziennie ale gory i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 10:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasia zdaje sie nie opisala planu naszego wyjazdu.... Wiec zaraz to zrobie..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Wszystkim; wczoraj cos mi padlo w kompie... i nic nie napisalam. Grasiu Sloneczko... niemasz sie czego bac Dowiedzialam sie o nonstop na Babia heheh z Przewodnikiem w sobote bylam na bardzo fajnej calodniowej wycieczce.... pokaze Ci na mapce gdzie w ogole to faaaajny ten Przewodnik heheheh zaznaczyl mi trasy nonstopow sa 3 - od [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wspomnienia z Grasikowo - Krecikowej wyprawy w Beskidy. NA dworcu w bielsku Bialej bylysmy w czwartek 26 czerwca o 12:35. Odebral nas moj Kolega i zawiozl do "naszego" domku w Bystrej. Bardzo fajna chalupka - z wszelkimi wygodami, malym ogrodkiem i bardzo ladnym widokiem na gory. Mankamentem bylo bliskie sasiedztwo Kosciola (dzwony na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 11:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    28 czerwca - sobota o 7:00 kolega z corka przyjechal po nas i pojechalismy biegac NA stadion w Bielsku Bialej na ktorym tydzien pozniej rozgrywane byly Mistrzostwa Polski wLekkiej Atletyce. Nigdy nie biegalam wczesniej po tartanie - i musze przyznac ze roznica jest ogromna.... Tartan po prostu - NIESIE. I tu musze sie pochwalic - przebieglam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasiu zostawilas u mnie w domu taka pochewke na okulary - zielona - jakkolwiek to sie nazywa.... Z panna M wszystko w jak najwiekszym porzadku. Z reka ojca panny M - coraz lepiej - nic nie bylo zlamane. Co do tekstu: "Wszystkie Kreciki wskakuja do plecakow" to uporczywie go powtarzalam przy kazdym gorszym podejsciu. W koncu jednak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dni Kultury Beskidzkiej zaczynaja sie zdaje sie 28 lipca... chyba i juz widze te skakanie sobie do oczu w walce o Przewodnika heheheheheheh Smiem twierdzic ze Grasia mnie jednak pobije..... Kto jeszcze sie pisze na Dni Kultury Beskidzkiej?? W domku sa 4 lozka ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bajdelej Grasiu: piszesz: "zaskakujesz mnie coraz bardziej" co by znaczylo ze juz Cie w czyms zaskoczylam a w czym jesli moge wiedziec???? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Ptasiek z jakimi to ja sie geniuszami zadaje... 2 kierunki prosze, prosze gratuluje moze i ja zmadrzeje troszke.... Dezir bierz, na forum i tak siedzisz, znasz sie a ja sie bede chwalic ze kolejnego Moda znam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie fotki z wakacji ale nie macie skanera..... eeee - tam nie zgubilbys sie mapke bysmy narysowali.... z Centralnego na Bankowy to "rzut beretem" A Nikosia tez nie jedzie?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buheheheheh a tego jeszcze nie znalam dobre.... Ciekawe co Juri powie... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dezir od taraz masz do mnie per Prosze Pani sie zwracac buehehehehehe %) Jurij naprawde ten stadion ma TARTANOWA BIEZNIE????????????? nie wierze!!!!! Kurcze - ja mam teraz rower wiec moglabym dojechac.............. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 22:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dezir od taraz masz do mnie per Prosze Pani sie zwracac buehehehehehe Jurij naprawde ten stadion ma TARTANOWA BIEZNIE????????????? nie wierze!!!!! Kurcze - ja mam teraz rower wiec moglabym dojechac.............. ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 22:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja go jutro rano oblukam...... jakies wskazowki nawigacyjne jak dojechac z Wiatracznej?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)