efekty

Właśnie. Jak efekty po tym cyklu, bo też się do niego przymierzam?

Efekty tak jak wyzej sa zalezne od naprawde wielu czynnikow. Ale SAW moge polecic fajnie pobudza, wystepuje fajne mrowienie i skupienie. Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-12-04 11:21:43

dobra jako ze diete mam raczej dobra postanowilem zrezygnowac z kupna gajnera i bialka w zamian chce kupic: OLIMP TCM Mega Caps OLIMP Taurine Mega Caps VITALMAX Carbo Complex dobre polaczenie?? wczesniej bylem na mono vitlmaxa efekty takie sobie troche przyrostu sily

zrób tak mono vitalmaxa 300g + dextrose gratis, witaminy,carbo,białko moze byc tez jakis gainer np mass xxl tani i bardzio dobry hmb zbede bedziesz musił strasznie duzo kasy wydaj bo efekty dopiero prynosi po dłuzszym stosowaniu... tak ogólem to rób mase a potem zbiezesz sie na redukcje Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-09 14:15:54

nom lol sam wierzylem w to ze pol roku mimum trzeba pocwiczyc zeby sie brac za krete ale jak widze na przykladzie znajomych to nie ma na co czekac po co ladowac w staki ktore sa 2-3 razy drozsze? efekty tez sa 2-3 razy lepsze?

da to jakies efekty?i ewentualnie jak to rozlozyc na 2 dni,pozdrawiam

[...] i tak to zjesz i tak,ale tutaj nikt ci nie doradzi,a raczej odradzi.Dobrze ze wpisales prawdilowe dane w ankiete bo inaczej moglbyśmy ci krzywde zrobic rozpisujac to. ps:moja wina że mam taką budowe a czyja moja ****a?zacznij JEŚĆ a nie lizać sztućce to efekty przyjda szybciej niz myślisz. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-11-01 03:05:58

[...] - 1000 m od 4 do 8x. i ostatni trening to mix. 1 i 2 czyli np. biegniesz 2 km robisz sprint 300 m i dalej biegniesz 2 km. I tak okolo 3 - 4x. Do tego dieta odpowiednia przed i po treningu - dzial odzywianie. Po 2 - 4 miesiacach efekty powinny byc widoczne. 2 dni w tygodniu daj sobie calkowitego luzu. Jak ulozysz plany wrzuc do oceny. pozdrawiam

nie to że widze jakieś efekty z tego smigania na 4te :P zobacze te nogi jak robić, korzystam sobie z takiego pomocnika http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp generalnie ide w sobote i niedziele pobiegać :] nie chce na wygląd ćwiczyć ylko interesuje mnie trening siłowy ;)

[...] Sam sobie odpowiedziałes :) poczytaj podwieszone tematy z działu odżywianie, odchudzanie. Ustal swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, odejmij kilkaset kalorii i patrz na efekty Nikt nie da Ci tu magicznej recepty w stylu zrób to i to, kup tamto a reszta sama sie zrobi. Chyba ze stać Cie na trenera personalnego który zajmie sie Tobą [...]

Jak hooy muwisz a efekty mój kumpel ma 120kg to ty nawet niebierzesz a on ma 15 lat i tyle bierze a nic niebrał żadnych koksów nic

Robilem wlasnie cykl na mono i duzym CP. Efekty dobre. Na czczo porcja CP i przed treningiem a po mono. W nietreningowe mono i CP.

wg mnie jeśli jesteś na cyklu 5 tyg. Jedź dalej jeśli są efekty

jeżeli chodzi o efekty to są wręcz niewiarygodne 15cm w pasie w 2 tygodnie.PRZYROST NIELIMITOWANY.Rozumiesz kazdy ma inny organizm wmoim przypadku poszło w pas bo zapomniałem cwiczyć ale nawet sobie nie wyobrażam co by było jakbym ćwiczył KUMPEL miał 10cm czystego mięśnia więcej w łapie , więc widzisz musisz sam spróbować.Ale ja na początek [...]

Dzienki - dzieki Chłopcze - menrzczyzno autorze wiesz co oznacza to w prawym dolnym rogu wypowiedzi faftaqa? kiepskie efekty bo cos bylo z dupy regeneracja, dieta lub trening przeanalizuj wszystkie bledy by znow nie zaliczyc cyklu do kiepskiego

[...] działa na niewielki odsetek ludzi - jak widać miałem szczęście znaleźć się wśród nich. Mimo wszystko radzę spróbować - nie jest to bardzo drogi suplement a jesli zadziała - efekty będą szokujące. Orientacyjnie dodam, że mam 19 lat waże 75kg przy 178. Nie miałem żadnej specjalnej diety - tylko po każdym treningu jajko+glukoza(50g). Pozdrawiam! :)

*faftaq - Zawsze mozna mieć diete opracowaną do perfekcji i ponad to dolożyc porcje gainera - dodatkowe kalorie, co przyspieszy efekty, czy się mylę ? Propozycje dwie ostatnie to pomylka. Placic 200 zl za 2.2 kg - porazka. Wal Mutanta - najlepsza opcja

Zamiast colon C , zmień żywienie to wtedy zobaczysz efekty . Pozdrawiam

jak nie dopniesz odżywiania to żadna forma czy firma kreatyny Ci nie pomoże , najtańsze mono+miska+trening i będą jakieś efekty.

[...] z kurczaka + ryż . Wieczorem piję sobie białko a na koniec dnia jem Twaróg . Czasami zmieniam niektóre posiłki i daję Rybę zamiast kurczaka itp. Owoców i warzyw staram się jeść dużo a nawet bardzo dużo . Piję białko 3 razy dziennie ponieważ zauważyłem przez to jeszcze lepsze efekty niż jak je spożywałem 2 razy w DT i raz w DNT . Pozdrawiam :)