SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] Wiadomo ZDROWIE najważniejsze, ale mój plan treningu na wakacje odpada :(((. A moja sylwetka? Aż starzh pomyśleć..POzostaje dieta, choć na pierwszym miejscu zawsze stawiałam trening :)-najlepsze efekty!!Mam jedno pytanko-gdzie i za ile można dostać taki pas, który stosowany podczas treningu (siłka+staper)zapobiega nawrotom tego paskudztwa?:P

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    geniu ma racje nie wazne że masz bracie więcej czasu, 5 razy w tygodniu sie nie ćwiczy, za mało czasu na regeneracje , ćwicz braciak 3-4 razy w tygodniu i czekaj dalej na efekty cierpliwie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-07-02 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i co za każdym razem będziesz mówił że ktoś Cię chce obrazić? Otóż ja Cię szanuję za to że przedstawiłeś Swój plan, powiedziałeś jak zadziałał i absolutnie wierzę w jego efekty na Twoim przypadku. CO do rozstawu rąk ( nie będę odnosił się do wszystkich argumentów, bo referatu nie chcę pisać ) to bzdura że sam rozstaw rąk zwiększa ciężar i [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 23:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc... Pytanie zadaje na prosbe mojego kumpla: "Chce wziasc bionabol 80tabs. Tylko mam 2 dreczacze mnie mysli... czy beda jakiess dobre po tym efekty... no i skutki uboczne... (pryszcze lub czy bede zablokowany, psycha itd.)" Z gory dziekuje za odp. za pomoc wale soga! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-07-02 23:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ty jestes szybki lopez. Reasumujac daruj sobie to cwiczenie bo tu jest technika wazna, a nie kto szybciej odpi***oli cwiczonko - i sam siebie oszukujesz. A ja zamiezam zamknac sie w 35 minutach, ale ja przynajmniej juz widze efekty- takze lepiej byc powolnym mulem , niz szybkim lopezem- tyczy sie to tez plci pieknej, jak szczailes o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno mu da jakies efekty ja mysle ze skoro jego pierwszy cykl to lepiej wziasc 3/4 tab dziennie rozlozone na rowne dawki ,syfow raczej nie bedzie a co do odbloku - trzeba

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-07-03 00:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - no chyba nie muszę ci tłumaczyć co to jest perjodyzacja i do czego służy naprawde jeszcze raz przepraszam za taką reakcję ale naprawdę gdy powiedziałeś że miałem takie efekty tylko dlatego że jestem początkujący to naprawde poczułem się zlekceważony a to co do tej pory napisałem w tym poście straciło całkowicie na znaczeniu , i to tylko z [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 00:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Cell Pump (króty w swoim składzie zawiera lepszą ale jednocześnie droższą forme kreatyny - jabłczan kreatyny) aczkolwiek Tobie na 2 cykl będzie służył bardzo dobrze, efekty powinny być bardzo dobre Moja propozycja jest taka kup następujące produkty (ceny wg sklepiku SFD) wszystko (prócz witamin) z oferty OLIMPa tak jak chciałeś Creapure [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2004-07-03 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy połączenie HMB i aminokwasów daje jakieś lepsze efekty ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2004-07-03 01:01:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cykl META+PROP czy SUSTANON+PROP??? Poczym beda lepsze efekty i mniejsze spadki??? 100mety+20prop albo 6sustanonu+20prop. Co bedzie lepsze???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2004-07-03 01:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    odpoczywaj tyle: PRZY NISKIEJ INTENSYWNOSCI 2 dni PRZY SREDNIEJ INTENSYWNOSCI 3 dni PRZY WYSOKIEJ INTENSYWNOSCI 4 dni wtedy powinny byc najleprze efekty a jesli jest durzo tluszczyku na brzuszku to aeroby trzeba zaczac stosowac.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2004-07-03 09:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 i D-Ribose ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A te efekty 5 kg to miałeś dopiero po jakiej dawce supli?Nie pamiętam ale co Ty wcześniej brałeś?Też SWG 4000?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2004-07-03 09:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walnij se propa 50 lub 100 mg co 2 dni i 15/20 mg mety dziennie Efekty beda fajne i szczerze polecam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2004-07-03 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zawsze na pierwszy cykl ludzie polecają metę albo omę...a nie np. winstrol albo dekę?? U mnie na siłowni kilku koli brało po 100 mety na początek i mieli prawie niewidoczne efekty przynajmniej jeśli chodzi o masę, z siłą było troszkę lepiej. POZDRO

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2004-07-03 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem HMB i powiem że wywaliłem kupę kasy w błoto. Jedno opakowanie mi starczało na 2 tygodnie (koszt bodajrze 90 zł) a trzeba brać przez 3 miesiące no i efekty dyskusyjne. jak się odchudzasz to lepiej kup sobie jakąś l-karnitynę albo termogenik. jak po odchudzaniu chcesz robić masę to kup sobie kreatynę. uważam że nie ma sensu brać hmb

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2004-07-03 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    Dd to jak na 2 cykl mial dobre efekty z tego wynika i nie wydal duzo kasy na taki cykl...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-07-03 11:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna MP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie zakupiłem Creatin MP Phtyphemu i po pierwszych dniach stosowania wydaje mi się że jej efekty przebijają działanie zwykłej nie wzbogaconej o rybozę, taurynę i L-glutaminę kretki. Chciałbym, żeby ktoś się podzielił swoimi spostrzeżeniami na jej temat( najlepiej ktoś kto zakończył cykl ) i powiedział jak szło w masie i sile i co ewnetualnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2004-07-03 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mo to 4 razy w tygodniu bracie. Jak wpadniesz do mnie to razem poczekamy na te efekty Zmieniony przez - kiler_666 w dniu 2004-07-03 12:15:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-07-03 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o info

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc jestem tu nowy ćwiczę ok 9 miechów na sucho ostatnio zainwestowałem w odżywki mam pytanko czy mozna brac jednoczesnie kreatyne i glutamine i czy daje to jakies lepsze efekty? A no i jak radzicie to dawkować (mam 183cm i 75kg)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-07-03 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o info

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przeciwskazan nie ma ale kretke powino sie brac po 12miechach co najmiej wkoncu chcesz chyba zadowalajace efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2004-07-03 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)