efekty

nie iem jak ci odpowiedzieć czy dużo tłuszczu myślę że tak ale dokładnie to nie powiem chodzi mi o poradę potrzebuję dokładnych wskazówek a nie chcę ci przeszkadzać chciałbym miec taki jakiś plan co mam robić i co POWINIENEM JEŚC a potem sprawdzać efekty i postępy no jeżeli będą

[...] jest to beztłuszczowa masa . Też na początku szukałem szybkiej rady ale wierz mi, że każdy jest w stanie rozpisać sobie dietkę (to nie jest aż takie trudne) tylko musisz jeszcze trochę zdobyć wiedzy na ten temat i najważniejsze, że mimo idealnej diety nie przytyjesz dużo w krótkim czasie na efekty 3ba poczekać. Mam nadzieję, że pomogłem. Pozdro!

Ciekawie sie zapowiada, wklej Twoj trening, diete, i jak mozesz - jakieś fotki, żeby potem można było ocenić efekty. Powodzenia :)

kiedys zrobilem cykl, bez zastosowania dobrej diety-i efekty?? predzej uboczne zauwazysz niz "miesniowe"...a nawiazujac do Twoich problemow zdrowotnych to poczytaj sobie jakie skutki uboczne powoduje stosowanie srodkow anabolicznych i nie zadawaj bzdurnych pytan (chodzi o cisnienie:P).zacznij sie dobrze odzywiac i pomysl o suplementach.a [...]

jaki staż, ile masz siana na kolejny cykl, jak efekty z tego?

[...] bilans kaloryczny będzie ujemny - to będziesz tracił wagę ciała. Od diety zależy czy będziesz tracił bardziej fat czy mięsnie. Ale będziesz tracił. Nie wierze w matematyczne wzory, które pozwalają wyliczyć dokładnie zapotrzebowanie. Tzn. trza się nimi posiłkować. Traktować jako punkt wyjścia, drogowskaz. Ale potem efekty sprawdzamy w lustrze.

[...] albo 1/4tabsa ed, niektorym jedna opcja podjezdza drugim druga, musialbys sam sprawdzic. Na pewno ari zaskoczyloby pozytywnie przy tej aromatyzacji omy... do tego micha i efekty mysle piorunujace aha hcg mozna miedzyczasie lub po cyklu sprawa uznania, jezeli po cyklu to pamietaj, ze najpierw hcg a potem clomid, 2 listki clomidu wystarcza z [...]

jadlem ostrowie lecz cos marne efekty byly Białko słuzy tylko do uzupełnienia diety, jakich efektów sie spodziewałeś? Równie dobrze mozesz zjeść twarogu czy też piersi z kurczaka. Nie masz diety - nie masz efektów. Co do tego ile masz kupic. Odp: Tyle abyś mógł swoją dietę uzupełnic. Jak jesteś w stanie z normalnego pożywienia to wcale nie [...]

Siemasz. Wiek:22 staż:6 miesięcy Wzrost: 180 Waga: 75kg Cel: Rzeźba , siła Znowu Apo muszę prosić o pomoc :). Od pól roku pomagasz mi w doborze planu ćwiczeń i efekty są coraz lepsze , widać różnice z tym co mailem przed ćwiczeniem. Zrobiłem 2 plany treningów. Pierwszy plan ćwiczeń na siłownie a drugi do domu ponieważ nie wiem do kiedy będę na nią [...]

smak naprawde beznadziejny ale czuć efekty

spróbuje trening MAWASHI'ego i zobaczymy jakie beda efekty :]

ja brałem tak jak na puszce pisze i efekty były

wczesniej jaki byl cykl nna krecie i jakie efekty? pownines sobie stawiac bardziej ambitne cle jak tylko owrot do przeszlosci

Kontunowac. Organizm odpoczal wiec powinno znowu byc ladnie. Takie jest moje zdanie. Ale mozesz poczekac zeby jakis szpec napsial . pozdrawiam ps. jakie efekty po 21 dniu FBW? Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-14 13:42:20

Jak tam turog efekty? Ladna pogoda dzisiaj!

ale jakie efekty - bezcenne

Po mono byly w miare dobre efekty.

[...] samej ilosci powtorzen-wiadomo w obu systemach ostatnia seria ma najwieksze znaczenie. wyznawcy tej pierwszej(podanej przez ciebie)wersji czesto powoluja sie na korzystne efekty,jakie niesie ze soba zwiekszenie objetosci(ogolem robimy dosc duzo powtorzen),co ma sprzyjac pompowaniu miesni,a tym samym przyspieszac ich rozwoj. niestety,organizm [...]

człowieku z choinki sie urwałeś? poczytaj posty podwieszone. masz wyszukiwarke wpisujesz co cie interesuje i wyskakuje masa postów. nikt ci nie napisze ile powtórzen i jakie ćw. bo to zbyt złożona sprawa. poczytaj też o diecie. im szybciej zaczniesz czytać tym predzej wystartujesz z cw i tym lepsze bedziesz miał efekty. pozdro. ogarnij sie

Jak efekty? Miałeś jakieś niemiłe niespodzianki?