SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • jump - znowu :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kg x 20, 15, 15, 10 - czy moze tak byc? To samo tyczy sie wspiec na palcach stojac. zakladam 100 kg i robie 30, 25, 25, 20. wiekszego obciazenia nie moge bo pozniej mam bole kegoslupa przez kilka nastepnych dni. nie wiem czy taka liczba powturzen da podobne efekty. kupilem sobie glukosamine do tego zeby wzmocnic stawy. moglby mi ktos jakos pomoc?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym wybrać trening po którym bedą jak najlepsze efekty, trening na kreatynie. 1 trening: - trening - przerwa - trening - przerwa - trening - przerwa 2 trening: - trening - trening - przerwa - trening - trening - przerwa - przerwa Jak lepiej trenować co drugi dzień czy 2 dni trningu, dzien przerwy, znow 2 dni treningi i 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2004-05-06 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kalorii, gdyz boje sie efektu jojo. Czy w treningu na rzezbe mozna spozywac odzywke bialkowa na noc? W dni treningowe na godzine przed treningiem biore 1,5g l-karnityny do tego jakas kawka i czasem aspirynka. Pomimo to przez tydzien czasu waga ani drgnela :( Co moze byc przyczyna? Czy to za krotki czas zeby byly jakies efekty chocby 0,5kg?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2004-05-06 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego czy to po nasyceniu daje efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-05-06 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek + wino + prop

    Post
    Doping

    Wyrzuć z tego cyklu winstrol wogóle. Za dużo soku jak na drugi raz, boldek da Ci bardzo dobre efekty. Ja skróciłbym jedynie boldenon do 1-8 po 250mg; propa odpowiednio do niego skróć, i łykaj 50-75mg/e2d. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-05-06 20:26:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2004-05-06 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam pytanko...czy cykl Winstrolu z Clebuterolem da mi dobre efekty?Glownie chodzi mi o rzezbe bo mase mam.Waze 90 kg i mam 181 cm wzrostu.Jezeli to dobry cykl to doradzcie mi jeszcez jak to brac? jakich dawkach jezeli bym bral w tabletkach i to i to ?z gory dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-05-06 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle

    Temat
    Doping

    [...] o cyklach 1 1 tydz. oma + meta 5szot. 50tabs. 2.to samo 3.to samo 4.winstrow (w tabletkach) + propinat + celenbuterol - to miał by być na żeźbe co o tym myślicie? i jakie będą z tego efekty? mam 180cm wzrostu 113 kg wagi 40cm w bicepsie. Możecie mi napisać ile masy załapie i ile mi przyjdzie w łapie, a i co na podtrzymanie po tych cyklach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-05-06 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W połączeniu z kreatyną i ew. gainerem powinieneś mieć zadowalające efekty. DM powoduje, że ciężej będziesz trenował, a przez to więcej spożywał. Możesz liczyć na masę, ale pamiętaj, że podstawą jest praca (trening) i budulec (dieta). Natomiast zgadzam się, że DM sam w sobie nie daje efektów, bo i jak może? to tylko 1g substancji i - jak każdy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2004-05-06 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x czy 1x ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm no moze i starczy, ale czy efekty nie beda lepsze gdybym ja cwiczyl 2 razy w tygodniu ? ? ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-05-06 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakbym chcial bez strzalow narazie tylko w tabsach to wziasc? To da mi dobre efekty Winstrol z Clenbuterolem? obydwa jakbym bral w tabsach?Jeszce jakie dawki mam tabletek brac?Dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-05-06 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile bym musial wziasc tych tablet zeby miec efekty jakeis satysfakcjonujacej rzezby?I czy w jakim cyklu mam brac jakbyscie mogli to rozpiszcie mi jakos?nie wiem na 200 tabletek?czy to cos da 100 winst i 100 clen?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-05-06 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcez pytanko.... a np. sam winstrol ilosci 100 tabl. da jakies efekty?Na pewno lepsze niz po metce?W tym problem ze narazie to bym nie chcial sie za bardzo kłuć:/.wolalbym tableteczki pobrac a pozniej moze dopiero jakiesz zastrzyki.To co bys doradzil na rzezbe zeby mi weszla jaki cykl cos w tabletkach?Dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2004-05-06 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adik.. 20tab to minimum.. napisz jakie efekty masz po tym cyklu.. suty nie urosły?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2004-05-06 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe ciasteczka firmy SAN...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co ja widze to v-12 turbo kosztuje $59,95 Grasiku, jezeli moge Ci zabrac chwile, co sadzisz o jabolu cytruliny? efektywna dawka, koszt/efekty, dlugosc kuracji... masz moze jakies informacje nt. stimolu ? takie w stylu ulotka informacyjna... bede wdzieczny... uwazasz ze lepiej polaczyc z v12 czy wziasc po ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2004-05-06 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprostu jedna paczka to za mało by czuc efekty.HMB to droga sprawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-05-06 23:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja a .............

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ! i stad czesto opisywane samopoczucie po tym jak minie euforia... innym mechanizmem jest zwiazek z wychwytywaniem serotoniny (5-HT) i jej "metabolizmem" drogami w organizmie , zużyciem ..... tak wiec - czasami interakcje miedzy różnymi zwiazkami leki + zioła (wszelakie ) mogą być naprawde różne , czasami efekty kilkukrotnie zwiekszone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-05-06 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC WPC 80% naturalne

    Post
    Odżywki i suplementy

    " bardzo dobre efekty mozna uzyskać przy połączeniu białeczka z kretką:)polecam!" zawsze mnie dziwia takie wypowiedzi o tym jakie to dobre jest polaczenie... Przeciez bialko jest do dopracowania diety potrzebne i wtedy jak masz diete to jak jesz krete to mozna miec dobre efekty ale samo bialko + kretka i dobre efekty...hmmm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2004-05-06 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Post
    Doping

    nio wszytko by sie zgadzało ale z kasa sie nie wyrobie a po kumplach widzialem ładne efekty po propie nio ale coz co organizm to inna bajka ale czego wkoncu moge sie spodziewac po tych 25 stzrałach tescia ?? tylko nie mowice z enic :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2004-05-07 01:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE POMÓŻCIE - rozdam chetnie sogi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie po sogu i napiscie efekty za tydzien

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2004-05-07 05:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x czy 1x ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja robie 3x w tygodniu i efekty sa dobre !!, tylko ze w wponiedzialek plaska, sroda glowa w dol a piatek glowa do gory. i jest git

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-05-07 06:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)