SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] jakby "przy okazji", nie jest stawiany na pierwszym planie (co nie znaczy, że go nie ma), - kładą większy nacisk na wykorzystanie pracy umysłu dla zwiększenia efektywności treningu (czyli to co jest obecnie wykorzystywane w sporcie wyczynowym, a czego do niedawna się w zachodnim sporcie nie robiło), - z powyższym punktem związane [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2003-12-27 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czy to ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie biore jusz 1 tydzien creatyne dextroze i serwatke i zero efektów. Czy efekty są puzniej?? 2. co mozna do kreatynki bo dextrosa mi sie konczy i muszze cos dokupic co proponujecie/jakiej firmy ?/ Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-12-27 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czy to ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty są pod koniec cyklu kreatyny mozesz dokupic l-glute lub carbo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-12-27 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i hmb- pytnie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty jakies beda ale zapewne slabe - duzo mniejsze niz z dieta. Lepsze efekty bedziesz mial stosujac tylko diete, niz biorac kreatyne a nie majac ulozonej diety. Veron

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2003-12-27 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za streszczenie..z niego wynika ze i samo hmb daje efekty..hm a kto sponsorowal te badania ? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2003-12-27 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca IP

    Post
    Doping

    [...] tej ksiazce jako "fake" sa wszystkie wyroby IP ale znam kilkadziesiat osob ktore IP uzywolo i byly bardzo zadowolone! Dzialalo na 100%! Kilku bralo tylko Ip np. samo winko albo deke IP z teska IP czy sam anapolon z IP i efekty byly takie jak powinny!! Towar jest chwalony i na 100% dziala! choc podrobki tez sie pewnie sa na rynku:)))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2003-12-27 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końska Deca??

    Post
    Doping

    ogolnie efekty moga byc zblizone do uzywania dekanianu nandrolonu z tym ze optymalny czas trwania kuracji powinien wynosci 10-12 tygsow. Pozdrawiam . PS.Na czarnym ciezko o dobra laure i zazwyczaj wystepuje stezenie 50mg/ml a minimalna dawka to 200mg/ml wiec przemysl to .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2003-12-27 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam.... mam teraz 16 lat i ćwicze już półtora roku osiągając wspaniała wyniki bez rzadnych dopalaczy!! Teraz sie trochę opisze: mam 187 wzrostu, waże 80 kg. mam w bicepsie 38cm a przed chodzeniem na siłownie czyli półtora roku temu miałem 33 cm. Na klate wycisne 86kg... ale szczeże wam powiem ze nie patrze zbytnio na siłe tylko na wygląd !! [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę podąć fakt ze można spróbować deficytu kalorycznego 1000-1500kcal ale wtedy dawka Leptigenu powinna być maksymalna (tj. 5 porcji/dzień) oraz należy sprawdzać na sobie efekty działania co chyba jest oczywiste. Wg producentów jak i konsumentów - zauważyć można także ładowanie preparatem - przez pierwszy tydzień - kiedy to dawki wzrastają [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12536 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. mam pytanie co zrobić .. ćwicze już pół roku bez diety .. efekty jakie są takie są .. obecnie robie masę (trening cykliczny według michaiła grupa 2 ) i mam taki problem ponieważ chciałem ułożyc sobie diete .. jak czytam te wsztskie posty które polecacie to starsznie wydaje się to skomplikowane i to o co mi chodzi : jestem dośc otłuszczony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2003-12-27 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2003-12-27 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziać ? Co jeść ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyne i cos jeszcze ..... tylko co ?? Co pomoze mi zdobyc mase ?? Jakiej firmy odrzywki wybrac ?? Dodam ze mam 120z :D . Jak juz nabede odrzywki to co mam jesc zeby uzyskac najlepsze efekty ?? Jaka dietke mam sobie zarzucic ?? Za wszystkie sugestje bardzo dziekuje :] ,,Szczecin moim miastem , Pogon moim zyciem'' ,,Cos rosnie cos maleje ''

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-12-27 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziać ? Co jeść ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz kupic jedzenie !! po pol roku takie efekty to nasuwa sie pytanie - jesz cos ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-12-27 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byku a duzo musisz czekac na efekty?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy wit C i Rutinoscorbinie? o to pytasz? Jeśli tak to po 2 dniach efekty przeziębienie znacznie się zmniejszają po 3 przeziębienia nie ma Właśnie dzisiaj jestem w 3 dniu kuracji wzmacniającej odporność - po ok 10g wit C i paczce rutinoscorbinu plus Efekt taki jakiego się spodziewałem - OK ------------------------------ *Nie ma granic [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o B12

    Post
    Doping

    b12 lekarze przepisuje czesto przy przebuwanej rekonwalescencji pochorobowej krzyza itp kolega mmial przepisane na korzonki ..roznie jest Witamina b12 nie powoduje wzrostu masy miesniowej .przyrost sily jest odczuwalny ale po dlugim czasie kolega bral i efekty byly odczuwalne dopiero po 15strzale .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2003-12-27 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nNie jechałem od czerwca, a właściwie nie miałem żadnego... robiłem wedle uznania, ale efekty były. Sport ogolnorozwojowy juz jest - siatka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-12-27 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc taki plan na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze taki ekspadner oprocz tego drazek 5. Nie ma przeciwskazań 6. Diete zaczołem stosowac od wrzesnia ale to nie jest najlepsza dieta no ale napewno nie jest taka zła bo efekty są... . Jem 6-7 posilkow dziennie rano staram sie wiecej węglowodanow po poludniu wiecej bialka i ostatni posilek to WPI Założyciel Mafi / Masa RulezZ / [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-12-27 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocence taki cykl

    Post
    Doping

    a czy 30mg wina w tabletkach na pierwszy cykl to nie za duzo?? i czy taki cykl samym winkiem bez daci da dobre efekty??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-12-27 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w komórkach, gdzie tłuszcze są utleniane, aby wyprodukować energię ATP. Dlatego też ALC znalazło swoje miejsce w cyklach kreatynowych - w połączeniu z kreatyną daje lepsze efekty, poprzez jeszcze większą produkcje ATP niż przy braniu samej kreatyny. Acetyl-L-karnityna jest estrem acetylu L-karnityny. Acetyl-L-karnityna jest wchłaniana do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)