efekty

ja tak niechce cwiczylem tak i mialem mniejsze efekty biceps i triceps mam zabardzo obciazony wiek 17 wzrost 179 staz 10miesiecy na odzywianiu sie znam i to dobrze ale z treningiem niebardzo mi wychodzi dodam ze bede bral kretke(tylko niepiszcie ze za maly staz) i chce to jak najlepiej wykorzystac

[...] ech, na temat dopingu ci tutaj nie odpowiem, bo moja wiedza jest z nikoma, wiec sptyaj w dopowiednim dziale druga sprawa skoro zalezy ci na sle to czemu wybrałes HST? to jest trening na mase, a siła jest tam- ze tak powiem- skutkiem ubocznym. HSST jest najlepszy na mase, wiec HST + sterdy da lepsze efekty niz cokolwiek innego + sterydy

masz troszke mało tej kreatynki. A gainer ma kreatyne w składzie? Bo jak tak to 5g przed treningiem a później gainer. w dni nie treningowe tak samo.To ci tej kreatynt wystarczy na 40 dni.Albo ijeszcze tak 3 kap przed treningiem i 3 po. Albo zrób faze nasycenia i koniec ale teraz tego nie polecaja mimo ze ja tylko na tym mialem efekty.

moim zdanie HMB jest do du...a jesli juz chcesz kupic to kup duzo rzeby byly jakies efekty to okolo 3 miechy cza stosowac.....a co oczekujesz po HMB???

mysle jeszcze do tego clena dorzucic winko 20 szot. co drugi dzien jakie moga byc efekty czy bedzie wmiare rzezby?????

5g to nieco mało jak na Twoją wagę i staż (skoro twierdzisz że tylko jej nie brałeś to zakładam że masz pare latek treningu za sobą ), taka dawka przyspieszy Twoją regenerację ale aby mieć efekty masowe - dawka zaczyna się dla Ciebie od 10g dziennie

[...] co 5 dni! Masa poszła 8 kg. Tylko szkoda, że do tego cyklu nie brałem wtedy nolwy, cynku bo spuchłem jak balon!! Znam kolesi co preferują OMKE w cyklu np. deka, propionat + omka ale ja uważam, że ten koks tżeba umieć brać, żeby przyniusł pożądane efekty! Bo faktycznie na cyklu rośniesz w oczach ale co z tego?! Puźniej i tak to wszystko zniknie!

HST + saa daje lepsze efekty niz cokolwiek innego z saa problem w tym za AAS tak zmienia caly organizm ze zmiany jakie powoduje HST sa duzo mniejsze niz w treningu naturalnym :D HST >> zwykly dla naturalnego HST > ?? zwykly dla AAS

No wlasnie.. Juz sie mniej martwie. Podobno 4 tygodnie to normalny okres zanim pojawia sie efekty w sylwetce. Ja zaczynam wlasnie 4-ty tydzien wiec powinno byc ok. Po 10 dniach czulem juz powera silowego a teraz jest on jeszcze wiekszy. :) Czekam na rzezbe. Hihi Za 2 tyg. wszystko i tak zmieniam: 2x tyg. basen > 2x silownia > 2x KickBoxing [...]

ponawiam moje pytanie : a jak wymiary ? jak efekty wizualnie po tych 9kg co ci ubyły ? spadła siła ?

tak sobie siedze i myśle postanowiłem zmniejszyc jakos spozywania m1t , albo bende brał normalnie m1t przez 25 dni , albo 4 tygodnie rowne po 15mg ... efekty tak czy inaczej benda ... i w sumie chyba 15 a 20mg nie ma roznicy , przyjmowac co 8 godzin... a co na depreche bo chyba jak dozuce 4ad troche to inaczej bedzie wygladac tak?

U mnie testowaly go jakies 3 osoby i efekty jak po kazdej innej dece. Libol + Test = efekt byl git

[...] zostawiam sobie weekendy.Jednak jest to wszystko robione jest bez składu i ładu ot tak dla przyjemności. Chciałby w jakiś sposób to poukładać tak aby w przyszłości widzieć efekty( zamierzam stratować w maratonach)głównie zależy mi na pokonywaniu długich podjazdów - uważam że esencja jeżdżenia na rowerze, stąd moje pytanie o plan. Dzięki za [...]

no wlasnie nic nie bralem ! im wiecej wiem i biore tym mam gorsze efekty nolva zawsze starczyła na zapobiegniecie retencji wody u większości ale jak chcesz być pewny i sie zabezpieczyc to bierz wszystko co polecają, nawet ten cynk

[...] powróci do normy, czy może przez 2 lata zmiany nie zaszły za daleko i organizm nie będzie w stanie bez pomocy z zewnątrz sam przywrócić naturalnej homeostazy, jakie konsekwencje może to za sobą pociągnąć - tak długi powrót do równowagi i czy rzeczywiście - znowu to powtarzam - jest sens, czy rzeczywiście efekty będą się utrzymywać przez 2 lata

2 tygodnie dobić treningiem wyłącznie negatywnych powtórzeniach. spróbóję, może przyniesie to efekty. JEŻELI TAK TO TWÓJ TRENING BĘDZIE TRWAŁ ZAPEWNE NIE DŁUŻEJ JAK 30 MIN. NO CHYBA ZE TE NEGATYWNE POWTURZENIA BEDZIESZ TAKRZE WYKONYWAŁ W ROZPIĘTKACH,PRZENOSZENIU HANTLA,UGINANIU RĄK Z HANTELKAMI,PROSTOWANIU RĄK Z HANTELKĄ NA TRICEPS ITP. BO [...]

Oczywiście - można również dokonywać injekcji EOD/ED - dla zaawansowanych osób. Omnadren można również strzelać raz na 3 tygodnie. Jeżeli pacjent po operacji bądź też podczas leczenia dostaje jeden zastrzyk na dwa- trzy tygodnie i zdrowieje - to chyba to działa. Efekty nie bedą może tak spektakularne jak przy dawkach typowo kulturystcznych to [...]

ja ome waliłem w poniedziałki,środy,soboty do tego 2 tab. anapolonu ED ale mnie strasznie dynia nawalała. Efekty spox.

[...] min po treningu posiłek potreningowy bogaty ww i bialko ..co do proporcji to za dużo białka wystarczy w twoim przypadku 150g dziennie jesli miałeś za sobą tylko jeden cykl kretynowy to moim zdaniem lepiej jak skorzystasz z monohydratu efekty i tak będą bardzo dobre ( CF możesz skorzystać w następnych cyklach np połącznia z CF z mono ..

[...] powinno się trenować daną grupę mięśniową cześciej/np. dwa razy w tygodniu/ a po mniej serii i ćwiczeń i dlatego zwróciłem się z takim pytaniem do ciebie- jeżeli tak nie trenowałeś to mogę ci nakreślić jakiś plan, może akurat coś z niego skorzystasz, będzie napewno troszkę cięższy od tego ale przy dobrym odż. napewno przyniesie ci niezłe efekty.