efekty

Bralem mete wiec wiem jak dziala i 100 % wole to ph :> moze nie klepie jak meta ale tez efekty są bardzo dobre no ale wiadomo zalezy wszystko tez od odzywiania nie od ph :>

Czwsc kolego,powiem tak juz koncze brac i efekty nawet spoko.tak 5kg na masie i 15na sztandze,ale dziwnie po tym sie czuleje taki lekko otumaniny,problemy ze spaniem,lekkie dziwne drgawki.Kupilem tez (HYPER PUMP)wszystko daje niezlo pompe tylko ze godzine morze 2 po treningu jestem flak bez sily.CO DO LIBIDO MIT ,WSZYSTKO NORMALNIE

[...] robić coś niż nic. Powiem Ci że mam podobny problem. Zarost rzadki nieregularny i cholernie chciałbym to zmienić. Zacząłem od naturalnego podnoszenia teścia tt+zma+wit c , efekty? hmm raczej marne. Później zainteresowałem się maścią Andractim do stosowania zewnętrznego (stosowane głównie na gino) .Kupiłem tubke za 180 zł (na 15 dni)i...o kant [...]

He moze tez mam za malo testostronu.Bo mimo okolo 20 lat mam zarost jak gimnazjalista.I wogule wychudzony jestem,nigdy niemaialem tego motywu jak pisza ze przy dojrzewaniu miesnie sie powiekszaja i ogolnie sie meznieje.Miesnie to ja tylko powiekszylem swoja praca a i tak efekty marne.Wiec moze tez zrobie sobie taki test.

[...] niemoglem sie zdenewowac.Chociaz czasem mi sie udalo.Mam czesto doly,zanizona samoocene.Cwicze sobie z ciezarkami ponad rok w domu ale mam chec to wszystko rzucic bo i tak efekty kiepskie.Chociaz obwod w rece wiekszy,ale malo z tego sily.Ostatnio na silce na studiach na klate cos probowalem,raczej malo bralem.Kolega ktory ma mniej w lapie [...]

[...] na Mango G***a (bez reklamy) reklamują taki szmapon co mieszki wlosowe pobudza do wzrostu. To takim specyfikiem jakby traktowac 'twarz' w codziennym przemywaniu to ktoz zna efekty:) Moze przegonisz nawet kolegow, rodzicow (jasne, ze bez mamuski)i busz na twarzy sie pojawi. Tylko radze omijac okolice oczu, czola,uszu, nosa itp. no bo.. a zreszta [...]

Przeładowane. Napisz swój poprzedni plan i efekty po nim i ciezary na których pracujesz w podstawowych ćwiczeniach.

a i mam pytanie ile dałes za kreatyne po lewej stronie ??? efekty jakies były /są ?

kreatyna vitala dalem 60 zł za 300 kaps wziolem 150 tylko i efekty byly jakies tam ale juz nie pamietam wiem ze zadowolony bylem tylko wtedy nie przykldalem sie do jedzenia i treningow wiec zmarnowalem troche ale cos tam skoczylo pamietam..

Jesc co sie chce i trenowac HST. Narazie przynosi efekty. Ja sie nie przejmuje, ze mam wiecej niz 5% tluszczu. Jakos mie sie nie chce wazyc zarcia przed kazdym posilkiem. Ale nie odpowiedziales mi na pytanie. Dlaczego im (kulturystom) roslo 60 lat temu mimo, ze nie stosowali diety, suplementow i odzywek i trenowali niezgodnie z dzisiejszymi [...]

[...] Normalnie jak Wy. Dziekuje, ze jestescie w imieniu firm produkujacych odzywki. Narazie naiwniaki. P.S. Dla jasnosci: WIem, ze super ulozona dieta napewno przyniesie dobre efekty, ale na tym poziomie to raczej nie ma sensu. Poza tym kazdy jest inny. Sa kulturysci wegetarianie, sa kulturysci na diecie tluszczowej. Jak to wytlumaczycie? Przeciez [...]

Otoz to. Pisalem nawet, ze pewnie z dieta bym mial lepsze efekty ale nie chce mi sie jej trzymac. Kulturystyka jest dla mnie a nie odwrotnie. Masz racje nie ma sensu sie klucic i nie mialem takiego zamiaru. Ale jesli ktos mnie straszy banem bo mam inne zdanie to sie w czlowieku cos burzy.

oczywiscie z tym 50 % mlekiem ostro przesadzilem, ale jak ktos chce przybrac na masie to proponuje zamiast mleka pic smietane, 2szklanki smietany 12% dziennie hehe, musze to wyprobowac, ciekawe jakie efekty po tym beda

[...] tak mi sie wydaje bo nie probowalem go). nie jestem ekspertem, sam zaczalem nie dawno bezczelnie zarazony przez znajomych to co mowie to obserwacje bo ja zawsze sceptycznie podchodzilem do kazdych odzywek a oni brali, chodzilismy razem na silownie i oni pozadane efekty osiagneli szybciej pzdr Zmieniony przez - dj_rossi w dniu 2005-08-10 15:19:30

[...] faktem, zeby miec 45 w lapie nie trzeba staosowac odzywek, wystarczy zoptymalizowana dieta i dobre treningi. Hehe, latwo sie pisze "wystarczy" - to wcale nie takie proste aby stosowac odpowiednia diete, wiekszosci sie nie chce, a ci co stosuja to na pewno maja odpowiednie efekty, ja nie stosuje bo na razie nie mam na to warunkow. pozdro

No ok. Ze są zdrowe itp to wiem. Chodziło mi głównie czy są ok po treningu czy nie lepiej jeść jakieś zboża. Dzięki za odpowiedzi, chyba wiem wszystko co chciałem :D Zobaczymy efekty za pare mc ;) Zmieniony przez - DX w dniu 2017-02-08 16:17:20

Efekty po dd to nie 3-4 a 5-6 tydzień.

Jakim splitem jechałeś przez ostatnie 2 lata? Miałeś jakieś efekty czy nie? Bo jak rozumiem porządna miska jest? Bo zastanawiam się co to znaczy, że Twoje ręce "reagowały świetnie" na superserie. Tych serii generalnie wydaje mi się dosyć mało i przez to sesje treningowe będziesz mieć mega krótkie, a to moim zdaniem nie jest dobre. Wydaje mi się [...]

Czemu porazka ? Mialem kiedys ulozona diete, wszystko wyliczone, staralem sie jej trzymac, i efekty byly mierne (jak masz czas i ochote, to znajdziesz ja wpisujac moj nick w wyszukiwarke, ja niestety nie podesle Ci linku, bo pisze z komorki). Co Ci sie nie podoba w moim odzywianiu ? Jem to, co jest powszechnie uwazane za zdrowe i tak, jak jedza [...]

efekty byly mierne Czyli dieta była mierna. Poza tym, starasz sie odzywiac zdrowo, a dwa posilki sa z prochu? Nie czepiam sie, bo mnie to malo interesuje, ale staram Ci sie wytlumaczyc, co jest tak na prawde wazne w tym sporcie.