efekty

Witam, jest to pierwszy post na tym forum. Obserwuje ten temat od miesiaca, mialem juz wczesniej sie wypowiedziec, ale postanowilem jednak poczekac do konca mojej przygody z Mito. Zdam relacje z mojego "cyklu", moze sie komus przydadza informacje i sklonia do kupna/badz nie:) Pierwszy dzien: O godzinie 18 zażyłem 1 tabletkę (tak na [...]

[...] na brzuchu powiedzmy około 1 cm warstwe tłuszczu (teraz już pewnie mniej i chce ją spalić... Mimo tego że dużo tego tłuszczu nie ma Mitotropin naprawde dobrze go wycina, efekty widze już teraz. Nareszcie zaczyna być widać moje mięśnie skośne brzucha, a to dopiero początek cyklu :) Polecam mitotropin każdemu który dobrze reaguje na spalacze i [...]

JESTEM TERAZ NA XENDRALINE i efekty srednio za tydzien wchodze na mitro i zoabczymy jak podzaial

[...] bok w opadzie 2s Biceps: uginanie ramion ze sztanga stojac 2s Triceps: pompki w podporze tylem 2s Lydki i brzuch mozna na przemiennie np. do A brzuch, do B lydki. Na lydki jakies 2-3s wspiec na palce. Co do tego odzywiania, to jak chcesz w te 2 miechy miec widoczne efekty, to dieta z ujemnym bilansem koniecznie musi byc, ale to dzial odzywianie.

[...] codziennie były na czczo 2 tabletki i w południe 2.., razem 45 dni, rygorystyczna dieta od 21 marca, codziennie 1h aerobów i 29 kg już za mną.., dwa tygodnie przerwy i od wczoraj zaczęłam kolejne opakowanie, bo przede mną jeszcze 16 kg. Zero jak narazie efektów ubocznych, samopoczucie też ok. Napiszę jak efekty po kolejnym opakowaniu mito.

Witam, już po pierwszym dniu zobaczyłem efekty. czytałem że po tym spalaczu będziemy się mocniej pocić i tak jest. Pierwszy raz od pół roku zalałem się tak potem na siłowni że masakra, ledwo na oczy widziałem Pozdro

'tylko zniszczy przez mieiąc samopoczucie' A kto tak powiedział? To, że zdecydowana wieszkosc ludzi na tym forum nie stosuje sie do manuala, nie znaczy, ze wszyscy tak robia. Dla mnie kazdy suplement ktory biore jest tylko i wylacznie suplementem diety. 'Mito nie jest typowym spalaczem tłuszczu lecz suplementem diety': tak jak wyzej. To sa [...]

plan rozpisz na 3 dni w tygodniu. Dla przykładu: pon - trening wt - wolne sr - trening czw - wolne pt - trening weekend - wolne to moj plan, ale ty mozesz sobie elastycznie ulozyc np. co drugi dzien. A poza tym, aby miec efekty musisz cwiczyc o wiele dluzej niz 3 tygodnie Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-05-03 14:40:41

Czemu akurat 3 tyg ? Najczesciej jednym planem cwiczy sie od 6-8 tyg. Jezeli po tym czasie efekty sa nadal zadowalajace to mozesz ciagnac nim dalej . Kolega wyzej dobrze napisal o rozkladzie treningow ;]

[...] / i to mixujesz i masz smaczny koktajl Po treningu węglowodany złożone i mięso posiłki inne niż te okołotreningowe nie muszą mieć wogóle ww. Niech będzie to posiłek z białek i tłuszczy. Np. sałatka z kurczakiem/rybą/twarogiem polane oliwą z oliwek i z nasionami Im bardziej przyłożysz się do diety tym szybciej zobaczysz efekty swojej pracy.

Wieczorna waga dzisiejsza 81,5kg, przebiegnięte łącznie 31,5km, podczas biegu spalone ok. 2618calori, czuję się wygodniej, zręczniej ale jeszcze tak bardzo nie widać tego że schudłem. Ale poczekam jeszcze miesiąc może 2 po nich powinny być duuże efekty - mam taką nadzieje bebzol też mniejszy

Dobre efekty.Gratulacje .Pozdro

O TYM TRENINGU NIGDZIE NIE PRZYCZYTASZ BO BYL ZLY DOWIEDZIALE SIE SAM WCZORAJ PEPON TAK MNIE Z***AL ZA TO ZE SAM JESTEM ZLY ZE ZLE ROBILEM ALE EFEKTY BYLY:)ALE MOGLY BY BYC LEPSZE ALE CO CZLOWIEK UCZY SIE NA BLEDACH I WIECEJ TEGO NIE ZROBI.DIETY NIE TRZYMAM ALE NIE POWIEDZIALEM WAM ZE JESTEM KUCHAZYKIEM W RESTAURACJ I JEM BARDZO CZESTO I DUZZO [...]

Mam dobra diętę i ni chcę jej zmieniać. Sa efekty nie będe kombinował to już 4 dieta i dopiero ta jest skuteczna. Nie mam kasy i czasu żeby kombinować i zmieniać skoro działa. Trening jak najbardziej dobry. Siła na nim poszła znacząco, wytrzymałość takżę. Na żadnym planie treningowym nie szło mi tak dobrze. Nawet jak zaczynałem ćwiczyć.

[...] swoim cyklem ruszam dopiero w polowie stycznia bo musze miec chodz te 8 tyg OFF(i tak to jest malo ,z dosiwadczenia wiem ze im dluzej odczekam miedzy cyklami tym lepsze mam efekty) Gregor juz chyba o tym wspominal,ze nie da sie tych testow przeprowadzic jednoczesnie z dosc znacznej ilosci czynnikow.Ja np musze miec wszystko zakupione :suple [...]

[...] wytne troche ale bez szalenstwa z tym wycinaniem chce poprawic estetyke sylwetki.Wszystko co trzeba jest dopracowane i z kazdym dniem moja wiedza jest bogatsza oddam swoje serce zeby wyszło jak nalezy mam nadzieje ze efekty bedą dobre:) Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-11-22 15:49:52 Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-11-22 16:15:07

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

thx za podsunięcie pomysłu z ćwiczeniem 21(nie znałem tego ćwiczenia a bardzo mi się podoba i myślę że po nim mogą być dobre efekty), jeśli chodzi o rozpiętki na skosie to nie wiem czy da rade je u mnie robić(posiadam ławkę KELTON SPARTAN II). Chyba że bym oparł o coś ławkę skośną(żeby ten skos nie byłby aż tak mocny i żebym nie był tak nisko nad [...]

Roid ciekawy jestem jak efekty po tym cyklu z m-drolem łacznie z 4 tyg off. Daj znać zanim rozpoczniesz next on. Ciekawy jestem jak sie to uda. Powodzenia. A odnosnie cyklu na m-drolu, jak z blokiem? Mocno libido spadło? No i pochwal sie efektami.

[...] sie po 2-3 .....kolejne 2 chce miec po prostu "lepsze" ratio tesc/estro. Moja idea jest taka......krotki cykl na jak najmnijeszych dajacych zadawalajace MNIE efekty(bo to najwazniejsze kazdy jest inny i ma inne cele) dawkach a po nim pct/mostek na podwyzszonym dobrze endo tesciu . I tak w kolko az mi sie znudzi. Duza rotacja [...]