SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Krata na Lato - według m0nster

    Post
    Po 35 roku życia

    Byc moze ma efekty uboczne i nie moze pisac? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9ef53ec77c5498d88622d3283259cb5.jpg Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-06-18 23:56:06

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10128 Data: 2013-06-18 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Fuxiatka };-) Też się bardzo cieszę 8-) Wcześniej tyle miesięcy ciężkiej pracy i żadnych spadków praktycznie nie było, wszystko stało w miejscu a teraz miesiąc leczenia i jest już bez porównania lepiej i w końcu widać efekty!!! :-D

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 09:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum że towar mam i pytam co i jak to znaczy ze już sie zdecydowałem , i nie jest to mój wymysł że mam 65 kg wagi przez 2 lata na siłce pracy cięzkiej , przeróżnych dietach efekty znikome , poprostu czasami sie trafi organizm sk***iel i co byś nie wpier---alał , większy nie będziesz , to też z mojej frustracji postanowiłem go troche wspomóc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2013-06-19 11:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz trening do oceny + dobór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na swojej siłowni coś takiego. O ile jest to w ogóle potrzebne. No i brat tego ziomka, co mi ją polecił też leci na podobnej diecie i ćwiczy no i ponoć naprawdę widać spore efekty, a z tego co wiem sytuację miał niemal identyczną jak moja. Jeszcze chciałbym też wspomnieć, że GŁÓWNIE zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i wyrobieniu jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2013-06-19 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer co zrobic by sie pojawił?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trzaskaj ABS`a. Efekty będą :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2013-06-19 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (główna sprawa to DDA) i szczerze samej mi lepiej. od kilku lat jest duża poprawa mojej psychy, a teraz jak sie ruszam i ćwicze to już wgle endorfinki pomagają ekhm jakby no, nie jest to "przypadlość" którą można leczyć tylko i wyłącznie farmakologicznie. może terapia?przynosi efekty. poza tym źle dobra leki- nie dziwie się, że było gorzej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 12:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    [...] ma na celu wspomagania ekstrakcji testosteronu, co wpływa na budowę beztłuszczowej masy mięśniowej. Każda forma kreatyny użyta w Crea została dodana w sposób przemyślany, aby Twoje efekty treningowe mogły osiągnąć kolejny, wyższy poziom. http://www.facore.pl/pl/produkty/crea-core/opis/ Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2013-06-19 13:32:11

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2013-06-19 13:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słuchajcie zaczołem zjadać wieksze posiłki i lepiej sie odzywiać . wiem że to nie jest masówka ale jestem jeszcze młody i z pewnoscia starcza mi dobre syte posilki i trening ale pytanie brzmi : Po jakim czasie można zauważyć efekty ćwiczeń . Myśle nad dodaniem jakies kreatynki albo cos ODPOWIEDZCIE :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2013-06-19 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja przespałam czas między jedny posiłkiem a drugim i.. teraz muszę znów jeść %-) u mnie 25 w mieszkaniu, do latania półnago- ideales :-D Fuxi ja ciekawam jak wystapię przed moim ślubnym w spodenkach dżins długość nieprzyzwoita za 6 tygodni :-D od 3 tyg i te 6 tylko skype więc efekty chyba zwalą go z nóg %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapach mam, efekty też, bo samopoczucie i chęć do życia sie poprawiła choć czasami ten zapach zbija chęż do życia %-) no i lepsza regeneracja. Podobno znika następnego dnia po odstawieniu

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem ważąc 70kg przy tym wzroście nie jesteś jakoś bardzo zalany, odnośnie aerobów spróbuj np 3 razy w tygodniu i zobacz jakie będą efekty wtedy albo zwiększysz ilość dla podkręcenia metabolizmu albo zmniejszysz, ze spalaczami czy l-karnityną to zależy na jakim etapie jesteś możesz spróbować jak chcesz sie szybciej dociąć kalkulator [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-06-19 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dieta jest to i są efekty. Problem w tym, że w tej chwili nie masz pojęcia o diecie, o tym jaki rozkład makroskładników jest dla Ciebie najlepszy, w zależności od obranego celu. Powinieneś to mieć opanowane, a na to potrzeba czasu, aby do tego dojść. Dopiero z tą wiedzą i praktyką możesz się wspomóc. Ty chcesz robić coś dopiero pod cykl, o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-06-19 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dużą oponkę na brzuchu czy abs 2 pomoże ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jeśli to co napisałeś bedze w twoim treningu to juz po 1 miesiacu powinienes widzieć dobre efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-06-19 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w sumie z dieta taka ze mam jesc duzo tego malo tego na sniadanie obiad kolacje (zalezy co bylo) od lutego do teraz moge np z 0 pompek 29 (z klata prawie na ziemi wiec nie ma zle :> ) po 2 miechach na 100% zobaczysz efekty i co 1miech sie mierz a nie codziennie bo nie zobaczysz takiego przeskoku i ci motywacja spadnie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2013-06-19 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dymatize czy orginalna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne, creapure ze stanow powinno miec wlasnie taki proszek bardzo miałki. Jw moze wilgosc. Jak data ok i nie ma bryłek ani grudek to szamaj smialo, efekty beda

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-06-19 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 12 i 27 w bicu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szczerze to nic by z tego nie było , w tym wieku wydzielasz za mało hormonów by były dobre efekty , niepotrzebnie sie zmeczysz a twoi rówiesnicy za 3-4 lata szybko by cie tak czy siak dogonili :D Najlepiej to prowadzic sie na sportowo , beda dobre fundamenty by zaczac za kilka lat .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-06-20 07:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW vs Assault vs Animal pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wziął SAW'a, kolega bierze i efekty ładne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19671 Data: 2013-06-20 08:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka po tych paru dniach zauważyłem już jakieś efekty co prawda małe ale to mnie motywuje do dalszego treningu, troszeczkę zmieniłem plan ćwiczeń dodałem trochę więcej pompek i brzuszków i takie niby zwykłe ćwiczenia a jednak potrafią rozwijać mięśnie co jakiś czas zmieniam dodaje ćwiczenia żeby mięśnie się nie przyzwyczaiły i jest ok :) dzięki [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2013-06-20 08:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Doping

    Badania krwi sprawd zi bd widać czy test jest obniżony prolaktyna itd. Tribulus powinien poprawić tak czy inaczej. Koleżka bierze już z rok fina steryd właśnie. Włosy maja rosnąc i zaprzestań łysieniu ale to trzeba brać w chuk czasu by widać efekty. Przerwanie w tym wypadku nie jest dobre.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2013-06-20 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt, miarka ma 10g. No to tak: DT: (storm) 10g rano, 10g 30 min przed trenem DNT (cm3) 5g rano, w dnt dać 5, czy 10g ? Chodzi o lepsze efekty? I czy może pod tego storma byłaby lepsza odmiana kratyny niż cm3? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-06-20 12:15:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2013-06-20 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)