SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mozna myc rano twarzy, bo efekty po kremie ziaji schodza? no prosze Cie... trzeba myc sie zawsze.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rowniez na Pump Expressie drugi dzien jestem i zaskoczony jestem ladnie zwazywszy ze koncze cykl kreatynowy i postanowilem sobie tym produktem i monohydratem dokonczyc, takze efekty zamiast spadac, znowu podskoczyly. A ja uwazam ze bedzie to produkt typu Meso lub 1MR Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2011-11-30 17:25:55

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w UK!!

    Post
    Polacy za granicą

    nastepnym razem sprobuje tego cudenka, czyli pewnie w marcu. Poki co kupilem noxipro, zobaczymy jakie beda efekty. Z nox pump zrezygnowalem bo do kazdej saszetki gosc sobie 1.3ft dolicza za przesylke }:-(

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 22:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lemon kazda inna odzywka to delicja... skupienie dobre, pobudzienie takze, na poczatku biegalem po silowni, ale na koncowce tak jak pisza inni, troszke sie organizm wypala i najchetniej polozyloby sie na podlodze ogolnie wszystko fajnie, tylko cena w stosunku do konkurencji troszke zabija, bo efekty inni daja podobne/takie same/lepsze

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 09:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Taki duży chłop jak ty powinien się wstydzić, że wyciska 12 kg sztangielki. Przerzuć się chłopie na pompki jeśli chcesz mieć jakieś efekty/pozytywne zmiany w swoim wyglądzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-08-30 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzydniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    między innymi możesz ale nie zapomnij o rozciąganiu napisz ukończone efekty tego planu jeśli będziesz chciał jestem ciekaw jakie będą Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-10 13:08:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2009-06-10 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a o to nadeszlo kolejne pytanie jakie powinienen zauwazac efekty i po jakim czasie?:)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8303 Data: 2010-04-19 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej. Dużo lepsze efekty będą jak będziesz dodawał środki stopniowo. Bold+master w słusznej dawce to już napewno uwalą e2 i koniec z dobrym samopoczuciem. Zaczołbym test+deka/npp, następnie dodał może jakiś oral i jeżeli potem redu to przechodził bym na mastera lub bolda. Długo bierzesz już novo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2023-05-29 06:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Masa - Wstępne Zmęczenie Mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zbyt wcześnie, ciągnij tak długo aż będą efekty, myślę że 6-8 tygodni będzie ok :-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2015-02-07 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Masa - Wstępne Zmęczenie Mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zanim edytowałeś napisałeś że po 4 tygodniach chcesz zmienić plan na inny, chodziło mi o to że za szybko chcesz wprowadzać zmiany, pociągnij go tak długo jak będziesz widział efekty :-)) 6-8 tygodni tak jak mówisz teraz będzie ok. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-02-07 14:29:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2015-02-07 14:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj koles jechal wino solo i byl zadowolony wbrew temu co mowia hejterzy na forum, ale zgadzam sie z nimi po czesci ze szkoda sie truc winem bez tescia bo efekty i tak z tesciem lepsze o wiele

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-01-02 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radzicie ja bym zaczal z 2800 i ewentualnie powoli schodzil powiedzmy 100 kcal na tydzien az osiagniesz jakis satysfakcjonujacy poziom i beda efekty przy tej intensywnosci nie ma chyba sensu do wagi 90 kg zjezdzac ponizej 2500, ale jak ci sporo wagi zleci to oczywiscie mozna troche skup sie lepiej na porzadnym treningu silowym, ewentualnie kiedys [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-09-21 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej obcinaj po 100, bedziesz mial pewnosc, ze wszystko robisz w miare jak nalezy jak obetniesz 200 to na pewno szybciej efekty sie nie pojawia, a moze byc wrecz przeciwnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-09-21 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai...?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wieku 19 lat (bo narazie nie ma dostepu a jak wyjade na studia to bede miał) to zdołam sie wyuczyc tego dobrze ? 2.Czy np po roku treningu w starci na ulicy już bedzie widac efekty nauki ? 3.Czy 174,5 cm to odpowiedni wzrost do tego sportu ? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17477 Data: 2003-05-17 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwielbiam kulturystki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez cos cwiczyly lepiej mnie rozumialy czytaj docenialy moje treningi miesnie itd. a taka zwykla dziewczyna ma to w dupie czy zajmujesz sie ostro treningami nie interesuja jej efekty do nich kulturystyka to strata czasu i pieniedzy co innego jakies solaria na to nigdy nie zaluja. Ale kto je zrozumi. Najlepsza do mnie byla by pani A. Kobielak

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 03:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    Niestety siedze w anglii i pracuje po 12 godzin (nocki). Diety nie ma. Ale mimo to efekty sa. Jedyny minus to obnizony apetyt ale mozna gainera zapodac. Za pierwszym razem waga lekko skoczyla, tluszcz spadl, znacznie poprawila sie definicja miesni. Koks to jest napewno bo przy takiej robocie jaka mam to trzeba naprawde mocny temat zarzucic zeby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    maniac moze jako ekspert powiesz pare slow na temat hdrolu i sdrolu? bardziej mnie hdrol interesuje... a wlasciwie to skutki uboczne bo efekty z tego co czytam powinny byc calkiem niezle

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    [...] powinno wystarczyc. Dokladnie powiem juz jak to przetestuje, ale wiekszosc tych kto brali ten specyfik, osiagneli znakomite wyniki juz po takich dawkach. C tego co wiem, jest to srodek bardzo odporny na enzymy watrobowe przez co jest bardzo toksyczny, wiec branie wiekszych dawek bylo by malo uzasadnione pod wzgledem skutki/efekty uboczne.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 00:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon jeśli już i powinien cię szybko kopnąć . Ja czułem efekty po paru dniach .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety redukcja , pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest najwazniejszy i nie ma sie co martwic o kalorie z niego. prawdziwy chlop wciaga ryz z kurczakiem po nie patrzac na godzine nie masz sie co przejmowac, trzeba wszystko ladnie dopracowac i poczekac na efekty np po 2tyg, ale uwierz, ze kalorie odpowiedniej jakosci potreningowo na pewno nie odloza ci sie w postaci tluszczu gdziekolwiek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2010-01-10 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)