efekty

[...] < zima > i wtedy chciałbym brać kreatyne bo w zime sie najlepiej robi mase czyli a co do kreatyny kiedyś jak ją brałem to nie miałem diety po prostu jadłem to co mama zrobiła do tego miałem jeszcze odżywkę mass xxl efekty były dobre ale początki zawsze są dobre ważyłem 59 kg po roku ważyłem 72 kg więc myślę że to nie najgorzej :>

ja mam takie zdanie,ze maja orginalne opakowania i wala do srodka olej swojej roboty.na moje oko ok 100mg enana w ampolce - bo takie efekty. i nie odroznisz czy to z jelfy, czy z piwnicy - bo wyglad ten sam.jedynie dzialanie mozna odczuc. w moim przypadku dil dal mi na drugi cykl 35amp, jestem pewien ze pare bylo jelfoskich,a reszta wal. byly [...]

Czytałem opinie tych co brali na pierwszy raz propa i tych co mete i ekto mieli lepsze efekty po mecie, z tąd ta decyzja.

pisze bo myslalem ze jest cos nie tak poniewaz robie pierwszy w zyciu(!!!) cykl na kreatynie(krealkalyn olimpu 2500 6kaps w DT,3 kaps w DNT),koncze 3 tydzien dawkowania (caly cykl 6 tygodni)a tu efekty praktycznie zerowe:/

[...] wykonuje po 3 ćwiczenia dla którego każde to 4 serie(odpoczynek między seriami to jakies 2-3 minuty) co chcę osiągnąć?MASE opiszę teraz moje warunki fizyczne Lat-16 wzrost-176 waga-56 (ostatnio wzbogaciłem się o Gainera którego biorę co 2 dzień po treningu lecz to chyba za mało...dodam,że przez te 2 miesiące ćwiczeń jakieś tam efekty widać :D)

omnisz85 jak narazie ladnie to wyglada.Poczekajmy na efekty...

[...] pana stosowanie srodkow takich jak primka,nandrolony,master,bold i wszystkie rodzaje tescia nie powoduja tego stajac sie stosunkowo bezpieczne.oczywiscie zostaja nam inne efekty uboczne jednak serducho mamy teoretycznie z glowy o ile nie przesadzamy z dawkamidwa takie cykle w roku po 12tyg nie powoduja jakiejs tragedii]nie pisze tam o byciu on [...]

A efekty uboczne mogą być po gainerze ??

[...] )jedzenia - jeśli zdecydujesz się kupić tylko koksy to patrz pierwszy myślnik ( do Ciebie odnosi się słówko prędzej) Zastanówmy się dlaczego niektórzy ludzie znając efekty uboczne sięgają sterydów. No więc w tej chwili przychodzą mi do głowy tylko dwa, powiedzmy, że usprawiedliwione powody - jesteś zawodowym kulturystą i bez tego nie [...]

[...] poprostu jest nie odczuwalny lub malo co. nie twierdze /znajda sie pewnie tacy co mnie o to oskarza/ ze T.T. jest lepszy od koksu bo tak zdecydowanie nie jest /porownując efekty/. wg mnie T.T. w pewnych warunkach dziala, a druga sprawa to steżenia sapoin w tych srodkach i cena. Jest spory wybor, ja uzywalem chyba jednego z najtanszych. nie [...]

[...] ale uważam, że jutro może walczyć o punkty przy zastosowaniu dobrej strategii w zakresie paliwa. Z wczorajszego treningu wynika, że ulepszenia wprowadzone do FW31 przynoszą efekty i rozwój idzie w dobrym kierunku. Gratulacje dla każdego członka zespołu, który przyczynił się do postępu. Renault F1 Team Fernando Alonso (P5): Startujemy z [...]

[...] wam szczeze: robie trzeci cykl. --baza drugiego byla omka,35 ampulek/12 week. --teraz trzeci:polowa omka - polowa enan. przez 12 tygodni poszlo 50amp omnadrenu. efekty sa,ale.... ....no wlasnie.znajomi pare lat wstecz robili te same efekty przy dwoch paczkach omki, amp/week. ....nawet rok temu,jak bilem amp/e5d to budzilem sie rano z [...]

[...] kręgosłupem itp. kierowali mnie na jakieś ćwiczenia korekcyjne itp. które mi nic nie pomogły, sporo później sam z siebie poszedłem na siłownie i wtedy zacząłem widzieć efekty, a kręgosłup nie był celem tylko masa ;] ale i tak lepiej by się było lekarzowi pokazać, a jak już ćwiczyć to tylko technika >>>>> ciężar Zmieniony [...]

a jakie mieliscie pzy tym efekty.? bo ja chcialem robic brzuszki z obciazeniem

Musisz to przemyśleć. Za 110 funtów, można kupić troche podstawowego sprzętu, na którym tez rok przećwiczysz... Ale, skoro nie masz miejsca, to lepiej idź na ta siłownie, jezeli chcesz meic zadawalajace efekty w szybszym czasie.

[...] o godz. 7, więc trening przed pójściem odpada szczególnie,że lubię sobie pospać(jak każdy ), po szkole czyli 15 raczej od razu nie będę ćwiczył szczególnie,że chce do wszystkich ćwiczeń przykładać się na maksa, więc czy uważacie,lepiej od 16 ew 17(nie wiem czy znajdę wolny czas) czy może od 20?Nie wpłynie to w jakiś negatywny sposób na efekty?

[...] w domu. diete juz mam i chce zaczac budowac mase. czy ktos moze mi podac jakis plan 3 razy w tygodniu w domu? (niech zawiera klatke biceps triceps barki plecy nogi). mam 19 lat 182 i 74kg. do dyspozyci drazek lawka do brzuchow hantle (lacznie 15kg) mata do cwiczen. prosdze kogos obeznanego o plan i czy to da zadowalajace efekty? czekam na odp

[...] wszystkim ważne są wskazówki żywieniowe oraz układanie diety Morales'a ;). Na tą chwilę wiemy tylko o Tobie tyle, że chcesz szybko schudnąć i liczysz na natychmiastowe efekty. To działa trochę inaczej. Tyle mogę Ci powiedzieć po przeczytaniu tematów podwieszonych ;). Także widzisz, jednak coś te tematy dają, ponieważ wcześniej byłem [...]

Owszem, widzialam jej dziennik :) http://www.sfd.pl/agak_-_rekompozycja_str.79_/_podsumowanie_redukcji_str.68-t472720-s68.html Tez super efekty, dlatego czekam na propozycje cwiczen ze sztanga hantlami, bo sama nie wiem, jakie wybrac Zmieniony przez - rzodkiew00 w dniu 2009-09-26 21:19:38

Pewnie ze aero sie przyda chodzilo mi poprostu zeby to byla forma lekka przyjemna a jednoczesnie przynoszaca efekty... Przeciez nie trzeba sie odrazu zajezdzac hiitem zeby utrzymac obwod pasa na stalym poziomie jakis rowerek czy basen to moim zdaniem najlepszy wybor Ps. Mysle ze 15 min po treningu silowym bez szalenstw bedzie ok na poczatek [...]