SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie roacutane online i zacznij brac na wlasna reke, 20-40mg na dzien i obserwuj efekty. Zmieniony przez - kult w dniu 2011-06-24 22:50:33

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2011-06-24 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz rozpisac kuracje kult mniej wiecej ? ja biore teraz sam 40-60- i nie wiem czy dac 80 - 60 - 40 -20 czy trzymac na 60... po ilu miales efekty pierwsze ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2011-06-26 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pamietam dokladnie teraz, ale jak juz efekty byl zadowaloajace to schodzilem co 20mg, az skonczylem chyba 20mg co drugi dzien przez 2 tyg.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2011-06-26 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuje Ci prywatnego dermatologa , sproboj izo ja tez wiele przeszlem stosowalem duzo roznych antybiotykow masci rozne domowe sposoby nic nie pomagalo wreszcie izotek zdzialal cudy jestem teraz juz w 7 miesiecu kuracji efekty sa super calkiem pozbylem sie tradziku a mialem naprawde powazny zostaly tylko blizny

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2011-07-24 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak bym się nie napalał na efekty po izo. Jestem 3 miesiące po kuracji, syfy wyskakują, fakt że szybko znikają, ale wyskakują, do tego dostałęm jakieś wysypki na czole, tuż po kuracji, która przechodzi i wraca, oraz zapalenie przymieszkowe na ramionach, którego nigdy przedtem nie miałem. Ps. Unikam słońca jak ognia, bo wiem że po izo nie można na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2011-08-11 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Ino ni buroki. Żem ze wsi to nie od rozu burok. Jak na razie efekty mojej pracy są takie że ściągnąłem 4 wersje Adobe Premiere i żadna nie działa (każda z 70 megsów) Normalnie zdenerwować się można. Kurcze wczoraj wybiłem kciuk na cloudy night na tej żółto czarnej rurce. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w głowie od tego :D Pewnie najrozsądniej byłoby zrobić to FBW. Do tej pory ćwiczyłem tylko klata/ręce/naramienne i raczej ze słabym skutkiem. Zapytam jeszcze: na jakie efekty można liczyć robiąc FBW? Nigdy tego nie robiłem a z tego co widzę to dość lekkie.. jestem przyzwyczajony robić 3 ćwiczenia na jedną partię z przerwą 3dniową. Może [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-06-15 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na rady!:) trening i odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To samo co powiedzialem wczesniej, trening aero+anaboliczny daje o stokroc lepsze efekty, a poza tym aby cialo bylo jedrne musi cos na nim byc oprocz kosci i skory. Bieganie na czczo b. zly pomysl. Ps. O diecie tez zerowe pojecie, poczytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Poza tym codzienne bieganie przy tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-05-20 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na rady!:) trening i odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kopenhaską ktoś tam też niby opracował itp. ale moim zdaniem to zbyt drastyczne posunięcia dla organizmu ( sama porobowałam bo lubie doświadczać empirycznie i odczułam "efekty") i podobnie sądzę o dietach 1000 kcal i innych cudach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-05-22 08:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wielu ludziom t przynosi najlepsze efekty.przy technice idzie cos podpatrzec. fajnie wypada tez dvd z maritnezem chyba najnowsze,gdzie opowiada przy kazdym cwiczeniu,co,dlaczego i po co.jak oszczędzać stawy etc,też polecam.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o efekty, ćwiczę tym planem około 2 miesięcy generalnie widzę spore różnice, jeśli chodzi o regeneracje i wydolność to tak jak pisałem czuję się bardzo dobrze, nawet przy 5 treningach w tygodniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-11-11 18:04:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    no faktycznie efekty są prawie 2 lata treningu a przysiad 45 kilo komar o jakich efektach ty mówisz bo nie rozumiem? dla mnie jest to sygnał że najpierw trzeba zbudować solidne podstawy a dopiero potem bawić sie w dodatki Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-11-11 18:36:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17160 Data: 2013-11-11 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój 1 " cykl " i efekty 2,5 centa na 5 strzałach . To zostawię bez komentarza .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2019-10-03 16:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest poprostu zajefajne :D Szczególnie kaptury i triceps. Może też kiedyś takie efekty osiągne :D

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to jest bardzo dobrze. Ciekawi mnie temat z tym jednym posilkiem w ciagu dnia.. Twoj metabolizm musi byc niezle przestrojony. Ale widac ze Ci to nie przeszkadza bo efekty takiego stazu widac znakomicie. Sog

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli jakiekolwiek minimalne masz to nawet niewidac, bo pewnie od dobrych kilku lat nic juz nierosniesz a jedynie utrzymujesz to co masz. Swiadomie sobie ograniczyles efekty, czyli jakby na wlasne zyczenie niechcesz rosnac, bo napewno wiesz ze dieta to podstawa:) No ale to twoj wybor, no triceps najfajniejszy:) widac ze masz genetyke i z [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia wieczorem? Jakie efekty i czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzuciłem wage do 88.5kg ,więc można to zrobić trenując nocami.....przynajmniej mnie sie udało. . .... Tak to wyglądało i wygląda u mnie ,ale każdy organizm jest inny, więc efekty mogą sie różnić o siebie. Uważacie , że trzymając się takiego odżywiania i uprawiania sportu mozna mimo wszystko zaliczyć efekt JO-JO ? Pytam poważanie bo chce tego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2008-03-26 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy - DO OCENY !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oddzielnie z czego impuls dostaje ona tylko raz tygodniowo wchodza przy redukcji na FBW trenujesz cale cialo 3-4 razy tygodniowo wiec kazda z parti jest pobudzana czesciej i efekty tym samym sa naprawde duzo lepsze. FBW kieruje sie wlasnymi ale sprawdzonymi i skutecznymi zasadami. Wiec kolego uloz przykladowe full body i nie bedziesz zalowal. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-03-04 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć skutecznie i trwale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takim odżywianiem jak napisałaś... gdy już metabolizm będzie w miarę ok możesz zmniejszyć o 200/300 kcal i tak już pozostawić do czasu aż osiągniesz zadowalające efekty... tyle że musisz sie liczyć z tym że jak zaczniesz jeść swoje normalne dzienne zapotrzebowanie na kcal to może waga lekko podskoczyć ale to normalne gdyż wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2010-02-04 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z masa zeby w przyszlym roku powalczyc o cos wiecej. Osobiscie sadze ze nie wypadlem duzo gorzej od reszty nie liczac pierwszych dwoch bo panowie maja dobry staz i jakies 15kg wiecej (oczywiscie gratulacje dla nich). Niesamowite wspomnienia. Bylo ok a bedzie jeszcze lepiej. Teraz tylko ciezka praca i efekty napewno beda:) Mozna komentowac!!

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)