efekty

A porabalo mi sie przy 4 treningach w tyg styka na 7 tyg a o efekty sie jawor nie martw, tylko skoncentruj na treningu Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2008-02-27 23:55:50

[...] zęby nie zagląda i jak za free to trzeba chwalić. Co do składu i właściwości nie będę się rozpisywał, gdyż można znaleźć to na stronie producenta czy sfd, a jeżeli chodzi o efekty to zbyt mała ilość to po raz, a po dwa jak ze wszystkim, jednym się spodoba, zobaczą różnicę inni będą tylko negować… Muszę dodać, że w sumie to produkty zacne. [...]

no nie znalazlem to sie sam wziolem. poswiecilem sie prawie godzinke niecala w photoshopie i oto efekty. ocencie;p

Widać różnicę i to sporą, także efekty są. Masz budowę ciała bardzo podobną do mnie, mięcho jest i trochę fatu, ale to dobrze bo jest nad czym pracować. Jakie wyniki siłowe? Zmieniony przez - HerkulessS w dniu 2013-06-10 21:54:54

Fakt. Idzie bardzo fajnie bo wreszcie zrozumiałem że dieta to podstawa :) Hahah, lepiej późno niż wcale ;D A co do pierwszych zdjęć, jak na taki staż to trochę słabo. Widać efekty, ale mimo wszystko powinno być lepiej. Najważniejsze jest to, żeby nie rezygnować ;p

[...] kierować się tym, co mówią "ci goście" na tym kanale Warszawski Koks. Już było naprawdę wiele tematów o nich i mogę Cię zapewnić, że nie jadą czysto - dlatego też mają takie efekty. Niby zjadają codziennie chipsy i w ogóle i gadają tylko o tych swoich "makrosach", i tak ogromna ilość m.in. nastolatków patrzy na nich, jak na jakieś autorytety i [...]

[...] dobra dieta itp a to że ludzie jej nie dają od początku wynika przeważnie z tego że nie wiedzą co to w ogóle jest. Gdyby zaczynali ćwiczenia z kreatyną dobrą dietą itp to efekty były jeszcze szybsze. Wcześniej dawałem redline ale szybko się przyzwyczaiłem do niego i przestałem czuć działanie więc teraz jadę na LipocutsXtreme i tutaj jest [...]

[...] Pozwolę sobie zacytować : "Uwaga zostanie odwrócona w jej kierunku, a podstawy zostaną może nie tyle zapomniane, co zaniedbane. Okres brania kreatyny będzie więc okresem pewnych przyrostów siły, a może i zwiększenia obwodów, jednak bez odpowiednich podstaw okaże się, że będą to efekty doraźne, które po zakończeniu kreatynowej przygody - znikną".

nie no jak dal mnie to coraz lepiej Ci idzie jestem ciekaw jakie będą efekty po cyklu. Stale obserwuje wątek wiec zobacze na pewno.

Spoko efekty na przestrzeni lat ale saa otwiera "nowe drzwi" i przy dobrej misce i konkretnym cyklu mozna sie ladnie rozyebac ;-)

Zależy co było i co jest Twoim celem. Również jakie były efekty. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-05 14:42:00

Moim celem jest masa. Dietetyk oraz trener wspominali, że poziom tkanki tłuszczowej jest na niskim poziomie więc efekty chyba są w porządku

Jeżeli przy takich proporcjach miałeś spodziewane efekty, to nie ma powodu by coś zmieniać.

OK. Ale jakie są efekty? Interesują nas obwody a nie kg.

Czyli w 6 tygodni masz tylko 2,5 cm z pasa? To tak trochę słaby wynik patrząc w liczby, jednak przy stosunkowo niskich pomiarach liczby nie mają przełożenia na efekty, wrzuć zdjęcia przed i obecne.

Skoro efekty są, tylko jedna partia się nie rozwija, to kcal bym nie zmieniał. Rzeczywiście w takiej sytuacji warto skupić się na zmianie bodźca, poprawie techniki, czy priorytecie na tę partię.

Trening ma nie być lekki. Mogę się podciągać podchwytem, mi to obojętnie. Dieta jest okej, więc efekty też być powinny

Stary nie wiem co bierzesz ale niezłe masz efekty. dwa lata temu miałeś 23 lata http://www.sfd.pl/deka%2btesciu%2bmetka-t432223.html a teraz masz 20 Niezłe bajki piszesz trollu.

hmm jesli chodzi o odczucia i efekty, na poczatku po prostu fajne, odprezajace cwiczenia dopiero z czasem mozesz odczuwac cos glebszego (przeplyw chi) i uczyc sie lepszej kontroli nad tym jesli macie ochote i wytrwalosc to zrobcie tak, w koncu nic nie tracicie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, [...]

[...] wzroku. Jaskra jest drugą z kolei przyczyną ślepoty i dotyka 1,5% pięćdziesięciolatków i 5% siedemdziesięciolatków. Standardowe leczenie pociąga za sobą nieprzyjemne efekty uboczne i ma niewielki wpływ na poprawę stanu w końcowej fazie choroby. Kanabis natomiast radykalnie obniża ciśnienie wewnątrzgałkowe, nie wywołując poważnych efektów [...]