efekty

[...] czuję w zasadzie tylko mrowienie i to konkretne ale pompy czy pobudzenia w sumie nie ma albo jest tylko minimalne. Jutro kurier przywiezie mi AAKG, połączę to z betą i może efekty wreszcie mnie usatysfakcjonują. Na tę chwilę trening właściwy razem z rozgrzewką i rozciąganiem trwa ok. 1h 50 min. także na razie muszę się czymś wspomagać. Zmieniony [...]

Czy FBW jest konieczny? nie o to chodzi czy konieczy, ale odpowiedni, efekty bedza o wiele lepsze, skupisz sie na podstawach etc.FBW najlepsze wyjscie dla ciebie, uloz sobie plan lub skorzystaj z gotowych, np. by rion10 post podwieszony. nadwagi nie masz, przydaloby sie kilka kg ladnej masy.

Łydki cwicze tylko zapomnialem dodac ich do nog wlasnie to mi wylecialo z glowy.Czyli mowicie ze do kitu,a ja powiem tak,efekty mam i to nie małe po tym planie sam sie zdziwilem tylko klate musze dopracowac,a kreatyna dziala u mnie nawet bez jakiejs wypasnej diety tylko w miare normalnej,duzo bialka i wegli staram sie spozywac zeby se nie zawalic [...]

dzięki Thiago2 owszem owszem co za dużo to nie zdrowo a w arcie tyle razy to namieniałem dlatego że młodzi z małym doświadczeniem sie mogli tym podjarać że daje to efekty i stosować do bólu i zwiekszać dawki ponad wszelką dopuszczalność, nawet drinki izotoniczne są szkodliwe na dłuugą metę. Wszystko co daje kopa męczy serce prędzej czy puźniej

Ok dzięki. Sog poleciał. A czy taki plan nie doprowadzi do przetrenowania? I czy efekty będą większe niż 1x w tygodniu? Chciałbym poznać opinie jeszcze jakiejś jednej osoby odnośnie splitu i brzucha. Żeby mieć pewność. Mógłbym prosić jeszcze o ćwiczenia na dolne partie brzucha? Czy np. unoszenie prostych nóg w leżeniu na ławeczce i przyciąganie [...]

[...] z toba zgodze troche nie, ale w moim odczuciu gorszym wyjsciem przy takim stazu robic partie raz w tygodniu tym bardziej widać ze chlopak chce jakis cykl robic, wiec mierne efekty zaliczy ( tym bardziej że naprawde lata lata siedziałem przy takich planach i moge powiedziec że delikatnie nie jest to dobre wyjscie) Choc w jego przypadku ciezko [...]

Witam. Jestem na 33 dniu cyklu. Ćwiczę splitem 4x w tygodniu 2x partia. Efekty są bardzo fajne, od około 15 dnia z każdym treningiem zwiększam ciężary. Czuję skok siły. Obwody prawie w ogóle nie skoczyły, jedynie podkreśliły się mięśnie (dietę mam, być może powinienem jeść jeszcze więcej, ale jest to trudne, bo późno wstaję ;P). Waga skoczyła [...]

Witam. Chcialbym zainwetowac w tego boostera. Widzialem ranking na jakiejs amerykanskiej stronie, gdzie zajal 2. miejsce wsrod boosterow testosteronu (2013). Produkt z 1. miejsca jest nieodstepny w PL. Dlatego pytam Was, czy ktokolwiek stosowal juz ten produkt i co moze o nim powiedziec? Efekty?

Wprowadź dietę i trening w życie efekty bedą napewno zauwazalne potem przyjdzie czas na suple

Nie jestescie zwolennikami odżywek?moim zdaniem nie warto sie koksowac bo wczesniej czy pozniej efekty uboczne sie pojawia a wiem co mowie bo znam przypadki:( tomazzo

nie mówie ze od razu po pierwszym cyklu zauwazysz efekty Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Juz mi raczej nie jest do smiechu....

kiedys byly dobre... robione w Czarnobylu chyba... ale byl jakis wybuch i juz nie ma tej fabryki... a stary mi opowoiadal, ze byly niezle efekty po tamtejszej metce... po tym wybuchu to nawet marchewki ktore tam rosly dzialaly jak meta -------- BodyBuilding --------

Witam, Jeżeli chodzi o efekty fizjologiczne kapsaicyny, to istotnie, jednym z nich jest popudzenie metabolizmu tłuszczów: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13129472?ordinalpos=227&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum [...]

Stynka151: działa, działa... spokojnie. Nie liczą się odczucia, ale efekty po jakimś czasie

He,he. Wszyscy mówili mi że to za duzo, ale wcześniej robiłem znacznie mniej ćwiczeń i mniej serii i stałem w miejscu. Dopiero jak zacząłem ćwiczyć w ten sposób to pojawiły się efekty.Pozdrwiam.

[...] dbanie o kręgosłup. Możesz do tego dorzucić jeszcze rozciąganie górnego odcinka, najszerszych, barków, kapturów itp. bo o postawę należy dbań całościowo, wtedy są najlepsze efekty. Ja Ci mogę powiedzieć, że tylko Ty sam jesteś w stanie doświadczalnie wybadać, co możesz robić, a co nie. Jeśli jakieś ćwiczenie będzie Ci za bardzo obciązać [...]

5 dni na izo i widac pierwsze efekty ale jak narazie te negatywne , skura twarzy wysusza sie, piecze, swędzi, troche zaczerwieniona, choc wydaje mi sie ze te male syfy na czole jak by sie wypalily, a wielkie kozy bez zmian, usta jeszcze nie wysychają. wczoraj nawet na***alem sie ale nie powtorze tego na cyklu, po pierwsze jest sie takim slabym [...]

[...] co przejawiało się nawet niechęcią do treningów. Postanowiłam kontynuować mimo wszystko tym tempem, dlatego, że jestem niecierpliwa, chcąc w ten sposób widzieć szybciej efekty, mimo iż niejednokrotnie słyszałam, że "co za dużo to nie zdrowo" i w tym temacie trzeba być cierpliwym. jurysdykcja dziękuję za komplement ;) Zatem czy rozwiązanie [...]

[...] tatę) ale jednak... Co do pływania pod wodą- robię ok. 35 metrów. Teraz mam pytanie dotyczące niebezpieczeństw ew. dalszego treningu. Czy mogą powstać jakieś długotrwałe efekty związane z ćwiczeniem tego typu? (Nie mówię o śmierci..) Jak się przed nimi strzec. Nie chcę poprostu dowiedzieć się o tak owych za późno... Proszę o merytoryczne [...]

od HMB lepsze efekty daje tauryna zreszta jedyne udowodnione dzialanie HMB to dzialanie odchudzajace na portfel