efekty

[...] dla bardziej zaawansowanych zawodnikow - jesli zaczynasz z kreatyna to cykl 6-8 tygodni po 5 gram w nietreningowe i 5 ( lub 10 ) gram w treningowe bedzie wysmienitym rozwiazaniem- dzieki temu osiagniesz swietne efekty a ciagle ladowanie w koncu przestaje przynosic widoczny skutek wiec nie ma to sensu no i trzeba kiedys dac odpoczac organizmowi

Tak jak napisałeś bedzie OK - jeśli o trening, diete i odpowiednią ilość odpoczynku zadbasz tak samo jak o suple to efekty będą bankowo i to na prawde niezłe tylko ta tauryne możesz dodać do porcji kreatyny w nietreningowe - jak już ktoś Ci wcześniej poradził

Bierz puche 3750g SP i sie nie zastanawiaj nad Egg izolat przed treningiem w sumie też bym zastąpił SP - wyjdzie znacznie taniej a efekty masowe praktycznie te same

moze poprostu zacznij od kilku cwiczen na rozwiniecie barkow i popatrz na ktore najmocniej reaguja..... ja cwicze ze sztanga: za glowe, przed siebie, hantelkiem z boku, nad głową (chociarz sam nie wiem czy to na bary dokładnie) to mam efekty:)

[...] w drugiej połowie dnia - brak zdrowych tłuszczy w diecie - prezydałby się jeden posiłek wiecej Poza tym - odradzam picie dwóch litrów coli light Aeroby są najbardziej efektywne gdy zapasy glikogenu są niskie, czyli przed a nie po śniadaniu. Robić można i po, tylko że efekty będą dużo gorsze, dlatego zawsze odradzałem i odradzam nadal. [...]

[...] on z tego samego miasta co ja (Leżajsk), czyli pewnie kupił X-Pure w jedynym sklepie w Leżajsku w którm można kupić odżywki, a to znaczy że został dobrze poinformowany o produkcie i sposobie jego przyjmowania (sprzedawca jest kompetentny) i dlatego osiągnął takie dobre efekty. to że jesteśmy z jednego miasta nie znaczy że jesteśmy jedną osobą.

[...] wchodzi w rachubę. nie ma takiej potrzeby >Po treningu jak nie mam i nie za bardzo chce kupić sobie odzywke białkową to co mam jeść? tu niestety nic nie zadziala tak dobrze jak odżywka białkowa, jeśli naprawdę nie chcesz jej używać to po prostu jedz pełnowartościowy posiłek potreningowy niedługo po treningu, efekty jednak będą nieco gorsze

Cienamatic nie ma sie co smiac z 50 mg propa e2d.moj ziomek 8 tyg. robil tak propa + niec d-bolu i efekty calkiem niezle ,dodam ze to byl jego 2 czy 4 cykl

ojjjj SIŁA :D Moze dlatego ze w miom przypadq tylko w sile `widać` efekty :( gdyby masa szła to bym pewnie zagłosował na mase...

'cos tam' przydaje sie najbardziej ale o tym w innym dziale glutamina-dobra na uodpornienie,przy takiej pogodzie jak teraz jest super W zeszlym roku na jesien tez bralem i zero przeziebien. Na mase - nie polecam.Duzo $$ a efekty

dokładnie jest tak jak mówi ZKS15 ograniczając ilość posiłków tylko zwiększasz poziom swojej tkanki tłuszczowej, robisz zupełnie na odrwrót gdyż powinieneś jeść znacznie częściej a mniej, czyli to co zjadłeś w tym jednym czy dwóch rozłóz na 5 posiłków i już będą efekty(oczywiscie z połaczeniu z treningiem)

zrob sobie przerwe... tak ze dwa tygodnie pozwol sobie nawet na spadek jak zaczniesz znowu cwiczyc to powinny wtedy przyjsc efekty

fajne efekty juz po tygodniu widac

to od ciebie zależy nierób tego cyklu tak odrazu !! niecch organizm sie zregeneruje i zapomni o ostatnim cyklu Mozesz dawek niezwiększac (najwyzej minimalnie) jak ci dały takie efekty !

Dzięki Tyka Mam nadzieję, że przyniesie zamierzone efekty. Jeszcze jedno pytanko: - czy ten trening mogę stosować przez dłużej niż 4 tygodnie (bo w sumei tam chyba nie było napisane..)??

ta z ciekawosci pisze aby spytac ile ćwiczyłeś?? i ile teraz wyciskasz na klate (płaska) i na bica (modlitewnik - jeśli wiesz) ?? Oczywiście jeśli możesz sie pochwalić (bo efekty całkiem całkiem) S O G :)

hiperman Jaki Kuras ? 142 ? Irek 142 to ma w klacie i to na bezzdechu Co do Fotek ... To pierwsze + za odwage + za szczerosc + checi nie rozpatrujac Sprawy koxu , to efekty Srednie Pozdro

nie wiem kto to wam wpoil ze sie plywa jednym stylem na plecy a innym na bicepsy itp. nie ograniczaj sie, najlepsze efekty sa jak bedziesz plywac wszystkimi ktorymi umiesz

[...] ten nie potrafi samodzielnie przemieszczać się pomiędzy przedziałami komórkowymi. ATP pomiędzy tymi przedziałami przenosi dopiero kreatyna. Dla tego kreatyna daje tak dobre efekty anaboliczne. Powiedzmy więc, że ten preparat jest w stanie wprowadzić ATP do wnęrza komórek mięśniowych (w co też trochę wątpię), to nadal pozostaje problem dalszego [...]

zaczyna od metki bo jest tania i daje efekty w uboczne nikt nie wnika jakby każdego było stac na cykl oxandrolonu 40mg dziennie i undestoru 300mg dziennie to by to brali a nie jakoś tam metke