efekty

tak od srody lece e3d i powiem Ci, ze juz sa minimalne efekty. Tydzien temu wyciskanie glowa w dol 120kgx7, a wczoraj 125kgx6. Moze nic nie czuje zbytnio, ale wazne ze jest progres. Zobaczymy pod koniec tyg jak to bedzie wygladac z wymiarami i waga

[...] zostawil testa jak jest i zwiekszyl npp do 600mg/week to by sie nic nie dzialo. Nie spodziewam sie tego ze mnie ludzie nie beda poznawac, ale ****a 1 cykl prop 350mg/week, a efekty podobne jak teraz wieksza dawka testa + npp, liczylem na nie co wiekszy progres lub chociaz ze cos poczuje, a prawda jest taka, ze na off bede mogl spokojnie robic [...]

A jakbyś walnął testa i zobaczył jakie efekty by były.

ja bym sie pokusil jeszcze o zbadanie FSH, DHEA i androstendion sprobowalbym HCG przez jakies 2 tyg i obserwowal efekty Zmieniony przez - frisky w dniu 2010-02-11 14:14:26

czyli jak rozumiem te wszystkie diety ktore mozna znalezc w internecie i to wydaje sie w powaznych serwisach :) typy 1000 kalori, kopenhaska (podobno wszyscy zachwalaja:) sa do niczego ... mozna schudnac ale efekty nie sa trwale, a jedynym sposobem na zrzucenie tluszczu sa aeroby i dieta redukcyjna jesli dobrze rozumiem ...

Smak 1/10 rozpuszczalność tak samo. Ale jak brałem 1g na 10 kg masy po treningu to widziałem efekty w regeneracji i to konkretne polecam

wiem, ,mi nie musisz tlumaczyc xD choc jest to ciężkie zdobywac mase miesniową i przy tym jak najmniej tluszczu, szczegolnie dla poczatkujacego, jednak ja mam tez troche fatu i biegam w dni nie treningowe, (areoby pewne basen rower ale w dni kiedy nie cwicze) i mam plan na mase i widze duuze efekty jednak -> systematyka, najwazniejsze- dieta,

[...] nie jesteś w stanie wyciągnąć z jedzenia. Chyba, że to takie uzależnienie Może kiedyś tak jadłeś na SAA i pośrednio to wychodziło jako-tako, bo nie zwracałeś uwagi, gdyż efekty były Teraz jak nie chcesz być to musisz się nauczyć manipulować hormonami mądrze za pomocą żywności i rotacji, póki co to Ci wychodzi w drugą stronę - przytyłeś i jak [...]

Ok dzięki wielkie, ćwiczę splitem do końca roku i jadę z wagą a potem tego FBW z CF spróbuję zastosować. Jak efekty ? Zrealizowałeś swoje cele ? Coś ostatnio dużo osób przypomina sobie o swoich starych tematach.

Jak efekty ? Szału nie ma. Trenowałem tym splitem do kwietnia, potem miałem miesiąc przerwy i czerwiec/lipiec zrobiłem sobie FBW pod sporty walki. Jeśli chodzi o masę to z 5kg poszło do przodu. Sylwetka się troszeczkę poprawiła. Z siła gorzej. Praktycznie stoję w miejscu. Minimalny wzrost na ciężarach. Nie mogę przeskoczyć pewnego poziomu. Nie [...]

Jak efekty ? Szału nie ma. Trenowałem tym splitem do kwietnia, potem miałem miesiąc przerwy i czerwiec/lipiec zrobiłem sobie FBW pod sporty walki. Jeśli chodzi o masę to z 5kg poszło do przodu. Sylwetka się troszeczkę poprawiła. Z siła gorzej. Praktycznie stoję w miejscu. Minimalny wzrost na ciężarach. Nie mogę przeskoczyć pewnego poziomu. Nie [...]

[...] wtedy musisz brac pod uwage ze szybciej nadejdzie stagnacja jesli bedziesz jechal tym bez przerwy...wiec po ok 2 miesiacahc mysle ze warto zmienic cwiczenia na inne... tez jestem zadowolony z tego treningu i nie odpooszczam pooki co...osiagam lepsze efekty niz na tradycyjnym i to sie liczy... hst nie trenowalem wiec nie ma poroownania...

[...] chyba jak na 3,5tyg to całkiem nieźleZaznaczam że nic niebrałem z supli i odżywek, dietke wmiare trzymałem Raczej przy tym treningu zostane, zajmuje niezawiele czasu, a efekty jak dla mnie lepsze niź po tradycyjnym Masowo trening jest ok, ale siłowo to mnie zaskakuje, jak pamiętasz robiłem na 2 zmiennych, co drugi trening mogłem dokładać [...]

[...] i nakladaniem priorytetow na grupy miesniowe... celna nastepny sezon to znaczne powiekszenie klatki...bede ja traktowal priorytetowo i mam nadzieje osiagnac monstrualne efekty jednym slowem chce miec cyce jak plyty chodnikowe ps...psie gowno na redukcji fajnie hamuje katabolizm...wlasciwie nie obserwuje spadkumiesnia...a kcal mam teraz na [...]

e-lite wiec jezeli nie zamierzam w przyszlosci brac koksow to raczej nie ma sensu bawic sie w to? Nie osiagne zbyt wielkich efektow (pomijam tu oczywiscie takie efekty jak zwiekszenie odpornosci organizmu na infekcje itp.itd.) po tym cyklu? A moze jest na forum ktos kto stosowal ten cykl i wypowie sie na temat osiagnietych (lub nie) przyrostow [...]

heh czorcia a jakie spektakularne przyrosty siły i masy można mieć po takich ziółkach :)) nie przesadzaj... jesli chodzi Ci o efekty w stylu kreatynowego czy innych supli typowo sportowych to zaniechaj...

Ciężary ? Jak efekty po poprzednim planie ? zdr

To ja napisze cos od siebie :) Jestem obecnie w 25 dniu brania propa EAP + metax "scanbech" Dodam (bo jest to wazne) ze mialem 9 mscy przerwy od treningow. Pierwszy miesiac polecialem na diecie low carb i Xpandzie bo przez te 9 mscy zapuscilem dosyc ladne sadlo i po 4 tygodniach gdy uzyskalem zadowalajacy mnie poziom fatu wskoczylem na [...]

A jak tam z Metanabolem z EAP`u bo widze że nikt o tym nie pisze chyba mało osób brało mam właśnie 100 tabletek wrzuce je na cykl dawka 30 mg ed zobacze jak działają może ktoś napisze o tej metce jak już brał czy dobre efekty po cyklu były

Dzięki za radę. Wcześniej czytałem o rolowaniu i nawet próbowałem ale nie do końca wiedziałem o co w tym chodzi i jak powinno się to robić. Po obejrzeniu filmów Donajskiego trochę się mi rozjaśniło i teraz myślę że uda mi się to zrobić trochę bardziej profesjonalnie. Zobaczymy jakie będą efekty.