efekty

Mi osobiście glukozamina nie pomogła, większe efekty widziałam po 4flexie, tylko że po nim nie mogłam sobie dać rady ze skórą i z włosami. Pomogły mi też zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano, ponad rok nie czułam żadnych dolegliwości. A Ty gdzie jesteś w uk?

Zreszta nie wierze w te 3 miesieczne odchudzania A ja wierzę. Widziałam takie cuda, że 99% tu obecnych piskałoby o oszustwach. Ale jak to mówią - jaki trening takie efekty. Ruda i Ann na przykładzie swoich klientek mogą potwierdzić.

[...] samym początku tej "ciężarowej" drogi to jesteśmy w stanie zmienić pozytywnie ciało używając dużo mniejszych obciążeń :-). Strasznie jestem ciekawa jakie będą (jeśli będą) efekty za jakieś 3 miesiące. Aż mi się dni dłużą %-), a jeszcze niedawno narzekałam, że czas leci miesiącami i tylko miesiące zusu do zapłacenia przechodzą z kolejnymi [...]

[...] na cukier %-). Ale uwaga, zeby to uwiarygodnić to najpierw trzeba jęczeć, że boli i nie wiadomo od czego (zacząć długo przed świętami), potem niby-chodzić na badania, aż w końcu dostać zaskakującą diagnoze od lekarza, sprawdzić i odkryć, ze faktycznie eliminacja cukru pomaga :-D. Na marginesie - niekiedy cukier może dawać takie efekty.

No właśnie o to ciasto mi chodzi. Zobaczyłam, ze osiągnęłam jakieś efekty i od razu pofolgowałam sobie ze słodkościami. Głupia ja, bo teraz znowu jestem z wymarzoną figurą dwa kroki do tyłu. Brzuch mi wywaliło jak stąd do Warszawy. A tak poza tym to po świętach czuję się gorzej niż po super ciężkim treningu. Boli mnie pod kolanami i tylna część [...]

E, do tego to się chyba nie trzeba wylaszczać - łatwo się w tym schować ;-). Bardzo fajne w każdym razie. Ja sobie kilka dni temu kupiłam kieckę na Sylwestra - pierwszy raz w życiu krótką. Nie żebym miała jakieś specjalne efekty po 4 tygodniach, ale jakoś tak coś mi się w głowie poprzestawiało %-). Szukam jeszcze niebotycznych szpil ;-).

To w takim razie tego się trzymam, że mam pierwsze efekty ;-). Nie no, ale prawda jest taka, że ja tam czuję zmiany - wszystko się twardsze robi, choć wymiary te same. No i samopoczucie, samoocena, libido%-), poziom energii +100 - to nie do przecenienia. No ale nic - kawa mi się skończyła, to już nie mam pretekstu, żeby siedzieć ;-). Lecę [...]

w sylwestra byłam na Hobbicie 2. Efekty powalające, scena z pająkami jak na kobietę przystało straszna%-). Zakończenie filmu zaskakujące. Film jak najbardziej polecam Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2014-01-01 13:01:38

[...] W sensie dla kogoś kto ćwiczy rekreacyjnie. Cytrynowa - ja też już zaliczyłam glebę sztangą o podłogę (drewnianą)- cudem nie ma śladu. No ale taki lajf ;-). Trzeba cisnąć z obciążeniem, bo inaczej efekty całego starania się będą słabsze :-)). Zielona jestem jak listek, ale to rozumiem ;-). Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-01-02 20:47:09

z gtym progresem to Ci powiem, ze ja tez dopiero teraz zrozumialam....szkoda ze to nastapilo na koncu cyklu, ale lepiej pozno niz wcale. Jedyne co mnie boli to poprostu to ze z walsnej glupoty mam mniejsze efekty niz powinny byc...

no na początku jest cieżko ale później jak już widać efekty to jest szał ;-)

npp nie daje takiego efekty jesli chodzi o stawy

na IF czułem się bardzo fajnie,ale za wolne efekty jak dla mnie i odpuściłem po 4 tygodniach

zapomniałeś o rozgrzewce co najmniej 10 min w moim przypadku , moim zdaniem trening , nie jest zły ale dodaj sobie , pompeczki po między seriami żeby podciąć troche , rozumiem że nie chceż być całkiem zalany , różnego rodzaju pomki dobre efekty dają w połączeniu z treningiem, głównie podcinają ale na mase też można stosować

[...] bo ta to jakbym koran z omarem przerabial %-) kult- to nie ty pisales ostatnio ze hvj w siano sa wyzsze wartosci ? hehehe http://www.youtube.com/watch?v=kxxbIbTHGV0 ogolnie efekty diety sa juz zauwazalne %-) reka up 0,5cm %-) robie dzisiaj pompki na poreczach i popodciagam sie a od jutra jak dostane porzyczke ide na silke %-) btw dostalem [...]

[...] even heared you" a ona "- yes they did.." heh ale igor bez kitu nie slyszal .. potem idziemy dalej przez miasto i jakis bambus-student mowi mijajac nas "you are looking very good" i sie hvj na mnie patrzyl \-) nie wiem ocb ale to moze efekty mojej nowej diety %-) juz zwabaiam pedalow i malolatki %-) a co to bedzie za 2 miesiace %-) e heheheheh

[...] na lekcje ile mozna palic %-) ale bym sobie podjadl metki na rozgrzewke jak to robia u mnie w domu ale musze byc twardy %-) im cierpliwszy bede tym bardziej zmaxymalizuje efekty :-) a ty co tam podjadales? i co tam planujesz dziki zbiku %-) e heheheh juz cwicze jak bede mloda nazywal %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-20 00:58:23

luz i tak to sa jełopy,tak to jest jak sie tylko chleje i nic wiecej nie robi,potem dochodzi co do czego i takie sa wtedy efekty

Ortopedzi są rośli i niczego sobie /-)_ kittie, próbowałaś tran fermentowany? Iza mówi, że niesamowite efekty daje w przypadku problemów skórnych.

jeść mi się nie chce@@-) jak tam efekty mika? :-D Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-05-22 19:16:09