efekty

kreatyne biezemy przez 4-5 tyg nie dluzej!! dawka: ok 10 g dziennie w dni treningu,5g z rana naczczo,5 g odrazu po treningu. Dni bez treningu tylko 5 g rano naczczo styka. Efekty moza juz zobaczyc okolo 4 tyg,czyli praktycznie pod koniec cyklu,lub po skaczeniu cyklu. jezeli bedziesz brał kreatyne tak jak napisałem bedzie ci jej potrzeba na cykl ok [...]

nivea jak masz 6 razy w tyg. step-aerobic to mysle ze to w zupelnosci wystarczy. tylko postaraj sie o dietke a efekty bardzo szybko zobaczysz. pozadrawiam!

Stosujecie efedrynę i odczuwacie jakieś uboczne efekty? Czy jestescie z niej zadowoleni Czy raczej sie rozczarowaliscie... Zmieniony przez - Pawel_xx w dniu 2004-04-18 10:44:15

nic na szybko.Potrzeba czasu i systematycznosci. Cwicz mądrze,dobrze sie odzywiaj,dbaj o regeneracje i efekty bede na 100% pozdro

a co tu mowic - kretka jak kretka dobrze jedz, trenuj i efekty beda pozdro

Ja pare miesiecu temu zaczolem sie podciagac i powoli widze efekty, w tym sporcie nic nie przychodzi z dnia na dzien. A jak sie podciagasz to nachwytem a nie podchwytem.

[...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

ja jadłem i efekty bardzo fajne, kupiłbym jeszcze raz napewno

Jak miałes Ultimate i były dobre efekty to po co kombinowac?Kup sobie kretke treca albo Olimp.jesli z kasą jest nienajlepiej to polecam vitalmaxa

to może słyszłeś o jakimś innym gajnerze jak tak to napisz a jeśli możesz to napisz co ty stosowałees chodzi mi o sumple co daje najlepsze efekty może jakiś zestawik pieniądze niewchodza w rolę

Ajak:] Ale jezli masz zadowalajace efekty na mono to poczekaj, nie ucieknie

Nie mowie ze jestem dobry bucu Ale ciebie i tak bym rozłożył widzialem Jurasa w akcji i moge wam powiedziec jedno! ZASYSA EDIT: poza tym chodzilo mi o to zeby pokazac ze wcale nie trzeba systematycznie i ciężko cwiczyc zeby miec efekty Zmieniony przez - tybalt w dniu 2004-04-18 19:33:57

a jaki masz staz ?bo sadzac po profilu to duzo na silowni jeszcze nie osiagnoles ,36 w bicu i 73 kg to chyba na gejner sie nadaje.ale zrobisz jak chcesz, bynajmniej nie mowie ze koks jest zly tylko ze oplaca sie wziasc jak bedziesz mial na sobie duzo mieska zeby efekty byly w pyte.

no dobra Pepo (zobaczylem efekty ,alkoholiku i seobie pomyslalem co szkodzi poprobować ),wiec tak>>czy ten plan good jest??>przysiady 2serie uginania 2serie....skos2serie,drozek 2 serie..pompki 2serie,wioslowanie 2serie.......bic2...??jak robisz ten trening to nie wydaje ci sie ze za malo poćwiczyles>chodzi o lapki< mozna ladnie [...]

wiem ze wielki nie jestem i duzo mi brakuje.a staz trudno mi powiedziec... jak zaczynalem wazylem okolo 58kg i mialem najwyzej 27cm w lapce.wiec troche mysle juz zrobilem.ale w****ia mnie to bo za***iscie powoli mi efekty widac.

Bardzo dobry gainer Super Mass Professional Hi Tec, 3*100 gram dziennie i efekty murowane, nawet przy słabej diecie.

[...] po 1000-1500i.u. Góra przez 3 tygodnie!!! Musisz mieć robione badania EKG i inne. Cały czas monitorowane. Jak się zaczniesz odwadniać z krwi zrobi Ci się galareta. Podobne efekty daje EQ - Boldenone, jak również i Anadrol. Po co Ci EPO - startujesz w zawodach? Biegasz na 1,5km? 100,200,300,400m? Minimum HGH dziennie to 4i.u. np. 2x 2i.u. 3m [...]

dam255 niekoniecznie niekazdy jest taki jak ty i ma tako przemiane materi... itd. ale 3kg sarcza ci tylko na 10dni jak bys rozplanowal diete to przy mniejszych dawach tez bys miał takie efekty

ok Panowie teraz sie pochwale. Cały cykl zaczą sie 5 kwietnia i poki co nie narzekam na efekty. +3 (znaczy zależy w jakiej porze dnia sie zwaze ale w najgorszym wypadku wychodzi +3 ) do masy +1 do bicepsa. A to dopiero początek

właśnie zeszłem z v12 i efekty są duże z 3kg a jak u mnie to bardzo dużo zobaczymy ile sie utrzyma. mój znajomy zjadł dwa opakowania i mówi że było dobrze, ale obydwa zjadł w 5 -6 tygodni chyba. brał większe dawki. naprawde bardzo dobra kreatyna. podobno bardzo ładnie łączy sie z koksami ciągnącymi wode