Co myślicie o gainerze MEGABOL mass gain

Co sądzićie o mass gain z Megabolu słyszałem, że jest zaje**sty, a jeśli do tego dokupiłbym sobie np kreatynke 200 tab. z olimpu czy zyskałbym na masie ??? Proszę o pomoc. Z gory dziękuje:)

niemozna powiedziec czy bys przytył,zalezy od wielu czynnikow nie tylko od supli,przede wszytskim dieta,dobry trening,wypoczynek,suple sa uzupełnieniem diety,co do kreatyny osobiscie radze kup w proszku(lepiej ja przysfaja organizm)
a co do tego gainera niewiem niestosowałem go,ale słyszałem ze najgorszy nie jest

napisz ile juz trenujesz

first wypełnij profil

to może słyszłeś o jakimś innym gajnerze jak tak to napisz a jeśli możesz to napisz co ty stosowałees chodzi mi o sumple co daje najlepsze efekty może jakiś zestawik pieniądze niewchodza w rolę

dobry gainer - Mass XXL Tre.ca, SWG 4000 Oli.mpa
chcesz zyskac na masie - a diete masz???? bo jak nie to po co ci odzywki -one nic ci nie dadza bez diety. Najpierw uloz diete a pozniej zabierz sie za odzywki.

https://www.sfd.pl/temat115458/ 
oraz:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

robimy mase:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 

poczytaj troche

a jaki masz staz?????
jak juz ulozysz sobie diete to mozesz sobie dokupic gainera, bialko, carbo.
Jak cwiczysz juz dłuzszy czas to kreatynka z glukoza - ale najpierw dieta.

Jak wyzej.
A kreatyna w proszku wcale lepiej się nie przyswaja niż w kapsach.jest tańsza.
Pozdro.
ps. gainer megabola ok,tylko uważaj na smak orzechowy.

dokładnie tak jak miętki jest dobry ale uważaj i jeszcze raz uważaj na orzechowy jak ja piłem ten smak to strząchało mnie

Bardzo dobry gainer Super Mass Professional Hi Tec, 3*100 gram dziennie i efekty murowane, nawet przy słabej diecie.

dam255 niekoniecznie
niekazdy jest taki jak ty i ma tako przemiane materi... itd.
ale 3kg sarcza ci tylko na 10dni jak bys rozplanowal diete to przy mniejszych dawach tez bys miał takie efekty