efekty

no jesli dużo trenujesz to dobrze, mozesz mieć efekty a tak wogóle, jeśli ćwiczysz mniej niż rok, to za przeproszeniem, co Ty ******lisz o dobrym dryblingu żeby był naprawde dobry, to trzeba grać kilka lat i być za***iście szybkim, bo to podstawa

[...] sobie diete - poczytaj posty w fitnesie/odzywianiu. Mozesz sie uzupelnic bialkiem/gainerem/carbo. Dobrym pomyslem jest tez zakup preparatu multiwitaminowego. Jezeli dolozysz do tego dobry trening i zapewnisz miesnia odpowiednia regeneracje, to efekty powinny byc bardzo dobre. Jeszcze jedno, nie zawracaj sobie glowy tym co proponuje ci pan wyzej

HMB koncze 2 puche i powiem wam ze efekty mnie zaskoczyly i pomimo tego iz niezbyt entuzjastycznie podchodzilem do niego jestem BARDZO zadwolony. pozdro

a po jakim czasie/ilosci tabsow czuc efekty tzn te bardziej pobudzajace:-]

Dzięki za odpowiedź poczytałem troche i masz racje co do gluty. Następnym razem poszukam coś normalnego. Ale co brać takiego co by było dobre i nie drogie a dało jakięś efekty(długotrwałe oczywiście)

Rosyjska rzeczywiście jest bardziej szkodliwa bo dodają do niej metylotestosteron. Dlatego niektórym wydaje się że po niej efekty są lepsze bo ciągnie wodę jak gąbka.

uhm, pewnie zawsze jak sie przestaje cokolwiek uzywac to zanikaja efekty>>>podly ten swiat dla nas jest. Ja zeszlego lata uzywalam zelu firmy Galenic, efekt byl widoczny,owszem.Kuracje trzeba powtarzac raz na pol roku.<przynajmniej tak tam napisali>, za tubke zaplacilam okolo ,hmm ,150zl. dzieki za informacje , pozdrawiam cieplo.

broda1 bez urazy masz tyle w udzie co ja prawie w łapie a mnie cykl zazwyczaj wychodzi do 1000 zł jakbym miał w******lic tyle kasy i mieć takie efekty to chyba musiało by mnie poj....ć

moi kumple wychodza z zalozenie ze szkoda zdrowia na kretke i lepiej raz na jakis czas do***ac sobie pare strzalow bo przynajmniej jakies efekty sa a co do kreatyny to jej zazywanie zwieksza retencje wody w organizmie i podnosi to cisnienie krwii wiec serducho jest bardziej obciazone

Nie dziw się, że takie cienkie masz efekty!! Robisz cały czas antagonistyczne(przeciwne mięsnie) np. bic z tricem, klata z grzbietem. Można w sumie obic super serie robisz np serie bica i zaraz bez przerwy serie trica, ale to trzeba miec dlugi staz a i tak to nie jest dobre. Rób tak PON klata, triceps ŚR plecy biceps PT nogi barki+kaptury, [...]

ALE PROSTE METODY SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE I Z REGUŁY DAJĄ PORZĄDANE EFEKTY.

dobry trening dobre jedzenie wiec napewno beda efekty...nie wiem czemu sugerujesz ze nie bedzie umotywuj swoją wypowiedź

Dobry trening + dobre jedzenie dadza te same efekty.. więc kasa w plecy

BCAA, WPI da te same efekty co każde inne białko a cena jest kosmiczna wiec kasa w plecy..

To dobry gainer,dobry jest tez mass xxl treca.Wybierz ten,ktory wyjdzie taniej.A do gainera muisz tez duzo jesc by byly efekty.

Masa .. A trening masz do bani, oczywiscie ze ci dal efekty bo organizm musial jakos zareagowac na takie przeciazenia, ale tak naprawde to do niczego dobrego on nie doprowadzi.. co najwyzej do przetrenowania

Jakie mieliście efekty po IV cyklu (siła, masa)

cos za duzo z tym babrania sadzisz ze przy normalnym rozlozeniu i zastosowaniu treningu ukierunkowanego na sile efekty beda podbne? pon klatka tric sr plecy bic pt barki jaki bys zapodal trening na klatke w takim ukladzie i co z pozostaly mi partiami, zrezygnowac z progresji czy jak? Zalezy mi na poprawieniu sily na klacie i zachowaniu obecnej masy

Tez mi sie obilo o uszy ze zmniejsza efekty, ale imo lepiej z oslonkami, cykl mozna powtorzyc a watraby 2giej nie dostaniesz

mam takie pytankio odnosnie metanablu. jezeli bede brał 3 tabletki na dzien to jak wezme 6 na dzien to beda te same efekty w masie miesniowej i sile?? bo w skutkach ubocznycjh to pewnie wystapia wieksze? ale czy to ejst roznica 3 a 6 tab na dzien??