SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 19-latek i rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2003-08-06 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2003-08-06 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-08-06 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa strzaly

    Temat
    Doping

    czy po dwuch strzalach deki (kazdy po 50 mg)osiagne jakies widoczne efekty mcgagatek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2003-08-06 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry mam plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2003-08-06 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyne w wieku 16 lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie bardzo dobre polaczenie, efekty napewno beda murowane bo dorzucisz do dietki duzo dobrych kcal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 01:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciagu 3 miechow zrobilem 7,5cm w klacie w ciagu 2 miechow zrobilem 6cm w klacie w ciagu 1 miechow zrobilem 1,5cm w klacie Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany, a bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak: ... po 72 godzinach na wpol zgnila substancja opuszcza organizm. ( chodzi o wzajemna neutralizacje kwasow i zasad w zoladku ) Stosowalem ta diete ponad 3 miesiace - efekty byly widoczne i niesamowite. Jednak wtedy nie dbalem o miesnie tak jak teraz. Teraz troszeczke inaczej sie odzywiam - stosuje elementy diety MM i Diamondow z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14743 Data: 2003-08-07 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a ciwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kostnego i zaburzeń wzrostu. Należy jednak pamiętać, że nie ma dowodu na to, iż z treningiem siłowym wiążą się obciążenia tak duże, by wywoływały opisywane tu szkodliwe efekty. Te powstają na ogół podczas wypadków samochodowych, niefortunnych upadków czy też innych urazów spowodowanych silnym wstrząsem lub uderzeniem. Badania wykazują coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2003-08-07 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chitosan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karnityne już jem razem z chitosanem chodziło mi tylko o to chy chitosan faktycznie daje jakieś efekty. A jak stosować karnityne aby szybko zredukować wage???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2003-08-07 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Piramidalny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2003-08-07 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuję kreatynę Hi-teca Powder 500g na 6tygodni. Super efekty i dość dobra cena jak za 0,5kg. Pozdr "Każdy dobry ruch, jest nawozem sukcesu"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2003-08-07 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udogodnienie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to da sie cos zrobic z tymi cyferkami? Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2003-08-07 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na tym co mam...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2003-08-07 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje wizyta u kosmetyczki???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygladala... tutaj przeciez chodzi o zlikwidowanie Porów? zgadza sie? a wycisnac to mgoe sobie przeciez sam w domu.. hmm wiec co jeszcze daje wizyta u kosmetyczki.? czy te efekty hmm beda trwale ? i co ile taka wizyta by sie przydala? zeby ta twarz jednak zdrowo i ladnie wygladala? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 tablet mety

    Temat
    Doping

    Czytałem juz nie raz na tym forum ze nawet male ilosci koksu dają komus kto nie koksował "jakies" efekty a jednoczensie nie szkodzą tak bardzo. widziałem tez posty w kturych niekturzy muwili o takich małych cyklach składających sie z 30-40 tabletek mety. więc mam trzy pytania: czy wziac te 30 w ciagu jednego miesiaca prez 30 dni jedna dziennie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2003-08-07 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy brzuch???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2003-08-07 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( p nozna , ping pong , disco ) ogolnie rzecz biorac polecam przede wszystkim bialko np jakies olimpa serwatkowe - maja one pelno fajnych dodatkow i naprawqde sa po nim efekty oryz skoro juz jestes w trakcie kuracji to jej nie przerywaj , ale lepiej nie przedluzaj , za 150 miesiecznie akurat bedzie duze wiaderko serwatki olimpu to tylko i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na fachowy trening ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2003-08-07 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zły chwyt, albo za słabe nadgarstki, żeby to zniwelować zapytaj się kogoś bardziej dośw czy dobrze łapiesz. Jeśli tak to kup sobie taki przyrząd do ściskania, naprawdę zdaje efekty Co do dresów, to zastanów się trochę o czym ty mówisz. Ja naprzykład noszę dresy, Ekipa także tyle że nie takie wieśniackie, ale firmowe i nie widzę w tym nic złego! [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)