efekty

kupiłem, zobaczymy co to będzie ; ) dzięki chłopaki, zakładam dziennik także efekty będą widoczne jak na dłoni

no i pięknie :) Jakie efekty:) Najważniejsze, że jesteś zadowolona, mimo tych ciężkich 2 tygodni. Może teraz będzie lepiej i będzie więcej czasu na wypiski, bo szkoda by było,żebyś nie brała udziału w konkursie:)

Bardzo ładnie, ważne bys byla zadowolona i widziała efekty pracy. Kwesta konkursu, postaraj sie znalezc czas na ćwiczenia i wypiski, byśmy mogli obserwować zmiany i postępy i diete. Wiesz, ze nie chodzi tylko o schudniecie w tym konkursie, chodz o całościowa przemianę Taka która będzie miała szanse być na stale a nie szybko sie cofnie po [...]

Laurynka ladnie, ladnie Tymi 2 tygodniami out sie nie przejmuj, efekty sa, teraz zaczniesz pelna para i bedzie jeszcze lepiej

O 12:00 odstawilismy wode czekamy na efekty :) waga na 24h przed startem 77,4kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f91b4be70bbb4ac1978b7fecec541136.jpg

[...] Pump i byłem zadowolony. Jestem przeciwnikiem diet skarajnie niskowęglowodanowych.Mozna spalić tkankę tłuszczową z węglami w diecie,jest to zdrowsze,bez wahań samopoczucia,efekty są trwalsze,tracimy mniej suchej masy.Istnieje tzw.okno anaboliczne po okresie rdukcji,żeby je dobrze wykorzystać i zyskac kilka kilogramów dobrej jakości masy trzeba [...]

[...] kilku miesiącach redukcji trzeba po prostu powoli zwiększać podaż kalorii,co powinno powodować wzrost dosyć suchej masy w ciągu 4-5tyg. Można dołożyć 500-1000kal i obserowac efekty,jeżeli przy górnym zakresie organizm jeszcze to przepala to można dołozyc kolejne 500kal.i odwrotnie jeżeli zauważysz szybkie "puchnięcie" to trzeba [...]

[...] podczas ćwiczenia,trening na dużych obciążeniach jest niezbędny ale nie kosztem napięcia trenowanych mięsni. Spróbuj zmniejszyć obciążenia i poprawić czucie mięśniowe a efekty muszą przyjść. Ja muszę przyznać,że uczyłem się tego wiele lat,ale z roku na rok robiłem progres w rozwoju pleców z którymi od początku miałem spore problemy. dzisiaj [...]

[...] wcale nie leciało. Potem poszłam na siłownię, gdzie po ćwiczeniach z ciężar(k)ami i na maszynach robiłam aeroby 20 minut na orbitreku, bieżni czy rowerku. Po miesiącu takiego systemu brzuch wypłaszczył mi się jak chyba nigdy wcześniej w życiu. Tak że myślę, że po prostu trzeba poczekać troszkę dłużej na efekty. Ja też (również aktywnie) czekam

chęci biorą się z motywacji a motywację daje mi chęć poprawy sylwetki i inne dziewczyny, które mi doradzają oraz te których dzienniki przeglądam i widzę ich efekty poza tym spodobało mi się zarówno ćwiczenie, jak i kombinowanie z jedzeniem, układanie diety, choć jest jeszcze sporo niedociągnięć w moich dietetycznych rozpiskach, no ale myślę, że [...]

kurczę dzięki dziewczyny napewno to przetestuje, alejak zauważyła Kociszcze pewnie potrzeba duzo czasu zeby zobaczyc efekty, ale poprobuje bo to wypadanie jest naprawde irytujace;p

Jeśli chodzi o loxon, rzepę i cebulę, efekty przychodzą dość szybko( miesiąc?). Przy suplementach trzeba poczekać dłużej.

[...] ze smakiem więc cyc odstawiony i teraz nie ma przeproś tatuś siedzi ze swoją kochana srulą a ja sie biorę za siebie dzis rzuciłam się jak głupia na jajka ser żółty i mleko efekty łatwe do przewidzenia jeszcze przez weekend pogrzesze piwkiem i jakimis paluszkami a od poniedziałku wracam do walki Dziewczyny mam pytanie jak się pozbyc laktacji [...]

nie mam problemu z przyszczami na twarzy ale stosował mój znajomy, mocząc w roztworze gaziki i przemywając twarz. Efekty również niezłe choć nie tak dobre jak w innych częściach ciała. W przypadku twarzy można raczej powiedzieć o działaniu dezynfekującym i oczyszczającym

spoko tak juz w 6 tygodniu stosowania planu widze efekty w sile to chyba dobrze nie ?? dodalem do ostrovii kakao smakuje dobrze Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-26 19:36:48

Ja gdzies czytałem w dopingu że kolo w język coś tam wstrzyknął bo mówili że lepsze efekty niż w tyłek czy uda Dobra ja będe leciał na trening yoo

[...] działanie wielu substancji aktywnych obecnych w żywności i suplementach. Cynamon - reguluje gospodarkę cukrową i glikemię organizmu - na "ludzki" - ogranicza skoki cukru, efekty euforii i zamulenia popsilkowego oraz dobrze działa w profilaktyce przeciwcukrzycowej Żeń-szeń - działanie pobudzające i energetyzujące oraz szerokie spectrum działań [...]

Schowaj do szafki żeby nic nie stało na wierzchu bo kusi. Po przebudzeniu daj ampkie effi, kawkę i ciesz się życiem :-D 4-5 dni i czuć pierwsze efekty, są super, na prawdę Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-26 21:09:09

[...] zeby rosnac, musisz przygrzac. szkoda sie truc malymi dawkami. dlatego w usa zabawa zaczyna sie od pol grama tescia/tydzien jako pierwszy cykl. smacznego i napisz relacje z uzytkowania igf - czytalem rozne opinie (pewnie w tych samych miejscach co ty), ale ogolnie malo pochlebne jesli chodzi o stosunek cena/efekty (czesto efektow prawie brak).

[...] czy 3 cykl? nie wykorzysta go? to zalezy TYLKO od tego jak umie cwiczyc i jesc i nie ma tu pieprzenia o ilosci receptorow - amerykanie na pierwszy cykl laduja gramy i jakos efekty monstrualne (a moze amerykanie od urodzenia maja wiecej receptorow?) do koleszki - zagadaj do kazama na gg bojak go znam to na forum raczej nie bedzie takich cykli [...]