efekty

Mam takie pytanie, trochę głębsze: Zgadzasz się z tym co pisał Puma o FBW, że to jest środek na szybkie efekty, stosowany raczej jako odmiana od Splita który powinien być podstawą cyklu rocznego?

Matłoś - nadal lecisz 'moim' splitem ? wole jednak FBW, póki co efekty są więc nie bede przerywał. "Twoim" splitem tylko tydzień poleciałem. Prawda, że pozbierac się po nim było ciężko. Zaprzestałem jednak splita, ponieważ uważam, że poprostu na niego jeszcze za wcześnie i póki co będe rozrastał się na FBW

aktulanie nie jest zbyt ciekawie, cel ksztaltowanie sylwetki w koncu tyle ze z wykluczeniem kilku cwiczen ktorych nie moge wykonac, jak przysiad czy mc, ciezkie wioslo, wiec co tutaj sledzic? diete trzymam powoli do przodu idzie, dziennik mam zalozony na kompie jak zawsze jakos musze sprawdzac czy sa efekty czy nie

Nie, nie - wcale mu nie mówię, by brał teścia, tylko naturalny testosteron buzuje i on zapewnia najlepszą regenerację (jedzenie, sen i okład z młodych piersi i starczy) Zresztą - ta pani bierze zastrzyki i proszę są efekty Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-02 20:13:14

Z dzisiaj. Propek ładnie się już bujnął, od tygodnia winko Balkana, na efekty jeszcze chwilę trzeba poczekać. Waga 101 kg, pas nadal 88 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/100595e0d2474fa68d187b777668d6b2.jpg

[...] waga 76->68 klata 100x6 do 110x6 Za drugim razem 116x6->128x5(i to z w ch** duzym zapasem bo nie bylo zadnego typa na silce i dziewczyna mnie asekurowala%-)) Tylko ze u mnie efekty nie sa juz takie swietne jak u volante mimo ze wdupilem podczas okresu od marca do teraz w ch** wiecej srodkow niz on, tu ewidentnie widac ze genetyka najwiecej robi, [...]

Napewno spory progres od tej ostatniej foty wakacyjnej ;) jak sie trzyma diete to efekty w sumie z dnia na dzien widac. Jaka tu waga ? Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-08-23 22:24:58

Śledzę kawałek czasu ten temat i jego poprzednie wersje. Mocny - widać, że już dieta prawidłowa. Forma życiowa. Kozacko! B - szczerze? O ja p******e! Na kozaku! Forma jest. Jak ktoś wyżej pisał. Wizualnie chyba też życiówka. Czekam na efekty cyklu, bo póki co to cukierki podjadasz :-D Pat - kawał chłopa. Plecy doyebane konkret. Super! Powodzenia!

wiem ze ciezko , generalnie tak wagi nie ubylo nic , pas jak widac zlecial ostro tutaj fota ze startu i z tego tyg z rana brzuch . te z silki podlany juz bo przed pije szejka z wegli aminow w trakcie tez i to calkiem sporo i rowniez po to samo , wiec napuchniety. Powiem tak od siebie chcialem przycisnac na maxa 16tyg na blisko 100% przez caly [...]

W sumie to sie nie ma do czego przyczepic, moze poza srodkiem klatki ;) Ale tak to dotyrasz przez te 10tyg wszystko ze bedzie si :) Przekozak forma, ile dajesz sobie jeszcze tej ketozy ? juz do konca? Do końca ale stycznia. Zobaczymy efekty i pomyślimy co dalej. Dół pleców jest do spalenia. Już się coś rusza delikatnie.

[...] droga im do poznania organizmu człowieka. A patrząc na nas wszystkich to każdy jest inny. ( lecz gdy ludziom polecam właśnie te superserie na worku.. to po 1-2 miesiącach mówia, że efekty niesamowite a po roku widze z kostką na brzuchu a przez 3 lata nie potrafił ujawnić ani 1 kostki ;> ) Dlatego niech każdy trenuje/wbija/je itd pod Siebie ;>

[...] spada mi masa jedyny sposob aby ja utrzymac po cyklu to trzymanie diety i treningow. co jakis czas zmieniaj cwiczenia na dana partie bo miesnie sie przyzwyczajaja. u mnie efekty przyniosla redukcja obciazenia na rzecz dokladnosci wykonania cwiczen 10-12 powtorzen na serie ,2/3 ostatnie serie 8 powtorzen ze zwiekszonym obciazeniem. dodaj pare [...]

[...] na tym forum) polecil 1.8 na offie i 2.2 na bombie takze podziekowalem i tego sie trzymam nast sprawa. porownujesz mixa i metke z deka jako ze ona jest na mase a sprawa wyglada tak cykl na metce 20-30mg swietne efekty, na mixie 350/w niezle rezultaty , na dece 300/week brak rezultatow Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-01 09:21:45

Jak tam efekty zdradznam coś. :) Ile ważysz aktualnie??

brałem na początku....jakies tam efekty były ale czego sie spodziewac za 12,50zł :)

pewnie wiem o czym piszesz Ale trzeba skubanej przyznać, że efekty robią wrażenie...

Efekty? 87kg, BF 8% .

Pare lat temu zaopatrzylem sie w 2 opakowania tego magicznego g**** i musze powiedziec ze jako placebo daje efekty w postaci pewnosci siebie na silce ale nic wiecej. Lepiej zainwestowac ta kase w witaminy

a do czego ci to? bedzie cie wkorviac maly ekran ja tak mam jak długo walisz prolo? i jak efekty

Mimo wszystko nie powiem, że takie dzienniki nie motywują mnie do trzymania czystej miski w miarę, chociaż raz się ogarnąć na okres np. 3 miesięcy, przyłożyć się do treningów i mieć fajne efekty.