SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiscie nie jestem zwolennikiem laczenia spalacza z kreatynami. Nie sadze tez zeby dalo to jakies efekty.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    byly badania, w ktorych wykazano ze grupa ktora podczas treningu pila mleko miala lepsze efekty

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rise and rise again.. / Masowanie by Riddicks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym samym wieku:) i odwołam się do tego co napisałeś o alko:) nie licząc sylwestra tego to ostatni raz piłem w poprzedniego:) od jakiś 2-3 lat tylko w sylwka pije i urodziny dziewcyzny:) tak to nic i jest spoko:) trzymaj się:) i może nad konkretną dieta pomyśl? napewno efekty będziesz miał;] Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-05 21:54:07

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2011-02-05 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!

    Post
    Trening dla początkujących

    Od lutego. Widzę efekty ;)

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2016-03-09 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O cholera 88-O Miss 8-) Aż żal, że zima, szkoda żebyś się portki i swetry zakrywała ;-) to samo pomyślałam. Z takim ciałem to tylko leżeć cały dzień na plaży i niech podziwiają 8-) Efekty są równomierne z włożonym wysiłkiem. :-D Gratuluję i życzę miłego odpoczynku :-)

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojeść tych bułek z masłem. Dlaczego? Bo od poniedziałku wysyłam Cię do piekła /-)_ I to nie jest żart :-> Będziesz ćwiczyć i dietować jak nigdy dotąd. To będzie cykl Twojego życia. Ale wierzę, że wytrzymasz, a efekty i to jak je zaprezentujesz zadziwią wszystkich. Rzekłam /-)_ A teraz idę przeżuć to wzruszenie i dumę, która mnie rozpiera ;-D

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 08:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki, pięknie jest efekty powalające... Podpisuję się pod wszystkim co napisały dziewczyny :-)

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milo przeczytac, ze moge byc dla kogos motywacja };-):-D Mysle, ze kazda z Was moze osiagnac fajna sylwetke, trzeba tylko konsekwentnie dazyc do celu i cierpliwie czekac na efekty :-) Wpadlam napisac, ze pojawie sie dopiero w niedziele albo w poniedzialek, zalezy jak bedzie z dostepem do neta. A teraz ide sie w koncu pakowac i robic... bulki na [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje8-) za odwagę, pracę i efekty takie że szczena opada:-D

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogromne gratulacje dla Ciebie i dla Marty wasze efekty powalające są :-)

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony aż trudno uwierzyć, z drugiej to niesamowicie inspirujące jak się widzi taki "żywy" przykład sukcesu. I co innego jak można prześledzić proces, a nie tylko zachwycić się finałem. Ogromna praca, zaangażowanie i efekt. Viki ogromne gratulacje i za efekty i za drogę do nich :-)

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 17:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych rezultatów. Po napisaniu postu zamówiłem też P5P - b6, ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną poprawę [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniłem plan treningowy ( czytając podwieszone posty zauważyłem iż mój trening który jako tako dawał mi efekty kupy się zbytnio nie trzymał :P ) aktualny : Zestaw Treningowy „A” 20 pompek przed + 20 pompek po (rozgrzewka) Przysiady Tylne ze sztangą Seria 5x8/10 powtórzeń Wiosłowanie ( sztanga ) Seria 5x8/10 powtórzeń Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-05-11 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego codziennie robie Interwały + Aeroby bo widze efekty spalania tłuszczu :P tylko dzisiaj je odpuściłem bo nogi chyba się troche przetrenowały :P Zmieniony przez - Treys w dniu 2014-05-13 19:04:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-05-13 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z tym robić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tony-snk - patrzać na Twoją sylwetkę pierwsze efekty ćwiczęń i diety powinny byćwręcz spektakularne, zwłąszcza w obwodach. Sugeruję jednak trochęzrewidować podejscie do diety (trening ustala trener - wieć wierzęże wie co robi). Przy tak wysopkim poziomie otłuszczenia korzystniej byłoby wystartować z diety niskowęglkowodanowej. Podażwęgli ustalić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-10-25 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbuj i napisz efekty po jakimś czasie jak faktycznie bedzie źle damy inaczej

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2010-09-11 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu na efekty i dostosowanie sie organizmu trzeba czekać 2 tyg takie zmiany nic dobrego nie robią z organizmem ale mniejsza o to. Pozdr

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2010-09-20 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dokładniej. Chce wiedzieć jakie mieliście efekty po stosowaniu tego produktu i w jakich ilościach dawkowaliście?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówiłem 6 opakowań czyli 2700 kapsow. 15 na dzień to około 180 dni! w dnt brać mniejsza dawkę czy nie brać wogole? oczywiscie do pozadnego cyklu redukcyjnego. i wydaje mi sie ze drogo nie wychodza bo np 200tabsow dymatize bardzo nieekonomiczne... czy rzeczywiste mogę liczyć ze efekty antykataboliczne przy redukcji będą odczuwalne ???

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jadłem w proszku. Bardzo słaba rozpuszczalność, a efekty nie były też nie wiadomo jakie.. a brałem 10 g przed i po treningu. Generalnie będę próbował teraz coś innego. Nawet kosztem nieco wyższej ceny.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)