efekty

jak dieta i aero rzeczywiście są to Cię nie zaleje. To nimi trzymasz retencję w ryzach a nie środkami. Clen ma sens, gdy jesteś na ujemnym bilansie kcal. Na masie mija się z celem. Efekty mizerne, a sidy mocne. Na 1 cykl wrzuć samego propa, wywal śmieci z diety jeśli takowe istnieją, kręć aero i będzie na +. EDIT: Dawkowanie clena to kwestia [...]

[...] przełamać Twoje zastoje i niepowodzenia? Skoro lwia część mojego stażu treningowego to zastoje i niepowodzenia, to odpowiedź klaruje się sama. 6. Czy Twoim zdaniem była to efektywna i skuteczna współpraca? Definitywnie. 7. Czy stosowałeś się do rad prowadzącego i wprowadzałeś je w życie? Tak, zawsze. Jeśli przeszkodę stanowił [...]

[...] to nieprawda. Chyba nieprzeczytałeś dokładnie artykułu o którym mowa. Powiem wiecej na tej diecie przy takiej kaloryczności stracilem 2cm w pasie redukując jedynie trening sie zmienił. Więc skoro zamierzone efekty są po co coś zmieniać? Może snuffer dasz jakis artykuł bądz badania potwierdzające Twoją wizje i uzasadnienie że jest lepsza niz moja.

teraz nie mam dojścia do saa i chciałbym spróbować ph,tak jak wcześniej napisałem dostałem tego m drola za friko,ale boję sie go brać ze względu na zdrowie,a z tego co wiem to ph takie jak x tren,h drol czy epi dają dobre efekty

Tylko czy to białko da jakiekolwiek efekty? Bo rozumiem, że jeżeli jest wymieszana serwatka z roślinnym to lepiej będzie jak będę brał większe dawki

[...] tata powiedział mi, że inaczej (lepiej) wyglądam tzn. moja figura. Nie wiem ile w tym jest ściemy a ile prawdy :-PP, bo to przeciez nie możliwe żeby TAK SZYBKO były jakieś efekty. Jak coś to mogłam spuchnąć ( i boję się tego, że spuchnę i już później mi to nie przejdzie {{:-() Dzisiejsze moje zakwasy czuję w tyłku, w górnej części pleców i [...]

[...] to zrob nad program. tez mam dobra przemiane materii i ciezko mi przytyc od jesieni robilem po 10 powturzen i mi waga stala w miejscu zmienilem trening robie od 1 do maks 8 powtorzen w zaleznosci od dnia raz jednego dnia robie po 8 pow w nastepnym tygodniu robie 8, 6, 4, 2, 1 i widze efekty w sile i masie ale ty sam mosisz sprawdzac na sobie

1-10 enan, strzał w pon i czw. Jeden strzał to 250 mg. 8-14 wino strzał w pon,sr,pt Prawdopodobnie tak, ale jak zobacze fajne efekty po enanie to dokupie jeszcze 10 strzałów, i będzie tak: 1-15 enan 13-19 wino

kompletnie nic to nie, ale efekty nie będą takie dobre jak z dietą i ćwiczy się całe ciało, a nie tylko klatke i ręce

odpisze bo widze, że nikomu sie już nie chce};-)} Piszesz , że nie jadasz regularnie. Nie trzymasz diety. Zaczniesz sie do tego przykladac to bedą efekty. Dużo czytasz... pewnie wiesz, że na koksie dieta musi być jeszcze bardziej dopracowana. W innym wypadku efektów nie bedzie, albo wyjdziesz na tym kiepsko - zalejesz sie. A tego byś nie chciał. [...]

[...] Leczenie powinno wyglądać tak, że dostajesz kupe witaminy D3, ograniczasz ruch do jakiegoś roku czasu i ew. redukujesz mase ciała. Przynajmniej takie leczenie miało jakieś efekty z tego co mi wiadomo. Teraz to raczej tylko operacja daje Ci szanse. Ale operacja jak operacja, różnie może być. Będziesz się musiał koniecznie wziąść się za siebie po [...]

[...] dzienne zapotrzebowanie, w tabelki wstaw swoje posiłki z jednego dnia i wtedy zobaczysz co źle robisz. Zacznij stosować to co wyczytasz w dziale odżywianie, to co wyjdzie w kalkulatorach, a zobaczysz efekty. Żadne saa czy to iniekcyjne, czy orale nic Ci nie dadzą. Po kilku miesiącach rzetelnej diety i treningu zanotujesz dalszy progres. Pozdr

jakie efekty byly? i jakie skutki uboczne przy takiej dawce

Witam ;) my tu wszyscy mamy jaja, ba większość ma nawet żonę i dzieci :) Nie miej żalu ;) ps. Widać efekty, jedziesz dalej...

Takie jest moje zdanie, ja tak robię, kilku znajomych robi podobnie a ćwiczą znacznie dłużej niż ja, odnosimy efekty i nie mamy problemów. W tym "zatargu" między nami nie mam racji bytu gdyż po prostu jesteś moderatorem, a ja tylko szarym użytkownikiem więc lepiej Ty doradź, bo co ja amator tam wiem .

[...] 11kg...w moim przypadku biceps się ruszył i to wszystko siedząc i opierając rękę o udo .Dodam jeszcze tylko ze przez jakiś tydzień jadłem batony kreatynowe i czułem efekty(zrezygnowałem z batonów bo balem się ze źle to wpłynie na moje zdrowie) ćwiczę co trzy dni i w tej chwili mam 36 cm w bicepsie a gdy zaczynałem miałem 30 . To tylko [...]

Kup jakiś tani gainer np. vitalmax mass up i do tego mono z tej samej firmy. Jako pobudzacz np. kofeina + aakg (choć i bez tego efekty końcowe będą takie same)

ja też robię od 3 dni, owszem męczące, ale daje efekty, troche brzuszka mniej :D Dużo osób marudzi, ale jakoś u mnie brak zakwasow, ćwiczenia mi się podobają, nie narzekam! :) A to niby kobiety to słaba płeć :)

Dieta pozwoli Ci przelamac barriery panuje bledne przekonanie ze jesli ktos je bialko w proszku to ze od tego proszku urosna mu miesnie.Zaczniesz trzymac miske to efekty przyjda ps na wszelki wypadek gdybys chcial ulozyc diete zapodaje link http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html

Nie chodzi o efekty po prostu chce zeby osiagnac cel ktory osiagnelem.. I wez sie troche uspokoj