SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • brał ktoś jeszcze ten produkt?? czego można się spodziewać ?? jakie efekty??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tluszczu...

    Post
    Doping

    efedryna (np zecapal ) lub z dostępnych bez problemowo venom clen osobiście mnie za bardzo nie rusza, efekty uboczne wszystkie z wymienionych u mnie występowały, a z pozytywnych nic :d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-12-10 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal a bialko/ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi z kurczaka, ryze itd, praiwe codziennie ma bilans kaloryczny na +, wiec jesli na jakis miesiąc dam jeszcze massa xxl 2x dziennie po 60g to bedzie widac jakies efekty?BO jestem dzis 4 dzien na diecie i nie wiem wydaje mi się chyba ze oi takim czasie powinienem przytyc niewiadomo ile co oczywiscie niemozliwe..:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-12-10 17:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzisz o podnoszeniu ciezarow??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak np: cwiczysz dla siebie bez niepotrzebnych wspomagaczy jesz zdrowo trenujesz zdrowo robisz to latami to i efekty będą świetne i na starosc będzie lepiej! chyba każdy słyszał że ruch to zdrowie, czytałem kiedyś o badanej grupie starszych osób jedni cwiczyli na silowni (wiadomo z odpowiednimi dla każdego ciężarami) innie nie, i potem sprawdzali [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-12-10 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika cwiczen, pare pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij ćwiczyć całe cialo, albo nie licz na zadne efekty. Klatka bic tric -->

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-12-10 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik - redukcja start 8.12.2008

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sznapi, Sznanapi Sznapi Sznap bez urazy za to powyżej tak mi sie jakos skojarzyło Sam wiesz, że dużo pracy przed Tobą, ważne, żebyś się nie zniechęcał i próbował. Dobrze, że coś działasz w kierunku zmiany/poprawy sylwetki życze zdrowia i wytrwałości efekty przyjdą, kwestia czasu, michy i treningu Pozdro, będe zaglądał i zapraszam do siebie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2008-12-10 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo jest drozszy a daje takie same efekty jak mono

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2008-12-10 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż nie będę umieszczał nieaktualnych informacji. tylko jak to rozpisać? wiem że deka E7D od 1 do 10 tygodnia, w połowie lub pod koniec zapodałbym winstrol aby podtrzymać efekty decki tylko w którym tygodniu zacząć, jaką dawke i jak często (z tego co pamiętam to brało się chyba 1ml EOD ale nie jestem pewien. ipoczytałem troche o deca dick i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-12-10 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładne efekty oby tak dalej niema lepszej motywacji niż osiągnięcia :)

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego mowilem ogolnie, co raczej DLUGOFALOWO przyniesie najwieksze efekty w takim przypadku

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 00:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj tematy podwieszone ... ułóż sobie dietke i cwicz ! dużo cwicz ! siłka + aeroby + dietka + twoje zaangażowanie = efekty :) pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-12-11 07:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] po jednym. Co do mięsa, to nie sadzę aby takie ilości były Ci potrzebne. 1,5 gr białka i 1 gr tłuszczu na kg masy ciała wystarczy przy takim treningu. Co do diety LC to efekty i pełne przestawienie organizmu odczuwa się po około 2-3 miesiącach więc jeśli zanim zacznie u Ciebie odbrze działać Ty już zmienisz na zbilansowaną. Więc albo cały [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-12-11 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos w rodzaju fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej odpada ten Twoj plan. Jeśli piszesz, że juz robiłeś ACT to czas najwyzszy na FBW. Poczytaj tematy podwieszone na temat tego treningu, ułóż i wklej go na forum, a napewno go ktos oceni, ewentualnie skorektuje. Pamietaj, że w tym sporcie 2 miechy to za mało, żeby byly jakies super widocznie efekty. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-12-11 10:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) ale jesli masz już cos brac to polecam Leviathan , Venom lub Scorch :) cena około 100 zł i w wiekszosci przypadków są skuteczne :) osobiscie używałem Scorch i efekty są dobre :) teraz mam zamiar kupic Venom (podobno najmocniejszy) Ale nie kupuj zadnych spalaczy póki nie ułozysz sobie dobrej dietki i nie zaczniesz cwiczyc :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-12-11 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to ten monohydrat nie przeszkadza, po treningu możesz go brac a w nietreningowe dni w ciągu dnia. STORM+Shock dobre połączenie, wiec szykuj sie na dobre efekty Pozdro Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-12-11 15:58:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-12-11 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem szoka i storma i bialeczko i bez mono dal bardzo dobre efekty. Jezeli storma bedziesz dawkowal 2 razy dziennie to chyba to mono nie potrzebne bo w porcji storma masz 5 g krety ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-12-11 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT CZY COŚ INNEGO? POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście polecam FBW. Dwu dniowe jak robiłem, to miałem, przy dobrej diecie, całkiem dobre efekty. Jedyny mankament, trzeba się mocno do diety przyłożyc. zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-12-11 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aha wykroki zastąpione zostały uginaniem siedzac po tym ćwiczeniu czuję większą pracę nóg i dlatego się na to zdecydowałem ... dobrze czy zle ? ;> Zobayczmy jakie będą efekty po FBW porównamy ze splitem ;p Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-11 18:04:18 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-11 18:26:50 Zmieniony przez - Rasper w dniu [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie efekty mogą być stosowaniu BCAA z TSE ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2008-12-11 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shimpo a jakie efekty osiagnales stosujac hmb??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2008-12-11 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)