efekty

ogladal ktos mecz? ja niestety,odpadlem troche przed 2-kilka nie przespanych nocek i efekty sa

[...] oliwę/lniany/kokosowy - twarog Ilość posiłków nie jest tak ważna, trzymaj się bilansu kalorycznego. Trening domatora/hantle to naprawdę ciężki kawałek chleba jeśli chodzi o efekty. Lepiej znajdź czas na siłkę z prawdziwego zdarzenia. Nie biegaj bez zjedzenia posiłku, popalisz tylko mięcho - przerzuć aeroby na wieczór. Mięcho z puchy nie częściej [...]

ok piszesz ze masz zakwasy i to ciezkie domyslam sie ze pompe tez masz ale nic nie piszesz na temat REZULTATOW w postaci przyrostow pompa i zakwasy to efekty uboczne treningu a nie musza nic mowic na temat REALNYCH postepow rownie dobrze ktos moglby powiedziec ze po treningu bola go stawy wiec na pewno bedzie silniejszy a stawy grubsze

[...] dużego, jeszcze XPanda, może jakieś BCAA i będzie ok Myśle że Pan pamięta jak kupiłem sobie Kre-Alkalyn Olimpa - przy regularnym braniu wystarczył mi na równy miesiąc, efekty były super a po ok 2tyg znów mniejszy się zrobiłem Także coś przydało by się bardziej trwałego z suplementów... Dziękuje ślicznie za pomoc dużo mi Pan przez ten [...]

duży jestes jak na ten wiek. dietke pomogą Ci ułożyć w dziale odżywianie, troche kcal na minus i będą efekty. oczywiście do tego trening, tu najlepiej fbw, i aeroby

[...] To niezwykle mało w porównaniu do innych tego typu eksperymentów, w których podobny odsetek wynosi niekiedy nawet 60% w ciągu 12 miesięcy. Zauważono także inne pozytywne efekty odchudzania, lecz dotyczyło to głównie metody Atkinsa oraz diety śródziemnomorskiej. Badacze obliczyli, że obniżenie zawartości węglowodanów w pożywieniu znacznie [...]

[...] wiadomo, że zabezpieczają one przed demencją. Być może jednoczesne wysokie stężenie zarówno folanów, jak i fitoestrogenów chroni przed deterioracją. Profesor przestrzega, że efekty spożycia tofu i tempe były najbardziej widoczne w przypadku starszych Jawajczyków, nie wiadomo więc, jak to wygląda w innych grupach etnicznych. W ramach [...]

[...] ale niepotrzebne Ci 3 ćwiczenia na biceps.Skłony boczne z hantlami nie rób maksymalnej ilości powtórzeń,skup się na ciężarze i tempie wykonywania to ćwiczenie daje szybkie efekty.Oczywiście wszystko poprzyj odpowiednią dietą i jak dla mnie to może być.No i oczywiście nie ćwicz dziennie tyko co drugi dzień.Powiedzmy ćwicz w poniedziałki,środy i [...]

to jak nie ma diety to narazie nie myśl o kreatynie ;) zrób dietę i nic nie bierz a efekty i tak będą a potem jak już będą małe to weźmiesz sobie kreatyne ;) bo sama nic nie da

trening domatora to nie same pompki, jak dobrze się przyłożysz to efekty napewno będą, oczywiscie nie zapominajmy o diecie

Świetny produkt najlepszy spalacz jaki miałem efekty nie samowite szczególnie jeśli chodzi o chamowanie głodu w ogóle nie jesteś w stanie myśleć o jedzeniu przy dawce 2 kapsułki rano i 2 8 h pozniej, jadłem bo musiałem a nie z głodu POLECAM GORĄCO!!!

Reszta z w. NIE JEST MOCNIEJSZA NIŻ MONO - tylko daje fajne efekty dodatkowe - pompa, regeneracja itd. Im więcej rośniesz tym organizm stawia większy opór przed dalszym wzrostem i musisz sie bardziej nameczęć A to też nie jest poparte żadnymi badaniami naukowymi. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-03 17:36:19

starczy szkoda na siłę kasę wydać żeby mieć lepsze efekty o 0,05%

szkody jak po saa a efekty jak po suplach - dziekuje - postoje

Tylko, że przy takich dawkach na efekty trzeba długo czekać. Ale zależy kto czego oczekuje. Jakość, czy obwód, oto jest pytanie???

co do autora to nie chciałbym być złosliwy ale przez te 8 lat to chyba tylko chodził na siłownie.... sorki ale takie efekty sie uzyskuje po 2 latach. tutaj mamy najlepszy przykład jak sie konczy brak diety... Ale luz, dobrze ze tu trafiłeś, z dietą znów dostaniesz kopa i pojdzie do przodu a technike na 100% masz już dobra bo troche zelaza [...]

Fajne! No dieta to dobra sprawa! Tylko że wymaga czasu bo efekty widać nie z tygodnia na tydzień... Sam mam do tego złe podejście bo jadę na sucho a codziennie sie przeglądam w lustrze :D

[...] nawijania sznurka az ciezarek znaujdzie sie przy patyku (pracujemy tylko samymi nadgarstkami obracajac w nich patyk) - zaciskanie dłoni zanurzonej w wiadrze z piaskiem - warto wypróbowac... ponoc przynosi bardzo dobre efekty osobiscie jeszcze tego nie próbowałem... zdr. p.s. dla autora sog Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-03 22:04:03

Kreatyna to kreatyna...miska sie liczy. Czy na mono czy na KA prtzy dobrej diecie efekty będą podobne.Pozdr

[...] ciezko polapac sie w tym calym arsenale - od słynnej l-karnityny, hmb, po jakies bcaa etc. Opini dt. działania lub nie tyle samo, co producentów obiecujących powalające efekty. Bez znaczenia na to, efekt działania tych suplementów jest niczym w porównaniu do widocznej poprawy jaką obserwuje się manipulując dietą - kupując lepszej jakości [...]