efekty

[...] ktory idealnie wkomponuje sie w zestaw ktory mam i oszczedze troche miesa bo jak wiekszosc z was zapewne wie efka i kreatyne to wspaniale polaczenie ktore juz stosowalem i efekty sa bardzooo dobre takze bez prawienia moralow czy nie wiem czego bo wiedze na temat supli mam pewnie wieksza niz niejeden odzywajacy sie w tym temacie ( niejeden [...]

zeby byly efekty nie musisz cwiczyc, ale co to będą za efekty :] napewno więcej przybierzesz na masie ćwicząc, wg mnie gainer to nie najlepsze rozwiazanie, juz lepsza jest dobra dieta, jednak bez treningu wiele nie osiągniesz, moja rada,rozglądnij się za siłownią :)) Zmieniony przez - PabloKRK w dniu 2008-03-13 20:04:40

podnoszą termogenezę miejscową, na przestrzeni miesięcy/lat stosowania, jestem przekonany że będą widoczne efekty. nie jest to jednak podstawa jesli chodzi o efekty redukcyjne lecz jedynie drobny dodatek. uwazam ze warto stosowac pasy/spodenki/kostiumy neoprenowe, jednorazowy wydatek, a zawsze szybciej zmierzamy do celu...

Nie powiem Ci co na tym zdjeciu widac... bo to brzydkie. A6W przereklamowane, koncowka czasochlonna, a efekty z mojego doswiadczenia marne. Tak jak na poczatku byl wybuch A6W i wogole technik Weidera, teraz powoli ludzie zaczynaja dostrzegac, ze to nie jest zloty sposob. Brzuch to odpowiednia systematycznosc z zastosowaniem podstawowych cwiczen [...]

ZMA efekty moze tylko zwiekszyć. Zn i Mg sa bardzo waznymi pierwiastkami, niedobory nie sa w sumie zabojcze, ale minimnalizuja efekty. IMHO ZMA bardzo wskazane tauryny 4-6g dziennie. Jesli mega capsy to polecam 1 rano 2 przed treningiem 1 po treningu. kreatyne polecam bez ladowania.

Ćwiczyłeś już coś ? Jesli tak to napisz ile czasu i jak ćwiczyłeś. Piszesz że chcesz plan żeby w krótkim czasie dał efekty. Po krótkim czasie czyli ? Bo jeśli liczysz na widoczne efekty, to musisz poczekać jakieś pół roku minimalnie, jeśli będziesz miał dobrą diete i dobry trening

jestem w połowie 3 tygodnia a d-zine to środek który ma w sobie połączone dwie cząsteczki m-drolu, znajomi brali i efekty bardzo dobre, i łatwiej utrzymać masę po cyklu, w stanach to bardzo popularny ph Tak piszą o tym środku: Dymethazyna to dwie cząsteczki sprzęgniętem ze sobą. Enzymy trawiennie rozprzęgają to wiązanie i otrzymujemy dwie osobne [...]

dokładnie :) fajnie, że odczuwasz efekty, wydana kasa nie poszła na marne ale nie uważasz, że jak na zwykłego bulka to aż za dobre masz po nim efekty Przeanalizuj swoją dietę.

nie ma się czego wstydzić , wręcz przeciwnie to się docenia Obligues, efekty są super a będą jeszcze lepsze

Ja osbiście wolę tłuszcze kosztem węgli. Lepsze efekty. Wady - czasem występuje wilczy głód na słodycze.

zamiast badziewiaków (zielona herbata w capsach) weź lepiej tą kasę odłóż, albo kup coś co się przełoży na efekty.. nie pisze tego z złośliwości, ironicznie, itepeitede...

[...] do jadlospisu ja trzymam swoje 5 posilkow,1 marca bede robic pomiary,(i juz czuje,ze slabo idzie mi ta redukcja ),wiec od marca prawdopodobnie zmniejsze troche kcal,zeby efekty zaczely byc wreszcie jakies...sadzisz,ze to zda egzamin? poki co,stosuje sie do rad i jem ladnie i zdrowo,wiec moj metabolizm ma szanse odbic sie od dna po [...]

Fajne ćwiczonko, zobaczymy jak efekty. W domciu zawsze robie skręty tułowia

koluszku podziwiam i z przyjemnością zerkam na twój blog imponujące efekty - ile już straciłaś kg i cm? od poczatku- trzymam kciuki za dalsze spadki :)

Według mnie jest bardzo ładnie A efekty duże ,więc nie narzekaj

MAŁE PODSUMOWANKO PO DRUGIM ŁADOWANIU WW 12.06 Jak zwykle efekty mnie nie zadawalają, ale cóż Waga dziś rano 68,4 kg. Wzrost się nie zmienił cm pod pępkiem- było 82 cm, jest 80 cm (-2 cm) na pępku- było 80,5 cm, jest 78 cm (-2,5 cm) łydka- było 41 cm, jest 39 cm (-2cm) udo- było 58 cm, jest 56,5cm (-1,5cm) talia- było 72 cm, jest 69 cm (-3cm) [...]

A wiem, wiem, zawsze tak omleciki robiłam i będę robić :) Oj Patka, ale za to efekty jakie będą Mi teraz na śniadanko to jajecznica się wkręciła

Nie wkręcam Masz na prawdę bardzo ładne efekty i robisz wrażenie.

No ja spróbuję już na tym co rozpisał. Jedynie izolat zamienię na serwatkę z przyczyn finansowych. Powiedział, że daje 10 dni i mam wrócić do niego i mają być efekty. Już nie jednego chłopaka tak poprowadził i widać efekty.

A6W słaby? no wiesz mam efekty i na ich podstawie nie moge się z toba zgodzić, wyczytałem aby robić po pełnym A6W przerwe 6 tygodni , czy konieczna jest az tak długa przerwa? Cóż wydaje mi się ,ze po 6 tygodniach efekty troszke znikna...