PS. Z przyczyn finansowych nie mogę sobie pozwolić na izolat (~100zł)
...
Napisał(a)
Witam. Zamieszczam poniżej rozpisaną dietę na masę (przez trenera). Bardzo proszę o pomoc w zastąpieniu izolatu. Czy można zamienić go na serwatkę? Trener powiedział, że jedynie izolat będzie mógł pomóc i tego się trzymać. A jakie Wasze zdanie?
PS. Z przyczyn finansowych nie mogę sobie pozwolić na izolat (~100zł)
PS. Z przyczyn finansowych nie mogę sobie pozwolić na izolat (~100zł)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
twoj trener to chyba z nazwy tylko? poczatkujacemu laduje juz solidna dawke prochu widac, ze ma pojecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
cos ten trener ci we lbie miesza. Serwatka w zupelnosci wystarczy jako uzupelnienie
desiderata
...
Napisał(a)
Mi też to dziwnie wyglądało, dlatego się zgłosiłem dowiedzieć u Was A tak Waszym okiem dieta w miarę dobrze ułożona?
...
Napisał(a)
za dużo prochu, ZDECYDOWANIE za mało tłuszczy, minimum 1g/kg masy ciała
...
Napisał(a)
duzo prochu, potreningowy do wyrzucenia, no i ostatni posilek wtf????
desiderata
...
Napisał(a)
ogólnie to muszę powiedzieć, że po raz kolejny na tym forum widzę, jak niski jest poziom trenerów na siłowniach, to jakaś masakra.
Olej z pestek winogron jest jednym z najgorszych możliwych wyborów, ta dieta jest do zmiany
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-17 20:20:46
Olej z pestek winogron jest jednym z najgorszych możliwych wyborów, ta dieta jest do zmiany
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-17 20:20:46
...
Napisał(a)
No ja spróbuję już na tym co rozpisał. Jedynie izolat zamienię na serwatkę z przyczyn finansowych. Powiedział, że daje 10 dni i mam wrócić do niego i mają być efekty. Już nie jednego chłopaka tak poprowadził i widać efekty.
...
Napisał(a)
lepiej od razu zmienić to co złe, szkoda czasu
wypełnij to https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
i coś poradzimy zaraz :)
teraz także zauważyłem, że wyliczenia B/w/t dla poszczególnych posiłków nie są dokładne :)
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-17 20:25:32
wypełnij to https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
i coś poradzimy zaraz :)
teraz także zauważyłem, że wyliczenia B/w/t dla poszczególnych posiłków nie są dokładne :)
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-17 20:25:32
...
Napisał(a)
Dziękuję za chęć okazania pomocy ale spróbuję pierw z tym i zobaczę jak to będzie jeśli nie będzie efektów jak to mówił trener to tym razem zwrócę się tutaj. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję!
Polecane artykuły