efekty

ćwiczyłem tą metodą jakis czas ale w koncu przestała dawac efekty;/ czyli po prostu dopasowac plan do siebie i co jakis czas zmieniac go? wtedy efekty będą widoczne? Pozdro

[...] sobie 3 razy tak,to chyba w tym był problem;p.A ja strasznie dobre wspomnienia mam po cell pump,jeżeli boisz się o kase to sprubój sobie właśnie cell razy 2 puchy,a efekty powinienes miec super.A tak swoją droga to brałem cell pumpa w dawkach bardzo zanizonych a dął mi lepsze efekty niż storm;p.Teraz sie czaje na hp,ale ty wez sie za 2 [...]

[...] perfidnie!;-) Poczytaj o odżywianiu, nabijaj kalorie normalnym jedzeniem, bo to gwarantuje przyrost, a nie dywaguj nad naiwnymi reklamowymi hasłami To wrzuć gainer Ale skończ z myśleniem, że to po nim będą efekty Efekty będą wynikiem dobrze zgranej diety Jeśli gainer ma w tym pomóc, to ok :-)) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-17 17:26:55

[...] nabijaj kalorie normalnym jedzeniem, bo to gwarantuje przyrost, a nie dywaguj nad naiwnymi reklamowymi hasłami To wrzuć gainer Ale skończ z myśleniem, że to po nim będą efekty Efekty będą wynikiem dobrze zgranej diety Jeśli gainer ma w tym pomóc, to ok :-)) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-17 17:26:55 Lepiej się tego nie dało [...]

Wierzę, że męczysz się 2 lata. Sama ćwiczyłam długo, a efekty? - Tyle co NIC. Ułożyłam sobie plan t. + dietę, uczyłam się wszystkiego co mi w temacie potrzebne i efekty były co raz lepsze, jednak profesionalistami nie jesteśmy i może warto zakupić chociaż dla wzoru plan treningowy i dietę? Ja jestem bardzo zadowolona i wreszcie jest różnica. [...]

[...] tak tani jak TSE ale zdecydowanie wart swojej ceny. Tak jak kolega wyżej mówił 2x2 dziennie tylko że uważaj ze zwiększaniem dawek. Ja kiedy zwiększyłem do 6 dziennie miałem efekty uboczne. Nadmierna potliwość, byłem jak elektrownia aż ze mnie parowało. Chwile posiedziałem w zamkniętym pomieszczeniu i już było jak w saunie, kłopoty ze snem etc. [...]

ja aktualnie stosuję HMB Olimpu 150 caps x 1000mg HMB cena jest chyba najkorzysteniejsza ze wszystkich . Tak wynika z moich obliczeń :) Slyszlaem ze suplementacja kreatyny włącznie z hmb daje efekty:) dlatego sie skusiłem Jakie będą efekty napisze po cyklu. >]

[...] cyklu z uzyciem tego specyfiku. Nirosna potym mięśnie jak po kretce cy ginerze bo miesnie przyrastaja w postaci suchej a do tego odtłuszczonej formie. Widze natmiast dobre efekty w przyroście sił oraz regeneracji potreningowej. Zażywam hmb w płynie pije je rozpuszczone w wodzie lub soku do posiłku lub w niedługim czasie po posiłku bo inaczej [...]

^ a po co mu to białko to czy tamto i tak na samym białku nie urośnie %-) pytasz jakie będą efekty to ja cię zapytam jakie masz efekty po kotlecie duże ?? poczytaj to i zastosuj 3http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.htmll Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-18 17:22:30

[...] koszt niewielki. Bo bez drążka trudno bedzie nad nimi pracować. Lub taśmy oporowe. https://www.sfd.pl/art/Trening/Mi%C4%99%C5%9Bnie_grzbietu%3A_Jak_trenowa%C4%87_plecy_bez_sprz%C4%99tu%2C_maszyn_i_sztangi_-a3472.html Efekty będą, bo każdy trening sumiennjie wykonywany przyniesie efekty http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

[...] dzialanie W sumie mozesz sie rozejrzec za synefryna,pseudoefedryna - dzialanie sporo slabsze od normalnej efedryny (ziolowej i chlorowodorku) , ale za to praktycznie 0 efekty uboczne Wytarczy brac wieksze dawki i dzialanie bedzie niemal jak na normalnej efce Bo co jak co...ale w dziedzinie spalania tluszczu efedryna i jej podobne nie maja [...]

[...] (np przysiady, ciągi). Chyba pan wie, że brzuch pracuje przy duzej grupie ćwiczeń, jako stabilizator tułowia. -znam moze z dwie osoby co go robily i twierdzily ze dał efekty (a jakże wkońcu wczesniej brzucha nie ćwiczyli, to na poczatku wszystko daje efekty, tylko należy pamietać że one zawsze mogły by być większe) SZKODA TYLKO ŻE ŻADNA Z [...]

Wiem wiem,tylko mi chodzi że na kołysce to efekty pewnie jakieś są. Jak każda maszyna jeśli dobrze stosujesz i wierzysz w nia to efekty beda co nie? znalazłem coś takiego np: http://allegro.pl/kolyska-z-dociazeniem-titan-fitness-i1563100881.html

[...] potem znów tego samego to drugi raz byłby już bezcelowypowiem ci, ze to zalezy od dlugosci cyklu i dlugosaci przerwy, wierz mi, ze jakbys robil jeden cykl w roku na mono, to efekty by byly zawsze bardzo dobre (biorac pod uwage, ze reszta jest ok), poniewaz organizm ludzki sie przyzwyczaja do specyfikow. osobiscie kiedys myslelem, jak ty, teraz [...]

mozesz dorzucic PP .. dobry towar ;-) ... a cykl i jego efekty bede podobne - zebys pozniej na wadze nie mial nadziei na sporo lepsze efekty niz po samym cyklu na mono :-)

[...] redukcji. Ogólnie jestem zadowolona z wyglądu i mogła bym robić wszystko dla przyjemności ale bycie na forum zobowiązuje, a do tego nie chcę zawieść Izy, tyle czasu mi poświęciła. Poczekam do urlopu, najprawdopodobniej koniec sierpnia początek września, wtedy zrobię przerwę totalną od liczenia i ćwiczeń. Na razie robię swoje i czekam na efekty.

i odpoczynek, dzielna jestes :-) Iza nie wiem czy dzielna, kilka razy miałam ochotę przerwac, zwlaszcza jak z głodu wrzeszczałam na domowników, ale wtedy mówiłam sobie, że najpierw marudziłam że nic nie rusza, Iza wymyśliła sposób i co mam teraz jej powiedzieć że już nie chcę}:-( Kilka razy mąż miał wątpliwości czy nie zrobię sobie coś złego, ale [...]

[...] 100kgx3x5serii rozpiętki 2x10kgx10x4serie brzuch 4x10 wyciskanie dłużyło się okropnie do tego nie szło łatwo. MC 5 serii po 3 powtórzenia to masakra, w ostatnich 2 seriach już z mroczkami po skończeniu, czuję się leszczem bo dziewczyny które krócej ćwiczą mają lepsze efekty, ale to nic zwalam to na karb wieku ;-) Brzuchów nienawidzę robić }:-(

Wojtas nie chce Ci za bardzo spamować w Twoim dzienniku więc jak byś mógł podaj mi swoje gg. Bo nie rozumiem paru rzeczy związanych z tym cyklem. A efekty konkretne :D Powodzenia. Albo mam lepszy pomysł to moje gg 3649703 napisz jak bedziesz mial chwile wolnego czasu ja jestem zawsze po 16 na gg Zmieniony przez - Pan Dżery w dniu 2009-06-17 [...]

[...] - siłowy bez zmian - kaloryczność zależnie od pomiarów. o to mi chodziło. Już i tak kończe eksperyment bo temperatura nie pozwala na prowadzenie normalnie treningów zwłaszcza tak intensywnych bo to sie może źle skończyć. Pod koniec tygodnia wrzuce fotki a eksperyment powtórze na jesień bo bardo mi sie podobały treningi i efekty uzyskane.