efekty

1.1-10 deca holenderska 250mg e7 1-12 susta 250mg e7 1-4 meta 20mg ed dawki nie za duze a efekty jak dla mnie byly swietnie 8kg po odbloku zostalo na czysto, 2.1-8 prolo 250 e7 8-10 prop 250mg e2 1-4 meta 20mg ed rezultat byl bardzo przyzwoity po odbloku zostalo 6kg 3.1-10 Decabol 250mg e7 1-12 susta 250mg e7 1-4 meta 25mg ed rezultat [...]

na temat diety nie bede sie wypowiadał .... poniewaz na mnie akurat działa... i mam lux efekty po niej... Dieta jest podstawa... dece brałem mietkiem ale 8 tyg po 200mg deca durabolin hol.. i 4 tyg metanabolu po 15 mg .... mineło torszke czasu ale jak wczesniej pisałem....ze ziomki..cos tam gadaja ...

Do anonym_21: Jakie efekty po tym cyklu krety z dekstrozą?

NO ale jak to diete masz tylko na cyklu?? A poza cyklami to co? Poza tym to coś kiepskie efekty po tamtym cyklu. W sumie nic dziwnego z takim podejściem. Podejrzewam że gdybyś ułożytł sobie teraz w miarę dobrą diete z dodatnim bilansem kalorycznym to byś miał dużo lepsze przyrosty na tej właśnie, nie posiadanej przez Ciebie diecie niż na [...]

j/w dibo22 napisał, chyba że efekty bedą nie zadowalające to wrzuć efke

Rzeczywiscie tego dieta nie mozna nazwac. Jezeli chcesz miec dobre efekty to poczytaj posty podwieszone, uloz PORZADNA diete, wklej ja do oceny i wtedy bierz sie do roboty. Pozdrawiam !

Nie ma sensu porownywac. Ta "dieta" nic dobrego Ci nie przyniesie a przeciez chcesz miec chyba dobre efekty. Poczytaj posty podwieszone i sam uloz lepsza diete. Pozdrawiam !

Dzięki czyli moj typ budowy jest dobry do sportów?Czyli odrzywiajac się zdrowo też będą efekty treningu?

Dzięki ale siłownia odpada i trzeba znaleźć coś alternatywnego czym sie nie zrazi a da efekty, chodzi głównie o ćwiczenia w domu. Dobra najpierw rozpisze na 1500 jak znajdę czas i dam do oceny (ps to i tak lepiej bo ona chciała jeść 1000)

o tym, ze ktos nie ma pojecia co bedzie jadl i co robi zawsze mowia slowa w pytaniu: CZY BEDE MIAŁ PO TYM DUŻE EFEKTY? czlowieku skad my mamy to wiedziec? wrozka.pl zestaw jest dobry, ale jak ktos nie ma pojecia co z nim zrobic, to nawet najlepsze suple gowno pomoga. najpierw dieta!!!! pozniej suple

Może dlatego, że na jego FBW można mieć równie dobre efekty?

[...] cwiczyc 2-3 razy w tygodniu z tego co napisales wynika ze masz zamiar robic 12 seri mozesz tak robic zrob sobie taki plan miesieczny i po miesiacu zobaczysz czy beda efekty. Co do powturzen to w pierwszym tygodmiu rob po 8 a pozniej jak bedziesz czul sie na silach to doluz sobie wiecej. A jak nie masz poreczy tylko masz zamiar kupic to do [...]

[...] specjalistom ale na pierwszy rzut oka klata przetrenowana i to bardzo. Po drugie nie robisz nog i to drugi duzy minus. Przydalaby sie regeneracja i moze zmiana treningu. Poloecilbym wejsc na FBW i wtedy zobaczylbys efekty. Z tym planem ktory masz powyzej rewelacji nie bedzie . pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-04 13:13:30

efekty myśle będą kosmiczne :) powodzenia oczywiście Pepo mam pytanie , ile zapłaciłeś za całe opakowanie Booster'ów ?

Czyli za słabo katowałem moje przedramiona, bałem się żeby ich nie przetrenować i nie spalić ale widzę że one lubią dużą liczbę powtorzeń i serii. Dzięki za pomoc zastosuje się do waszych rad i zobaczę jakie będą efekty.

Do tej pory zdecydowałem się na Xpand + Mono + Tauryna. Zastanawia mnie co do tego dorzucić aby zmaksymalizować efekty ? Mam do dyspozycji 200zł... może jakieś aminokwasy omege czy coś innego ? Dieta będzie z jedynie 150g. węgliwodanów oraz bogata w tłuscze ( oliwa z oliwek, orzechy głównie). Jakie suplementy warto dorzucić do tego cyklu? [...]

[...] 60 stopni(gracica pracy naramiennych) dalsza prace wykonuja glownie gorne kaptury.. Moze sie juz wtedy rownoczesnie rozpoczac opadanie w stawie barkowym. Aby dojsc tak wysoko stosujemy: -zbyt male ciezary -oszukiwanie -obracanie kosci ramiennej tak ze lokiec znajduje sie ponizej nadgarstka. Z innej beczki, stosujecie kreatyne na HST? Jak efekty?

Na Twoim miejscu odstawilbym tego splita dla FBW. Post podwieszony w dziale. Duzo bardziej efektywniejszy i daje duzo wieksze efekty. Trening FBW jest typowo treningiem przystosowanym pod budowanie masy a o to chyba Tobie chodzi. W razie problemow pytaj. pozdrawiam

OK A co sadzicie o kreatynie na HST? Jakie mieliscie efekty?

nie dysponuje suwnicą, ale ok zaraz przeanalizuje i zrobie A i B i bede stosowal zamiennie. Ale czy ktos robil taki trening FBW? serio mozna liczyc na efekty i mase? nadal perspektywa robienia wszystkiego w 1 dniu nie widzi mi sie.